Untitled Document
menu
 


De BAV wordt gesteund door:
KBC  VGC

De BAV wordt erkend door de Vlaamse Gemeenschapscommissie
           Hot News Untitled Document

Weersverwachting:
Schrijf je in op de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van het laatste belangrijke nieuws van onze jeugdwerking en/of volwassenwerking.
Inschrijvingen 2016-2017
Inschrijvingen voor het seizoen 2016-2017: breng ze zeker in orde!

Je bent correct ingeschreven als je 1) jouw aansluitingskaart aan Chris of Joeri hebt overhandigd en 2) jouw inschrijvingsgeld hebt betaald.

Indien een van beide niet OK zijn, dan kunnen wij jou niet inschrijven!

Ter herinnering:

- blanco aansluitingskaarten kunnen aan de trainers gevraagd worden voor of na de training;

- de inschrijving is voor allerhande redenen belangrijk, maar nog het meest van al omdat je dan correct verzekerd bent dankzij de polis van de Vlaamse Atletiekliga;

- het lidgeld bedraagt 60 voor het eerste lid, 50 euro voor het tweede kind of 140 euro per jaar voor het hele gezin;

- bijna alle mutualiteiten komen voor een mooi bedrag tussen in het door jou betaalde lidgeld, breng zeker de formulieren mee en laat ze invullen door Chris of Joeri.

Veilig en betaalbaar sporten? Het kan dus, maar dan wel op voorwaarde dat je je inschrijving in orde brengt ;)

Stort het lidgeld op de rekening van de BAV:
IBAN: BE79 4360 1737 0133 
BIC: KREDBEBB
Vrije mededeling: 
lidgeld - atletiekjaar - naam van het lid/de leden
Bijvoorbeeld: lidgeld 2016-2017 Jan Peeters en Katrien Peeters

>Geplaatst op 28 Oct 2016 door joeri

(Her)inschrijven en lidgeld

Wie nieuw is bij de BAV of wie zijn lidmaatschap wil vernieuwen, kan vanaf nu (her)inschrijven.

(Her)inschrijven gebeurt in twee stappen:

1) Vraag op de training een (nieuwe) jaarlijkse aansluitingskaart aan Chris Van San  en geef die ondertekend aan hem terug. Let op: voor de verzekering is het belangrijk dat je de kaart terugbezorgt!

2) Stort het lidgeld op BAV-rekening BE79 4360 1737 0133, met vermelding van de naam van het lid/de leden. Het lidgeld bedraagt 60 euro per persoon (60 euro voor een volwassene, 60 euro voor het eerste kind, 50 euro voor de volgende kinderen) en 140 euro voor een gezin.

TIP: Vele ziekenfondsen komen tussen in het inschrijvingsgeld bij een sportclub. Print het formulier van je mutualiteit af, vul het (gedeeltelijk) in en geef het af aan Chris Van San of Joeri Vranckx. Zij bezorgen het ingevuld terug.

>Geplaatst op 06 Sep 2016 door Tine

Boslopen op maandag
Boslopen op maandag in juli (11,18 en 25)
  • Training van circa 1 uur in het Zoninwoud met gevarieerd programma, toegankelijk voor alle niveaus
  • Plaats van afspraak? einde van de Schallerlaan in Oudergem (20 minuten wandelen van metrohalte Hermann-Debroux) // gps-adres: Schallerlaan 90, Oudergem
  • Uur van afspraak: 19u00 (stipt!)


En in augustus? Voor de boslopen van augustus zijn we nog volop aan het bekijken wie wanneer kan begeleiden.
Heb jij wel eens zin om een bosloop te begeleiden, laten het dan zeker weten! Meer nieuw over de boslopen van augustus volgt later deze maand.
>Geplaatst op 20 Jul 2016 door joeri

Woensdag 22 juni: BOSLOOP in plaats van training!

Woensdag 22 juni is een van de langste dagen van het jaar. Voor de gelegenheid vervangen we de volwassenentraining van 22 juni door een verkwikkende bosloop in het Zonienwoud. Afspraak om 19.00 uur aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (gps-adres: Charles Schallerlaan 90, Oudergem of 20 minuutjes wandelen vanaf metrohalte Herrmann-Debroux).

Na afloop klinken we op het begin van de zomer! Stefaan brengt een drankje mee, maar ... jullie zorgen voor de hapjes. Breng dus allemaal een hapje mee om samen op te eten.

Wie dat wil, kan om 21.00 uur afzakken naar het Pinoyplein in Oudergem om de EK-wedstrijd Zweden-Belgi op groot scherm te volgen. Sporttassen mogen niet mee het plein op, maar die kun je achterlaten in de wagen. Er is geen douchemogelijkheid in het bos, dus breng eventueel ook een warme trui mee voor na de bosloop.

Graag tot dan!

PS: Als het weer te slecht is woensdag, gaat de bosloop niet door. In dat geval waarschuwen we vooraf per mail, dus hou je mailbox in de gaten.
PPS: De training van de jeugd vindt woensdag zoals gewoonlijk plaats op de VUB-piste.

>Geplaatst op 16 Jun 2016 door Tine

Trainingen afgelast op 23 en 25 maart
De BAV wenst iedereen die vandaag rechtstreeks of onrechtstreeks getroffen is door de aanslagen heel veel sterkte.

Wat de BAV-trainingen van deze week betreft: de VUB blijft de hele week gesloten en het terreurniveau staat nog steeds op niveau 4. Vandaar:

- woensdag 23 maart: GEEN TRAINING
- vrijdag 25 maart: GEEN TRAINING

Voor woensdag 23 maart is er als alternatief wel een BOSLOOP voor wie wil. Afspraak om 18.30 uur aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (gps-adres Schallerlaan 90).

- start STIPT om 18.30 uur, want het wordt nog vroeg donker.
- heb je een HOOFDLAMP/PETZL, neem die alvast mee.

>Geplaatst op 22 Mar 2016 door Tine

Boeiende bijscholing in looptechniek en kampnummers
Op zaterdag 12 maart 2016 vindt op de atletiekpiste Den Heurk in Overijse een bijscholing plaats in looptechniek en kampnummers. De lesgever is Fernando Oliva, een voormalig tienkamper en licentiaat lichamelijke opvoeding. In het verleden gaf hij nog enkele jaren training bij de BAV. Momenteel is hij onder andere VTS-trainer en atletiektrainer aan de topsportschool. Het belooft een interessante bijscholing te worden! Meer informatie en inschrijven: http://www.sporeo.be/2016/02/10/bijscholingen-looptechniek-en-atletiek-kampnummers-zaterdag-12-maart-in-overijse/
>Geplaatst op 25 Feb 2016 door Tine

Zwemmen UITGESTELD
Op zaterdag 27 februari 2016 zouden we normaal gaan zwemmen met de BAV, maar die activiteit stellen we noodgedwongen uit tot maart. Door een dringende en onverwachte herstelling aan de verwarmingsinstallatie van het sportcomplex is er dit weekend immers geen verwarming in het zwembad en geen warm water voor een douche achteraf. De temperatuur van het zwembadwater zou ongeveer 26C bedragen. Iets te fris vonden wij, en daarom wordt de activiteit verzet naar maart. Wij houden jullie op de hoogte van de nieuwe datum!
>Geplaatst op 25 Feb 2016 door Tine

BK indoor voor masters: inschrijvingen geopend
Wie ouder is dan 35 jaar, kan zich vanaf nu inschrijven voor het BK indoor voor masters. Dat vindt op zaterdag 12 maart plaats 2016 in de Topsporthal in Gent. Klik hier voor de verschillende disciplines en de timing.

Zin om deel te nemen? Geef een seintje aan trainer en secretaris Chris Van San.
>Geplaatst op 17 Jan 2016 door Tine

Uitslagen Relais Givres
Op zaterdag 16 januari 2016 verschenen twintig BAV'ers aan de start van de Relais Givres, een sfeervolle ploegenestafette in Neder-Over-Heembeek.

Het concept? Elk ploeglid loopt achtereenvolgens acht kilometer - twee rondjes van vier kilometer - en daarna loopt de hele ploeg samen nog een laatste rondje van vier kilometer. Elke ploeg moest bovendien minstens een vrouw en een veteraan in haar rangen hebben.

Dit zijn de resultaten van onze strijd met de alomtegenwoordige modder. BAV vs. slijk: 1-0!
>Geplaatst op 17 Jan 2016 door Tine

Resultaten provinciaal kampioenschap Gent

De BAV stuurde gisteren een sterke delegatie naar het provinciaal kampioenschap indoor in Gent. Enkele atleten gingen met een medaille naar huis, anderen verbeterden hun persoonlijk record of maakten hun debuut.

 

Proficiat aan alle deelnemers en dank aan alle supporters!

 

Hinkstap meisjes

SVENMO SALAY ANTONIA 10.20 (goud + PR)

 

60m jongens

BOSMANS HUGO (cadetten) 8.29   

EL FAKRI YOUSSEF (cadetten)

VAN ROYE GIL (scholieren) 7.87

EL FAKRI YACINE (scholieren)

TRAPPENIERS SENNE (scholieren) 7.91

WAES KEVIN (junioren) 7.54 

WAES KEVIN (junioren) 7.48   (zilver in de finale)

           

60m meisjes

MOUSSA CAMILLE (cadetten) 8.52  (brons in de finale)

CNOP CLARA (cadetten)

VERMEIRE VICTORIA (scholieren) 8.32 (vierde in de finale)

WAES KATHRIN (scholieren) 8.37

 

200m jongens

WAES KEVIN (junioren) 24.82 (vierde)

TRAPPENIERS SENNE (scholieren) 25.12

EL FAKRI YACINE (scholieren) 25.85

EL FAKRI YOUNES (cadetten) 28.31

 

200m meisjes

CNOP CLARA (cadetten) 31.06

WAES KATHRIN (scholieren) 27.68

DE PAUW LIESL (scholieren) 31.82

 

400m meisjes

VERMEIRE VICTORIA (scholieren) 1:04.80

 

400m mannen

RABAEY MAARTEN (senioren) 1:04.71

 

800m meisjes

SVENMO SALAY ANTONIA (cadetten) 2.39.00

 

Alle resultaten vind je hier.

 

>Geplaatst op 12 Jan 2016 door Tine

Korte opleiding trainer-initiator 23-24 januari 2016
Op zaterdag 23 (hele dag) en zondag 24 (voormiddag) januari vindt in Tervuren een opleiding trainer-initiator plaats. De focus van de opleiding ligt op didactiek en veilig sporten (preventief en curatief).

Op zaterdag 6 februari (voormiddag) kan je hierover examen afleggen.

De lessen zijn niet gebonden aan een bepaalde sporttak in het bijzonder, maar aan sport in het algemeen. Ook nuttig dus voor wie zijn leiders- en coachingscapaciteiten wilt verbeteren en iets wilt leren over groepsdynamiek.

Genteresseerd om deel te nemen aan de opleiding? Neem zo snel mogelijk contact op met Walter Dobbeni (aw.dobspeg@skynet.be)

>Geplaatst op 12 Jan 2016 door Tine

Bosloop op zondag 3 januari 2016

Vermits de training van vrijdag 1 januari 2016 wegvalt, wordt op zondag 3 januari een bosloop georganiseerd. We lopen in lussen, iedereen kan en mag dus zoals altijd meedoen.

Afspraak om 10u45 aan het einde van de Schallerlaan voor een opwarming + duurloop van circa 45 minuten.

Voor meer informatie: zie eerdere berichten

>Geplaatst op 31 Dec 2015 door joeri

Nieuwjaarswandeling 10 januari: Laatste kans

Laatste kans om in te schrijven! Deadline: 3 januari 2016

 

Op zondag 10 januari 2016 vindt de jaarlijkse nieuwjaarswandeling van de BAV plaats. Dit jaar maken we een natuur- en stadswandeling in een uithoek van Vlaams-Brabant.

Vertrek
- om 13.00 uur stipt aan de VUB
OF
- om 14.00 uur ter plaatse: ingang van het provinciaal domein Het Vinne in Zoutleeuw, Ossenwegstraat 70, 3440 Zoutleeuw

Afstand: 12.657 m

Parcours: van asfalt tot modderig

Daarna kan een hap worden gegeten in de brasserie van het domein.

Inschrijven is verplicht. Schrijf ten laatste tegen 3 januari in via deze link.

Maaltijd
: wie achteraf blijft eten, kan kiezen uit de volgende gerechten. Via het inschrijfformulier kunt u het gerecht van uw keuze aanduiden.

- steak (21 euro + 3 euro voor saus)

- spareribs (18 euro)
- tagliatelli met scampi (21 euro)
- salade met gerookte zalm (15 euro)
- salade met kip en jonagold (15 euro)
>Geplaatst op 31 Dec 2015 door joeri

BRUNX zoekt sponsorlopers voor de 20 km van Brussel
BAV'er Benjamin Crollen vraagt jullie aandacht voor BRUNX, een organisatie die vier Brusselse loopverenigingen overkoepelt. BRUNX is op zoek naar sponsorlopers voor de volgende 20 km van Brussel, op zondag 29 mei 2016.

Wat is BRUNX?

BRUNX is een initiatief van vier Brusselse loopverenigingen: Running For DoucheFlux, Les Gazelles de Bruxelles, Atlemo en de loopclub van Minor-Ndako.

De opbrengst van de gesponsorde deelname wordt verdeeld onder Running For DoucheFlux, dat gratis douchegelegenheden bouwt voor dak- en thuislozen, en Les Gazelles de Bruxelles, dat wekelijks looptrainingen aanbiedt (Elizabethpark, Koekelberg) voor iedereen die geen of moeilijke toegang heeft tot sport: mensen in armoede, mensen zonder papieren of nieuwkomers.

Wat biedt BRUNX?

- een loop-T-shirt met het logo van BRUNX
- 5 gratis extra looptrainingen op zaterdag als voorbereiding op de 20 km met alle deelnemers van de verschillende verenigingen
- Opvang voor en na de 20 km in een aparte tent van BRUNX in het jubelpark

Wat verwacht BRUNX van een sponsorloper?

- Inschrijving via de website van BRUNX.
- Sponsorgeld verzamelen: je verspreidt een oproep aan zoveel mogelijk contacten via mail en/of via andere zelfbedachte manieren (standaardmail wordt nog voorzien)

Elke euro is welkom: meedoen is al een zeer waardevolle bijdrage!

Meer informatie bij Benjamin Crollen.
>Geplaatst op 21 Dec 2015 door Tine

Bosloop op zondag 27 december en trainingen in de kerstvakantie
Bosloop op zondag 27 december

Op vrijdag 25 december en vrijdag 1 januari is er geen BAV-training, maar op zondag 27 december is er wel een bosloop.

Alle BAV'ers die nood hebben aan beweging, treffen elkaar die dag om 10.45 uur aan de ingang van het Zonienwoud, aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (20 minuten wandelen van metrohalte Herrmann-Debroux, gps-adres Schallerlaan 90, Oudergem).

Het opzet: een korte opwarming, gevolgd door 45 minuten trage duurloop, vermoedelijk in twee snelheidsgroepen. Wie wil wandelen in plaats van lopen, kan dat natuurlijk ook (niet begeleid). We sluiten af met een eindejaarsdrink zonder alcohol.

Overzicht trainingen in de kerstvakantie

Volwassenen

woensdag 23 december: training
vrijdag 25 december: geen training
zondag 27 december: bosloop
woensdag 30 december: training
vrijdag 1 januari: geen training

Jeugd

Er zijn in de kerstvakantie geen aparte jeugdtrainingen voorzien, maar loopgrage jeugd is van harte welkom om deel te nemen aan de volwassenentrainingen!

Fijne kerstvakantie!
>Geplaatst op 21 Dec 2015 door Tine

Provinciaal kampioenschap in zaal
Op zondag 10 januari kun je in de Topsporthal in Gent deelnemen aan het provinciaal kampioenschap atletiek in zaal.

Wil je je testen over 60 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 60 m horden, verspringen, hoogspringen, hink-stap-springen, polsstokspringen of kogelstoten?

Schrijf je dan voor 18 december 2015 in bij jeugdtrainer Chris Van San. Doen!
>Geplaatst op 13 Dec 2015 door Tine

Geen training op vrijdag 25 december en vrijdag 1 januari
Op vrijdag 25 december 2015 en vrijdag 1 januari 2016 is er geen BAV-training.

Wellicht komt er in de kerstperiode wel een extra bosloop. Hou de website in de gaten voor verder nieuws.

>Geplaatst op 12 Dec 2015 door Tine

Nieuwjaarswandeling op zondag 10 januari
Op zondag 10 januari 2016 vindt de jaarlijkse nieuwjaarswandeling van de BAV plaats. Dit jaar maken we een natuur- en stadswandeling in een uithoek van Vlaams-Brabant.

Vertrek
- om 13.00 uur stipt aan de VUB
OF
- om 14.00 uur ter plaatse: ingang van het provinciaal domein Het Vinne in Zoutleeuw, Ossenwegstraat 70, 3440 Zoutleeuw

Afstand: 12.657 m

Parcours: van asfalt tot modderig

Daarna kan een hap worden gegeten in de brasserie van het domein.

Inschrijven is verplicht. Schrijf ten laatste tegen 3 januari in via deze link.

Maaltijd
: wie achteraf blijft eten, kan kiezen uit de volgende gerechten. Via het inschrijfformulier kunt u het gerecht van uw keuze aanduiden.

- steak (21 euro + 3 euro voor saus)
- spareribs (18 euro)
- tagliatelli met scampi (21 euro)
- salade met gerookte zalm (15 euro)
- salade met kip en jonagold (15 euro)
>Geplaatst op 12 Dec 2015 door Tine

Vrijdag geen training / toegang piste op eigen risico

Zoals u weet is er op vrijdag 27 november geen BAV-training wegens het verhoogde dreigingsniveau.

De atletiekpiste van de VUB is wel toegankelijk, maar er wordt geen training voorzien.

Wie toch traint onder de 'terreurdreiging' doet dat louter op vrijwillige basis. De aanwezigen kunnen in geen geval de BAV aansprakelijk stellen voor welk voorval ook.

Dank voor uw begrip.

>Geplaatst op 26 Nov 2015 door Tine

Geen training deze week

Vanwege het verhoogde dreigingsniveau is er deze week geen atletiektraining.

Zowel in Anderlecht als in Etterbeek wordt de training afgelast. Ook de training voor de kinderen in De Maalbeek gaat niet door.

Bedankt voor uw begrip.

>Geplaatst op 24 Nov 2015 door Tine

Relais Givres: de inschrijvingen zijn geopend!
Cornelia lanceert een warme oproep om in te schrijven voor de RELAIS GIVRES:

Sportsfreunde!

Nog 52 keer slapen, dan is het ZATERDAG 16 JANUARI 2016. Hopelijk staan we die dag opnieuw met 25 BAV-lopers in een van de startboxen van de RELAIS GIVRES in Neder-Over-Heembeek.
We hebben al vijf ploegen zonder namen vooringeschreven, maar het zou tof zijn als er achter elke letter ook snel een echte loper staat!

Dus aarzel niet en schrijf je in via deze link. Het gaat er niet om hoe goed of snel je loopt; maar om het - als club - deel te nemen aan dat fijne jaarlijkse loopevenement.

Voor wie nooit eerder deelnam: de Relais Givres, wat is dat?

De Relais Givres is een sfeervolle ploegenaflossing die plaatsvindt in het natuurgebied achter het sportcentrum van Neder-Over-Heembeek. De wedstrijd wordt dit jaar al voor de 29ste keer georganiseerd.

Per ploeg doen vijf lopers mee, waarvan minstens een vrouw en een veteraan (40+). Iedere loper loopt individueel twee rondjes van vier kilometer. Daarna loop je met de hele ploeg samen nog een rondje van vier kilometer. De laatste loper werkt dus twaalf kilometer in een keer af.

We zullen de komende 69 dagen actief ronselen op de trainingen. Wie gerust wil zijn, kan zich dus maar beter meteen inschrijven. :)
Verdere informatie volgt. Je kunt voor meer informatie ook al terecht op de website van de Relais Givres.

Hopelijk tot dan!

Cornelia
>Geplaatst op 11 Nov 2015 door Tine

Herinnering: woensdag 11.11.11-loop
Op woensdag 11 november nemen we met de BAV deel aan de 11.11.11-loop in Vossem.

De voorinschrijvingen zijn afgesloten, maar je kunt ter plaatse nog inschrijven (8 euro). Je kunt kiezen tussen een afstand van 5 kilometer of 11 kilometer.

De joggings gaan van start om 14.30 uur aan de Gemeentelijke Sportzaal, Dorpsstraat 38, Vossem.

Liever training?

Wie niet kan/wil deelnemen aan de 11.11.11-loop, kan om 18.30 uur alsnog terecht op de VUB-piste voor een reguliere training door Cornelia.

Ook voor de jeugd gaat de training op woensdag 11 november gewoon door.
>Geplaatst op 10 Nov 2015 door Tine

Cross in Kortenberg op 15 november
Op zondag 15 november neemt BAV deel aan een veldloop in Kortenberg. De BAV stuurt sowieso een jeugddelegatie, maar ook volwassenen zijn welkom om deel te nemen.

Voor de jeugd staan de volgende afstanden op het programma:
  • kinderen geboren in 2005-2006-2007-2008: 1000 m
  • kinderen geboren in 2003-2004: 1580 m
  • meisjes geboren in 2001-2002: 2080 m
  • jongens geboren in 2001-2002: 2920 m
  • meisjes geboren in 1999-2000: 2920 m
  • jongens geboren in 1999-2000: 4260 m

De eerste start is om 12.15 uur. Gelieve om 11.30 uur aanwezig te zijn voor de opwarming.

Adres: atletiekpiste, Wijngaardstraat, 3070 Kortenberg.

Wat meebrengen? Goede loopschoenen of spikes, short, enkele veiligheidsspeldjes, startnummer en clubshirt. Een clubshirt en startnummer kun je aan Chris vragen.

Zin om deel te nemen? Geef snel een seintje aan Chris op chrisvansan@msn.com.

Meer informatie en het volledige programma vind je hier (klik op 'Veldloopkalender' en raadpleeg de pagina 'Kortenbergse Veldloop Memorial Jef Bogaerts' van Acko).

>Geplaatst op 10 Nov 2015 door Tine

Gezocht: sprinters en langeafstandslopers voor onderzoek masterproef
Twee masterstudenten kinesitherapie van de VUB zoeken sprinters en langeafstandslopers die willen deelnemen aan hun onderzoek Fiber characteristics of m. quadriceps femoris and m. triceps surae on the basis of surface electromyography (Plux EMG) in marathon runners and sprinters group.

Ze verzamelen data van de spieractiviteit door een oppervlakkig electromyografietoestel aan te brengen (met kleefelektrodes). Dat is een niet-invasief meettoestel; volkomen veilig en pijnloos.

De proefpersonen moeten aan de volgende voorwaarden voldoen:

Kenmerken van de deelnemende sprinter:
- Man
- Tussen 22 en 27 jaar
- 100 meter lopen onder de +/- 11 seconden
- Geen comorbiditeiten (andere aandoeningen die de resultaten zouden kunnen beinvloeden)
- Geen spier-, gewricht- of botletsels aan de onderste ledematen
- Geen medicatiegebruik zoals pijnstillers

Kenmerken van deelnemende langeafstandsloper:
- Man
- Tussen 18 en 25 jaar
- Min +/- 12 km/uur lopen
- Geen comorbiditeiten (andere aandoeningen die de resultaten zouden kunnen beinvloeden)
- Geen spier-, gewricht- of botletsels aan de onderste ledematen
- Geen medicatiegebruik zoals pijnstillers

Voldoe je aan de voorwaarden en wil je deelnemen aan het onderzoek? Neem contact op met

Andries Derycker       
andries.derycker@vub.ac.be

Aurelie Canas-Perez
acanaspe@gmail.com

Bij voldoende interesse komen de studenten op vrijdag 13 november voor de training langs op de VUB-piste.



>Geplaatst op 10 Nov 2015 door Tine

BAV-nieuwsberichten krijgen?
Wil je de BAV-nieuwsberichten rechtstreeks in je mailbox krijgen? Stuur een mailtje en we houden je op de hoogte van het laatste BAV-nieuws.

Wie een Facebook-profiel heeft, kan ook lid worden van de Facebook-groep van de BAV.
>Geplaatst op 10 Nov 2015 door Tine

Woensdag 11 november: geen volwassenentraining, wel 11.11.11-loop
Op woensdag 11 november is er geen volwassenentraining in Etterbeek, maar dat betekent niet dat er niet gelopen wordt.

We nemen met de BAV die dag deel aan de 11.11.11-loop in Vossem, waarvan de opbrengst naar 11.11.11 gaat.

Er zijn joggings van 5 kilometer en van 11 kilometer. De joggings gaan van start om 14.30 uur aan de Gemeentelijke Sportzaal, Dorpsstraat 38, Vossem. Vanaf 13.00 uur zijn er ook pannenkoeken te koop voor het goede doel.

Inschrijven via deze link (6 euro in voorinschrijving of 8 euro ter plaatse).

Graag ook een seintje aan Tine als je meedoet en samen met de BAV wil afspreken.

Meer informatie op de website van 11.11.11 of op de Facebook-pagina van de 11.11.11-loop.

Let op: de jeugdtraining gaat wel gewoon door op woensdag 11 november!
>Geplaatst op 01 Nov 2015 door Tine

Uitslagen oktober

Heel wat BAV’ers kwamen de voorbije weken de straat op om te lopen. Hierbij de uitslagen van oktober:

Marathon van Brussel (4 oktober 2015)

 

GHIJSELINGS DAAN - 3:42:00

OVERMEIRE ALEXANDER - 3:57:00

 

Halve marathon van Brussel (4 oktober 2015)

 

HERTENS EMMANUEL - 2:08:38

 

Belfius Brussels 5K (4 oktober 2015)

 

VAN DAMME CYRIEL - 16:26

 

20 km van Parijs (11 oktober 2015)

 

ALEGRIA MIRA LARA - 01:39:47 - 6345 / 25362

BORTELS HEIDI - 01:39:46 - 6340 / 25362

DECKERS TINE - 01:55:52 - 15391 / 25362

FRANCOIS SILKE - 01:59:06 - 17164 / 25362

JANSEN THOMAS - tijd niet geregistreerd - ongeveer 01:25:34

MOMBERS-SCHEPERS BRAM - 01:31:26 - 2643 / 25362                                  
OTTEN STEFFEN - 01:39:48 - 6351 / 25362

OVERMEIRE ALEXANDER - 01:35:58 - 4411 / 25362

PIERREUX GERRIT - 01:26:34 - 1260 / 25362

ROOSE ANNA - 01:39:45 - 6329 / 25362

THOMPSON LINDA - 01:54:34 - 14633 / 25362

VELTKAMP FLEUR - 01:45:23 - 9371 / 25362


Marathon van Amsterdam (18 oktober 2015)

Escajadillo Archy - 04:13

Proficiat aan alle lopers! Wil je ook jouw uitslag toevoegen? Stuur een mailtje met je naam, de wedstrijd en je tijd.

>Geplaatst op 15 Oct 2015 door Tine

Webtalent voor de BAV

Ken jij iets van webdesign? Heb je grafisch talent? Of heb je gewoon een paar goeie ideeen voor de website? Geef een seintje en denk mee na over een nieuwe BAV-website!

>Geplaatst op 15 Oct 2015 door Tine

Herinnering: (her)inschrijven en lidgeld

Wie nieuw is bij de BAV of wie zijn lidmaatschap wil vernieuwen, kan vanaf nu (her)inschrijven.

(Her)inschrijven gebeurt in twee stappen:

1) Vraag op de training een (nieuwe) jaarlijkse aansluitingskaart aan Chris Van San en geef die ondertekend aan hem terug. Let op: voor de verzekering is het belangrijk dat je de kaart terugbezorgt!

2) Stort het lidgeld op BAV-rekening BE79 4360 1737 0133, met vermelding van de naam van het lid/de leden. Het lidgeld bedraagt 50 euro per persoon (50 euro voor een volwassene, 50 euro voor het eerste kind, 40 euro voor de volgende kinderen) en 120 euro voor een gezin.

TIP: Vele mutualiteiten komen tussen in het inschrijvingsgeld bij een sportclub. Print het formulier van je mutualiteit af, vul het (gedeeltelijk) in en geef het af aan Chris Van San of Joeri Vranckx. Zij bezorgen het ingevuld terug.

>Geplaatst op 15 Oct 2015 door Tine

Jaarlijks lidgeld en aansluitingskaart
Wie nieuw is bij de BAV of wie zijn lidmaatschap wil vernieuwen, kan vanaf nu (her)inschrijven. Dit jaar maken we het extra gemakkelijk, met een inschrijvingsstandje op de training.

(Her)inschrijven gebeurt in twee stappen:

1) Vul na de training (vanaf 19.50 uur) van woensdag 30 september of vrijdag 2 oktober een (nieuwe) jaarlijkse aansluitingskaart in en geef hem ondertekend terug aan Chris. Let op: voor de verzekering is het belangrijk dat je de kaart terugbezorgt!

2) Stort het lidgeld op BAV-rekening BE79 4360 1737 0133, met vermelding van de naam van het lid/de leden. Het lidgeld bedraagt 50 euro per persoon (50 euro voor een volwassene, 50 euro voor het eerste kind, 40 euro voor de volgende kinderen) en 120 euro voor een gezin.

Kun je deze week niet naar de training komen? Niet erg, vraag op de eerstvolgende training een (nieuwe) aansluitingskaart aan Chris.

TIP: Vele mutualiteiten komen tussen in het inschrijvingsgeld bij een sportclub. Als je het formulier van je mutualiteit deze week meebrengt, krijg je het meteen ondertekend terug.
>Geplaatst op 28 Sep 2015 door Tine

Rechtzetting: BAV'er Gabriel De Muynck scoort op KVV
Er sloop een fout in vorig bericht. Dat zet ik hierbij graag recht:

Gabriel De Muynck is zaterdag op het Kampioenschap van Vlaanderen voor masters eerste geworden in het kogelstoten bij de M70. Hij won met een afstand van 11.11 m. Bovendien werd hij ook tweede in het discuswerpen met 32.05 m. Proficiat Gabriel!

De volledige uitslag kunt u hier bekijken.

>Geplaatst op 28 Sep 2015 door Tine

Meewerken aan de scholenveldloop van Oudergem
Op donderdag 1 oktober organiseert de VGC opnieuw een scholenveldloop in Oudergem. Kinderen van de lagere school nemen het tegen elkaar op in verschillende reeksen. Nieuw is een estafetteloop voor kinderen van de derde kleuterklas. De veldlopen starten om 12.30 uur.

Heb je zin om mee te werken als vrijwilliger? De organisatoren zijn op zoek naar voor- of achterlopers. Ook bij de finish zijn helpende handen meer dan welkom.

Neem voor meer informatie contact op met chrisvansan@msn.com. Chris en Joeri zijn er alvast bij!


>Geplaatst op 13 Sep 2015 door Tine

Opletten voor spam
Sommige BAV'ers hebben een spammail ontvangen, ogenschijnlijk verstuurd vanaf het e-mailadres van een andere BAV'er.

Als je een mail krijgt van een BAV'er met onderwerp "FW: news": klik niet op de link.

De echte BAV-nieuwsberichten worden verstuurd met "BAV HOT NEWS" in het onderwerp.
>Geplaatst op 13 Sep 2015 door Tine

Inschrijven wandelweekend: zeventig procent vol

De inschrijvingen voor het wandelweekend 2015 lopen vlot. Intussen is het weekend voor zeventig procent volzet, dus wacht niet te lang om je plekje te reserveren.

Wanneer? (23 's avonds)-24-25 oktober 2015

Waar? Vierves-Sur-Viroin. Officieel erkend als een van de mooiste dorpen van Wallonie en omringd door ongerepte bossen en authentieke dorpjes

Wie? Volwassenen (lid van de BAV) en hun kroost

Hoe inschrijven?

Stap 1: Schrijf je in via volgend formulier:
http://goo.gl/forms/fFTKziDDrh

Stap 2: Stort een voorschot van 50 euro per persoon op volgend rekeningnummer BE08 7340 0510 2613 (op naam van Joeri Vranckx) met vermelding van de na(a)m(en) van de deelnemer(s).

>Geplaatst op 08 Sep 2015 door Tine

Geen bosloop meer op maandag
Nu het 's avonds weer vroeger donker wordt, zetten we een punt achter het bosloopseizoen.

Gisteren hebben we onze laatste bosloop-op-maandag gelopen. De aanwezigen profiteerden ervan om een extra lange toer door het Zonienwoud te lopen.

Dank je wel aan Joeri, Sen, Benjamin, Stefaan en Matthias voor het begeleiden van de boslopen!
>Geplaatst op 08 Sep 2015 door Tine

Benefietfuif Burkina Fiesto op zaterdag 26 september

Na hun geslaagde benefiet in het Zonienwoud van afgelopen zondag organiseren BAV'ers Anne-Mieke Demaegdt en Mark De Vits op zaterdag 26 september een gezellige benefietfuif: Burkina Fiesto.

Zoals de naam al doet vermoeden gaat ook nu de opbrengst naar een Broederlijk Delen-project in Burkina Faso.

Afspraak op zaterdag 26 september vanaf 20.30 uur in wijkontmoetingscentrum De Fraat in Eizer (Overijse). Wie er niet bij kan zijn, maar Anne-Mieke en Mark toch wil steunen, kan dat hier doen.

Op de Facebook-groep Burkina Faso Anders Bekeken houden ze geinteresseerden op de hoogte van alle activiteiten.

>Geplaatst op 08 Sep 2015 door Tine

Sportieve benefiet op zondag 6 september

Op zondag 6 september organiseren BAV'ers Anne-Mieke Demaegdt en Mark De Vits een sportieve benefiet. De opbrengst gaat naar 'Dwars door Burkina', een sponsortocht georganiseerd door Broederlijk Delen waaraan ze ook zelf willen deelnemen.

 

Er is keuze uit verschillende sportieve activiteiten:

 

·      Wandelen: 7 km met plan, vrij vertrek vanaf 10 uur

·      Nordic walking: 10 km in groep, vertrek om 9.30 uur

·     Lopen: drie groepen van verschillende snelheid (ongeveer 9 km/uur, ongeveer 10 km/uur, sneller dan 12 km/uur), vertrek om 10.15 uur

·      Mountainbike: 40 km, vertrek om 9.30 uur

 

Spaghetti

 

Na de sportieve inspanning kun je bekomen in de chalet van de Welriekende Dreef met een koel drankje en een heerlijke huisgemaakte spaghetti. Indien gewenst kun je douchen in de sporthal van Hoeilaart (tot 12.30 uur).

 

Waar is het?

 

De chalet waar de benefiet plaatsvindt, bevindt zich in Hoeilaart, aan de rand van het Zonienwoud, naast de Ring.

 

Wie van Brussel komt, kan de afrit nemen van de Welriekende dreef (heeft geen nummer, maar dat is hier). Er is een beperkt aantal parkeerplaatsen aan die kant van de autostrade. Je kunt ook parkeren op de Brusselsesteenweg. Je wandelt naar de ring, daar neem je rechts en even verder kan je de voetgangerstunnel onder de ring nemen.

 

Douches

 

Er zijn douches beschikbaar in de sporthal in het centrum van Hoeilaart, Koldamstraat 9a. Wie hiervan gebruik wil maken, parkeert zijn auto best langs de Brusselsesteenweg.

 

Inschrijven

 

Stuur een mailtje met vermelding van het aantal deelnemers en de activiteit waaraan je wenst deel te nemen naar sponsor.burkina@gmail.com


Liever een feestje?

 

Noteer ook alvast 26 september in je agenda: die dag is er 'Burkina Fiesto', een benefietfuif in Wijkontmoetingscentrum De Fraat in Eizer (Overijse).

>Geplaatst op 30 Aug 2015 door Tine

Bosloop of niet?

Nu maandag, op 17 augustus, is er opnieuw een bosloop. Afspraak om 19.00 uur aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem:

  • met de auto: gps-adres: Schallerlaan 90, Oudergem
  • met de metro: afstappen in Herrmann-Debroux en dan nog 20 minuutjes wandelen langs deze weg.
Jullie zijn maandag in de deskundige handen van Sen.

Op maandag 24 augustus is er GEEN BOSLOOP wegens de Druivenrace, waar heel wat BAV'ers aan deelnemen.Veel succes aan alle deelnemers!

>Geplaatst op 12 Aug 2015 door Tine

BAV-barbecue op zondag 30 augustus
Op zondag 30 augustus organiseren we de jaarlijkse BAV-barbecue. Inschrijven is noodzakelijk en kan nog tot en met 23 augustus via deze link.

Meer informatie in het eerdere bericht.
>Geplaatst op 12 Aug 2015 door Tine

BAV-BBQ op zondag 30 augustus
Ook dit jaar zal de BAV op de laatste zondag van augustus barbecueen bij Tom en Astrid in Sint-Pieters-Leeuw. Mis het niet en ga het nieuwe schooljaar in met een goedgevulde maag.

Wanneer? zondag 30 augustus 2015

Hoe laat?
- 11 uur voor iedereen die een uurtje door het landelijke Sint-Pieters-Leeuw wilt joggen;
- 12 uur voor alle anderen.

Waar? Meersteen 34B, 1600 Sint-Pieters-Leeuw

!! Let erop dat je via de Galgstraat rijdt, de andere invalsweg is enkel toegankelijk voor tractoren (landelijk, remember) !!

Alle kosten worden gedeeld door het aantal aanwezigen.

Inschrijven kan tot en met zondag 23 augustus via deze link.

(Na die datum is in- of uitschrijven niet meer mogelijk. Wie ingeschreven is op 23 augustus, deelt in de kosten.)

>Geplaatst op 06 Aug 2015 door Tine

Pelikanenrun op 8 augustus
Vorig jaar zakten verscheidene BAV'ers af naar Ename voor de Pelikanenrun, een loop van 10 kilometer door het centrum van Ename.

Op zaterdag 8 augustus is er een nieuwe editie, waarop Stefaan alvast present is. Inschrijven vanaf 12 uur ter plaatse of online, de eerste start van de loopwedstrijden is om 13.30 uur (maar precieze startuur van de Pelikanenrun staat niet vermeld).

Meer informatie op http://www.enameleeft.be/
>Geplaatst op 06 Aug 2015 door Tine

Druivenrace op 24 augustus
Vorig jaar nam een BAV-delegatie deel aan de Druivenrace in Overijse, een organisatie van het Zonien Athletics Team. Op maandag 24 augustus om 19 uur is er een nieuwe editie.

De Druivenrace heeft een leuk concept: ploegen van vier deelnemers leggen vier keer een ronde van 1,9 kilometer af. In de eerste ronde start er 1 deelnemer per ploeg, bij het begin van de tweede ronde sluit een tweede deelnemer aan enz. De laatste ronde wordt dus afgelegd door de voltallige ploeg.

Intussen zijn er al een BAV-meisjesteam en een BAV-jongensteam gevormd. Een tweede jongensteam staat in de steigers.

Meer informatie: http://zateam.be/drr-race/



>Geplaatst op 06 Aug 2015 door Tine

Te koop aan voordeelprijs: bijna nieuwe joggings maat 40,5 (of 7 1/2 USA)
Looppantoffels ASICS GEL DS Trainer 17
maat 40,5 (EUR) of 7 1/2 (USA)
Kleur: groen en wit

winkelwaarde 140 euro, nu te koop voor 85 euro

Zo goed als spiksplinternieuw (slechts enkele keren gebruikt wegens voetballetsel en 1 jaar verplichte rust)

info: sannen.ingrid@gmail.com
>Geplaatst op 27 Jul 2015 door Tine

Wandelweekend 2015: de inschrijvingen zijn geopend!
Naar jaarlijkse gewoonte gaan we in het weekend van 24-25 oktober 2015 op wandelweekend.

Deze editie brengt ons naar Vierves-Sur-Viroin in de provincie Namen, op een boogscheut van de Franse grens. Vierves-Sur-Viroin wordt als een van de mooiste dorpen van Wallonie beschouwd. Het ligt omringd door ongerepte natuur zover het oog reikt.

Dit jaar kunnen ook de kinderen mee.

Hoe inschrijven?

1) Schrijf je vandaag nog in via volgend formulier: http://goo.gl/forms/fFTKziDDrh

2) Stort een voorschot van 50 euro per persoon op volgend rekeningnummer op naam van Joeri Vranckx: BE08 7340 0510 2613 met vermelding van de na(a)m(en) van de deelnemer(s).

Om het jezelf en de organisatie makkelijker te maken: wacht niet tot het laatste moment om in te schrijven.
>Geplaatst op 17 Jul 2015 door Tine

Anne-Mieke en Mark fietsen voor het goede doel
Begin november nemen Mark DV en Anne-Mieke deel aan een sponsortocht door Burkina Faso. Ze vertrekken op een uitdagende fietstocht en engageren zich tegelijkertijd om geld in te zamelen voor plaatselijke ontwikkelingsprojecten.

Helpen?

Meer informatie over 'Dwars door Burkina Faso' vind je op de website van Broederlijk Delen. Wie de tocht van Anne-Mieke en Mark wil steunen: klik hier. Via de Facebook-pagina kun je hun avonturen en benefietactiviteiten volgen.

Steunen kan ook door deel te nemen aan een van de geplande benefietactiviteiten:

Zondagvoormiddag 6 september

Begeleide wandel-, loop- of mountainbiketocht door het grote Zonienbos, afgesloten met een heerlijke spaghetti.

Zaterdag 26 september

Burkina Fiesto - gezellige fuif onder vrienden ten voordele van Burkina Faso

Veel succes Mark en Anne-Mieke!



>Geplaatst op 17 Jul 2015 door Tine

Bosloop op maandag vanaf 6 juli
Vanaf 6 juli spreken we elke maandag om 19.00 uur af in het Zonienwoud voor een verkwikkende bosloop van een uur.

We vertrekken telkens aan het einde van de Charles Schallerlaan in Oudergem (gps-adres: Schallerlaan 90, Oudergem; er is gratis parking ter plaatse).

Wie met het openbaar vervoer komt, kan de metro nemen naar Herrmann-Debroux. Vandaar is het nog 1,5 kilometer of 20 minuutjes wandelen: neem aan Herrmann-Debroux de Joseph Chaudronlaan (licht hellend) en ga altijd rechtdoor tot je aan het bos komt. Bekijk op de kaart.

Opgelet: de boslopen op maandag zijn telkens om 19.00 uur, maar de gelegenheidsbosloop op woensdag 8 juli is om 18.30 uur.

>Geplaatst op 04 Jul 2015 door Tine

Woensdag 8 juli: BOSLOOP in plaats van gewone training
Op woensdag 8 juli wordt de pistetraining uitzonderlijk vervangen door een bosloop in het Zonienwoud.

We spreken af aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem om 18.30 uur. Op het menu: een duurloop (in drie groepen volgens niveau), om 19.45 uur gevolgd door een zomerdrink (Marianne en Stefaan trakteren).
>Geplaatst op 04 Jul 2015 door Tine

Trainingen VUB 1 en 8 juli
Op woensdag 1 juli zal het pokkeheet zijn. Benjamin serveert je een aangepast programma. Zorg dat je drank meebrengt! Vrijdag 3 juli: gelet op het aangekondigd aanhoudend warm weer, staat ook hier een aangepast programma op het menu. Op woensdag 8 juli wordt de pistetraining vervangen door een bosloop. Afspraak einde Schallerlaan om 18.30. Op het menu: duurloop (3 groepen), gevolgd (19.45) door een zomerdrink (Marianne en Stefaan trakteren).
>Geplaatst op 30 Jun 2015 door stefaan

BAV-meeting praktisch
1. Zoals in het vorig bericht gemeld, verloten we 5 nieuwe BAV-T-shirts. Wie geen geluk heeft kan natuurlijk ook een T-shirt kopen. Reserveer via de volgende link de clubkleding die je interesseert, dan zorgen wij ervoor dat we jouw maat zeker meebrengen: http://goo.gl/forms/aO0iGXNCxu. Kleding reserveren verplicht je niet tot aankoop; je kunt de kledingstukken ter plaatse bekijken en passen. Maar het helpt ons wel om in te schatten hoeveel stuks we van elke maat moeten meebrengen. Betaling kan cash op de BAV-meeting of per overschrijving op BE79 4360 1737 0133 (met vermelding kledingstuk en je naam). 2. We zijn even uit het oog verloren wie onze BAV-tent heeft gestockeerd. Aangezien we die wensen te gebruiken op de BAV-meeting verzoeken we de bewaarder om zich even te melden bij Stefaan...
>Geplaatst op 19 Jun 2015 door stefaan

BAV-meeting 26 juni 2015
Op vrijdag 26 juni houden we - ter vervanging van onze gewone training - onze jaarlijkse BAV-meeting. Een gelegenheid waarop we zo veel mogelijk mensen aan het lopen willen krijgen. Alle jongeren en volwassenen die normaal meetrainen worden verwacht, maar daarnaast zijn ook vrienden en familie meer dan welkom om van de atletiek te proeven. Afspraak om 18.30 uur op de VUB-piste (inschrijvingen vanaf 18.15 uur). Op het programma staan: - 60 m vlak - verspringen - 4x200 m achteruit - een groepsloop waarin we met z’n allen samen zo snel mogelijk de afstand van de VUB tot de Nederlandse grens bij Hoogstraten en terug, zo'n 200 km of 500 rondjes op de piste. Deelname is gratis en we sluiten af met een tombola. We verloten 5 spiksplinternieuwe BAV T-shirts en voor de jeugd wat strips! Wie een handje wil helpen, kan zich vanaf 18.00 uur aanbieden op de piste. Deze meeting wordt georganiseerd met de steun van de VGC-sportdienst.
>Geplaatst op 19 Jun 2015 door stefaan

BAV organiseert gratis cursus reanimeren en defibrilleren voor sportclubs
Er zijn nog enkele plaatsen vrij voor de eenmalige cursus "reanimeren en defibrilleren voor sportclubs", die de BAV organiseert in samenwerking met het Rode Kruis.

BAV-leden kunnen gratis inschrijven. Behalve reanimeren leer je in de cursus ook defibrilleren met behulp van een AED (automatische externe defibrillator). Technieken waarmee je mogelijk levens redt!

Waar? Zaterdag 27 juni 2015 van 9 tot 12 uur in de bovenzaal van Gemeenschapscentrum De Maalbeek (Hoornstraat 97, 1040 Etterbeek; dichtbij Metro Schuman).

Prijs? Gratis voor BAV-leden.

Inschrijven is verplicht en kan via volgend formulier: http://goo.gl/forms/YPPUCVhLJZ

Meer informatie bij Joeri.
>Geplaatst op 17 Jun 2015 door Tine

Marathon van Praag

Het nieuws bereikte ons met enige vertraging - het kwam dan ook uit Tsjechie :) - maar BAV'er Asuncion Escajadillo nam begin mei deel aan de marathon van Praag. Hij liep de afstand in 4.22 uur. Proficiat!

>Geplaatst op 16 Jun 2015 door Tine

20 km van Parijs
In hun enthousiasme na de 20 km van Brussel hebben enkele BAV'ers het plan opgevat om op zondag 11 oktober deel te nemen aan de 20 km van Parijs.

Inschrijven gebeurt individueel en kan via http://www.20kmparis.com/. Momenteel kost een deelname 36 euro (+ 7 euro als je het borstnummer laat opsturen), in een later stadium stijgt het inschrijvingsgeld naar 39 euro.

Deelnemers moeten geboren zijn in 1997 of vroeger. Het is verplicht een medisch attest van de huisdokter voor te leggen.

Mogelijk zullen enkele BAV'ers er ook een weekendje Parijs aan koppelen. Wie genteresseerd is of wil helpen, kan terecht bij Bram (bram.mombers.schepers@gmail.com).

Deelnemen gebeurt op eigen risico.
>Geplaatst op 06 Jun 2015 door Tine

Cursus reanimeren en defibrilleren voor sportclubs

Maximum 15 leden leden van de BAV kunnen inschrijven voor een cursus van het Rode Kruis, waarin we naast reanimeren ook zullen leren defibrilleren met behulp van een AED (automatische externe defibrillator).

 

Waar? Zaterdag 27 juni 2015 van 9 tot 12 uur in de bovenzaal van Gemeenschapscentrum De Maalbeek (Hoornstraat 97, 1040 Etterbeek; dichtbij Metro Schuman).

 

Inschrijven is verplicht en kan via volgend formulier: http://goo.gl/forms/YPPUCVhLJZ

 

Meer informatie bij Joeri.

>Geplaatst op 04 Jun 2015 door Tine

UPDATE Uitslagen 20 km van Brussel

Een update van de uitslagen van de 20 km van Brussel, waar de BAV afgelopen zondag massaal vertegenwoordigd was.

 

Zowat iedereen verbeterde zijn tijd van vorig jaar: proficiat en dank aan de trainers voor dat huzarenstukje!


Lara Alegria Mira: 1:40:36

Alain Baetens: 1:52:38   

Hassan Ben Salah: 1:17:41

Johan Buyens 2:09:45

Romain Crehay 1:35:38

Koert Declercq: 1:26

Peter Dhondt: 1:30:41

Roxane Desmyttere: 2:01:45

Asuncion Escajadillo: 1:46

Jimmy Getachew: 1:16:19

Alec Guillaume: 1:31:41

Levi Guillaume: 1.28.56

Emmanuel Hertens: 1:45

Ellen Hindryckx: 1:55:31

Thomas 'Joanne' Janssen: 1.21.55

Elke Koferl: 2:06:26

Bram Mombers-Schepers: 1:43:18

Steffen Otten: 1:39:51

Alexander Overmeire: 1:37:56

Ludo Moyersoen: 1:24:18

Fiona Pitt: 1:51:49

Anna Roose: 1:32:38

Cyriel Van Damme: 1:35:52
Steven Van Impe:
1:34:27

Corneel Van Moll: 1.50.23

Anna van Waeg: 1:52:16

Fleur Veltkamp: 1:47:35

Barbara Vermeire: 1:54:22

Dirk Waes: 2:06:26

Kevin Waes: 1:50:22


Wie zijn uitslag niet in de lijst ziet staan, kan die alsnog mailen naar tineke_deckers@hotmail.com voor een update.

>Geplaatst op 04 Jun 2015 door Tine

Herinnering: 8- tot 11-jarigen gezocht voor extra training/trainersexamen
Op zaterdag 6 juni 2015 van 9.30 tot 12.30 uur leggen BAV'ers Hetram Dirix en Matthias Sinnesael hun praktijkexamen af voor de opleiding 'Initiator in de atletiek', een opleiding van de Vlaamse Trainersschool. Het examen bestaat uit het geven van een training, en vindt plaats op de VUB-piste in Etterbeek.

Voor het examen zijn ze nog op zoek naar 8- tot 11-jarige atleetjes en hun vriendjes, broers en zussen van dezelfde leeftijd. Zij zijn op zaterdag 6 juni in de voormiddag van harte welkom op de VUB-piste voor een extra training (= tegelijkertijd het examen voor Hetram en Matthias).

Geinteresseerd en beschikbaar? Graag een seintje op matthiassinnesael@yahoo.fr. Alvast bedankt!
>Geplaatst op 04 Jun 2015 door Tine

Gezocht: 8- tot 11-jarigen voor extra training/trainersexamen
Op zaterdag 6 juni 2015 van 9.30 tot 12.30 uur leggen BAV'ers Hetram Dirix en Matthias Sinnesael hun praktijkexamen af voor de opleiding 'Initiator in de atletiek', een opleiding van de Vlaamse Trainersschool. Het examen bestaat uit het geven van een training, en vindt plaats op de VUB-piste in Etterbeek.

Voor het examen zijn ze nog op zoek naar 8- tot 11-jarige atleetjes en hun vriendjes, broers en zussen van dezelfde leeftijd. Zij zijn op zaterdag 6 juni in de voormiddag van harte welkom op de VUB-piste voor een extra training (= tegelijkertijd het examen voor Hetram en Matthias).

Genteresseerd en beschikbaar? Graag een seintje op matthiassinnesael@yahoo.fr. Alvast bedankt!

>Geplaatst op 13 May 2015 door Tine

Uitslagen interclubs
Afgelopen weekend trad de BAV aan in de interclubs.

Uitslagen dames

Op zaterdag 9 mei trokken de dames naar het Oost-Vlaamse Hamme. Ze eindigden er op de zevende plaats van elf met 73 punten.

Kathrin Waes en Victoria Vermeire waren sterk in de korte loopnummers en Albertine Vermeer en Antonia Svenmo Salay haalden veel punten in de springnummers. Linda Thompson liep een mooi 1500 m-debuut en An Spegelaere, Femke Dobbeni en Tine Deckers vervolledigden het team voor kogel, speer en discus.

Uitslagen heren

Op zondag 10 mei was het de beurt aan de mannen. Zij werden verwacht in het Limburgse Alken. Ze werden er dertiende op vijftien ploegen met 78 punten.


Marlon Noble werd derde in het hoogspringen met 1.75 m, Cyriel Van Damme werd vijfde op de 400 m in 54.51 en de 4x400 m-ploeg zette een mooie prestatie neer. Ook Kevin Waes (11.8 over 100 m) en Nand Van Roy (24.16 over 200 m) zorgden voor veel punten.

De andere BAV-deelnemers waren Walter Dobbeni, Stefaan Sonck, Matthias Sinnesael, Tuur Schoofs, Ludo Moyersoen en Thomas Jansen.

Bedankt aan alle deelnemers en supporters!
>Geplaatst op 12 May 2015 door Tine

BAV boslooptraining op 1 mei
Op vrijdag 1 mei traint de jeugd (groep van Chris) op de piste. De volwassenen doen een lange, trage duurloop in het Zoninwoud (zeker een aanrader voor de 20km lopers). Afspraak: 18.30 einde Schallerlaan (Oudergem, 12' stappen van Herrmann-Debroux). We lopen meerdere grote lussen en met minstens 2 tempogroepen. Vragen? stefaan.sonck@skynet.be
>Geplaatst op 27 Apr 2015 door stefaan

Special Olympics in Brussel
Voor de Special Olympics Spelen van dit jaar is de organisatie nog op zoek naar een 20 tal vrijwilligers voor de atletiek. De wedstrijden atletiek gaan door in het Fallonstadion in Sint-Lambrechts-Woluwe tijdens het Hemelvaartweekend op donderdag 14, vrijdag 15 en zaterdag 16 mei van 8u30 tot 17u30. Vrijwilligers krijgen van de organisatie een T-shirt, drankbonnetjes, een lunchpakket en zijn verzekerd voor lichamelijk letsel en burgerlijke aansprakelijkheid. Genteresseerd? Doen! Inschrijven kan op de website van Special Olympics via de link http://specialolympicsbelgium.cloudapp.net/?isoLanguageCode=nl
>Geplaatst op 27 Apr 2015 door stefaan

Laatste kans om in te schrijven voor de stage!
Dinsdag om 18 uur sluiten we de inschrijvingen af. Zie onderstaand berichtje voor meer informatie.
>Geplaatst op 20 Apr 2015 door Tine

ZOMER!
Vandaag wordt de eerste training in zomerse omstandigheden! Vergeet dus niet je flesje drank. En wie spikes heeft, brenge ze mee.
>Geplaatst op 15 Apr 2015 door stefaan

Stageweekend: nog enkele plaatsen vrij!

Er zijn nog enkele plaatsjes vrij voor het BAV-stageweekend op 25 en 26 april. Snel inschrijven is de boodschap!

Nog even alle informatie op een rijtje:

Met het zomerseizoen in het vooruitzicht organiseert de BAV op zaterdag 25 april en zondag 26 april een stageweekend. Dit jaar trekken we daarvoor naar het Bloso-centrum Julien Saelens in Brugge (Nijverheidsstraat 112, 8310 Brugge).

Op het programma staan een viertal trainingen en enkele andere groepsactiviteiten. Het is de ideale gelegenheid om (ieder op zijn of haar niveau) de conditie aan te scherpen met het oog op de zomer. Dat alles natuurlijk in een opperstebeste BAV-sfeer! 

Voor wie? 

Voor alle BAV-leden vanaf de leeftijd van cadet (geboren in 2001 of vroeger): zowel competitieatleten als recreanten, zowel volwassenen als jongeren 

Prijs? 

De deelnameprijs bedraagt 60 euro. Daarin zijn inbegrepen:

- 1 overnachting
- alle
maaltijden
(middagmaal, vieruurtje en avondmaal op zaterdag; ontbijt, middagmaal en vieruurtje op zondag)

- Trainingsfaciliteiten

Hoe inschrijven? 

Om in te schrijven:

- Schrijf je hier in.

- Schrijf
per deelnemer 60 euro over
op BAV-rekening BE79 4360 1737 0133, met vermelding ‘stage 2015en de naam van de deelnemer(s).

Let op: je bent pas ingeschreven zodra we je storting hebben ontvangen.

Vertrek en terugkeer 

Vertrek op zaterdag 25 april om 8.00 uur aan de VUB.
Terugkeer op zondag rond 19.00 uur. 

Meer informatie? 

Voor meer informatie kun je terecht bij Tine Deckers, Chris Van San, Josse Cammaerts en Stefaan Sonck.

Wie ingeschreven is, krijgt binnenkort een mail met gedetailleerde informatie.

>Geplaatst op 12 Apr 2015 door Tine

Brussels Sightjogging rekruteert

Een berichtje van Brussels Sightjogging ('sightjogging' is een combinatie van sightseeing en jogging):

Brussels Sightjogging zoekt Nederlandstalige gidsen (vrijwilligers) om hun team te versterken.

Wie Nederlandstalig en enthousiast is, van Brussel houdt en gemakkelijk tien kilometer rustig kan joggen, kan zich kandidaat stellen om gids te worden.

Gidsen krijgen een opleiding en grondige inhoudelijke briefing. Ze aanvaarden opdrachten in functie van hun beschikbaarheid. Er is een vrijwilligersvergoeding voorzien.

Meer informatie op

Je kandidaat stellen kan via ​info@brusselssightjogging.com​.
>Geplaatst op 12 Apr 2015 door Tine

BAV-lezing: te kort door de bocht?
Hoe nuttig ik het best middelpuntvliedende en middelpuntzoekende krachten wanneer ik de bochtige gedeelten van de piste aansnij?

Conferentie door Dipl-Ing. Tietz

Woensdag 1 april 2015

Na de training in Cafe 't Complex

Op basis van uitgelekt super8-materiaal uit de archieven van de Atletik-Abteilung (DDR) zal Cornelia ons vanavond een aantal tips geven om optimaal centrifugale en centripete krachten te benuttigen en tot twee seconden winst per ronde te boeken. Hoe draai ik progressief rond mijn eigen as naarmate de bocht vordert? Zijn de beperkingen tot nul herleid indien men een 400 meter in de ruimte (gewichtloze omgeving) zou lopen?

Na de conferentie zullen wij ons gezamenlijk naar het Montgomeryplein begeven, alwaar wij onze nieuw opgedane kennis op de volledige omloop (cirkel van 360 °) van het plein zullen testen.

Facultatief: we kunnen daarna een pita-gyros eten in het restaurant van Spyridon Malokoxis (winnaar van de marathon van Vaticaan-Stad in 1956) en volgende vraag beantwoorden: wanneer het schapenvlees rondom een verticale as draait, en we die beelden 5000 maal versnellen, zien wij dan gelijkaardige verschijnselen optreden?

Deelname aan de kosten: gratis (pita niet inbegrepen)

>Geplaatst op 01 Apr 2015 door Tine

Start to Run in Anderlecht
Morgen gaat een nieuwe reeks Start to Run van start in Anderlecht. Daarbij leren deelnemers in 12 weken tijd 5 kilometer onafgebroken lopen.

De trainingen vinden elke dinsdag om 19.00 uur plaats op de Jesse Owenspiste in Neerpede (Olympische Dreef, Anderlecht; aan de overkant van Yeti-ski).

Deelnemen kost 20 euro voor 12 trainingen (verzekering inbegrepen).

Inschrijven en extra informatie via barratom@gmail.com of ter plaatse. Iedereen welkom!
>Geplaatst op 23 Mar 2015 door Tine

Mountainbiken zondag 22 maart
Wegens onvoldoende inschrijvingen wordt het mountainbiken op zondag 22 maart afgelast. Volgende keer beter!
>Geplaatst op 16 Mar 2015 door stefaan

BELGISCH KAMPIOEN INDOOR
Gabril Demuynck werd in Gent (Vlaams en) Belgisch kampioen kogelstoten bij de masters 65+, met een worp van 9.69 m. Proficiat Gabril!
>Geplaatst op 14 Mar 2015 door stefaan

NIEUW BAFFERTJE ON ONZE SITE
Beste BAV-er, Heb je het laatste ledenblad nog niet in handen gehad? Geen nood, het staat op onze site! Een uur leesgenot en genieten van foto's! Dank aan alle auteurs, redacteurs, fotografen, lay-outers enz.
>Geplaatst op 07 Mar 2015 door stefaan

Fietsen in Zoninwoud
Zondag 22 maart gaan we fietsen in het Zoninwoud (tenzij echt hondenweer, in welk geval wordt afgeblazen dag voordien via mail). Opzet: begeleide moutainbiketocht van zo'n 20-25km (2u). Wie geen MTB heeft, kan ofwel met de stadfiets komen (we zorgen voor aangepast parcours) of mountainbike huren (we hebben er 15 tal ter beschikking). Start- en eindpunt: Gemeenschapscentrum WABO (Delleurlaan in Watermaal-Bosvoorde, vlak bij de kerk waar parking is; 2 km van Herrmann-Debroux, langs lijn 94); start om 10u. Wie fietshelm heeft: zet hem op! Na de fietstocht: fietsen poetsen, omkleden en mogelijkheid warm middagmaal te nuttigen in het gemeenschapscentrum (quiche en/of lasagne, met sla). Kost (betalen ter plaatse): Fiets huren: 5 euro Middagmaal: 10 euro Drank: ter plaatse te krijgen aan normaal tarief. Interesse? Aanmelden bij stefaan.sonck@skynet.be, met vermelding of je fiets nodig hebt en of je mee-eet (met vermelding voorkeur: quiche of lasagne). Deze activiteit geschiedt op eigen risico.
>Geplaatst op 12 Feb 2015 door stefaan

Tweede langlaufuitstap op zondag 8 februari
Na de langlaufuitstap onder leiding van Marc De Pauw op zondag 1 februari (zie eerder bericht; inschrijven via depauw.cobbaert@scarlet.be), gaat op zondag 8 februari nog een tweede BAV-delegatie langlaufen.

Wie graag meegaat, kan contact opnemen met Cornelia via corneliatietz@yahoo.de. Vermeld ook of je zelf met de wagen komt of niet (en zo ja, hoeveel plaatsen je eventueel ter beschikking hebt voor anderen). Bij voldoende interesse vertrekt de groep al op zaterdag en wordt er ter plaatse overnacht (37 euro voor een overnachting met ontbijt).


>Geplaatst op 31 Jan 2015 door Tine

WINTERPRET
Indien het weer evolueert zoals voorspeld, zal een BAV delegatie onder de vakkundige leiding van Marc Depauw zondag naar de Oostkantons trekken om te langlaufen ('s ochtends vertrekken, 's avonds terug). Wie eventueel zin zou hebben om mee te gaan gelieve dit reeds via mail depauw.cobbaert@scarlet.be te laten weten. Nadere info volgt later. Wie nog nooit gelanglauft heeft, maar een beetje sportie is, kan op de latten staan. Wie daar geen zin in heeft, kan natuurlijk ook wandelen in deze prachtige regio.
>Geplaatst op 29 Jan 2015 door stefaan

BAV-sprinters op het Vlaams kampioenschap
Sprinters Victoria Vermeire, Kevin Waes en Kathrin Waes vertegenwoordigden de BAV afgelopen zondag op het Vlaams kampioenschap indoor voor cadetten en scholieren.

Ze liepen er alle drie een persoonlijk record, respectievelijk 8.21, 7.48 en 8.38 op de 60 meter. Victoria en Kevin misten maar op een haar na de finale.

Proficiat aan onze sprinters!
>Geplaatst op 20 Jan 2015 door Tine

Uitslagen Relais Givres
Afgelopen zaterdag namen 5 BAV-ploegen, goed voor 25 lopers, deel aan de Relais Givres in Neder-Over-Heembeek.

Het snelste BAV-team legde de estafette af in 3 uur, 23 minuten en 50 seconden, goed voor een 36ste plaats op 272 ploegen. Alle resultaten vind je hier (ploegnamen: 'BAV1' t/m 'BAV5').

Proficiat aan alle deelnemers en bedankt aan Cornelia voor het inschrijven en opvolgen van de BAV-delegatie!
>Geplaatst op 20 Jan 2015 door Tine

Inschrijven stageweekend 25-26 april

Op zaterdag 25 april en zondag 26 april trekt de BAV op stage naar Brugge. Inschrijven kan als volgt:

  • Vul dit formulier in.
  • Schrijf per deelnemer 60 euro over op BAV-rekening BE79 4360 1737 0133, met vermelding ‘stage 2015en de naam van de deelnemer(s).

Meer informatie over de stage vind je in de eerdere berichten op www.brusselseav.be.

>Geplaatst op 20 Jan 2015 door Tine

Inschrijving STAGEWEEKEND op 25-26 april

Met het zomerseizoen in het vooruitzicht organiseert de BAV op zaterdag 25 april en zondag 26 april een stageweekend. Dit jaar trekken we daarvoor naar het Bloso-centrum Julien Saelens in Brugge (Nijverheidsstraat 112, 8310 Brugge).

Op het programma staan een viertal trainingen en enkele andere groepsactiviteiten. Het is de ideale gelegenheid om (ieder op zijn of haar niveau) de conditie aan te scherpen met het oog op de zomer. Dat alles natuurlijk in een opperstebeste BAV-sfeer! 

Voor wie? 

Voor alle BAV-leden vanaf de leeftijd van cadet (geboren in 2001 of vroeger): zowel competitieatleten als recreanten, zowel volwassenen als jongeren 

Prijs? 

De deelnameprijs bedraagt 60 euro. Daarin zijn inbegrepen:

- 1 overnachting
- alle
maaltijden
(middagmaal, vieruurtje en avondmaal op zaterdag; ontbijt, middagmaal en vieruurtje op zondag)

- Trainingsfaciliteiten

Hoe inschrijven? 

Om in te schrijven:

- Schrijf je hier in.

- Schrijf
per deelnemer 60 euro over
op BAV-rekening BE79 4360 1737 0133, met vermelding ‘stage 2015en de naam van de deelnemer(s).

Let op: je bent pas ingeschreven zodra we je storting hebben ontvangen. De plaatsen zijn beperkt, dus wacht niet te lang. Als we tijdig (voor half februari) het aantal deelnemers kunnen doorgeven, vermijden we een meerkost voor de club

Vertrek en terugkeer 

Vertrek op zaterdag 25 april om 8.00 uur aan de VUB.
Terugkeer op zondag rond 19.00 uur. 

Meer informatie? 

Voor meer informatie kun je terecht bij Josse Cammaerts, Tine Deckers, Chris Van San en Stefaan Sonck.

>Geplaatst op 12 Jan 2015 door Tine

Nieuwjaarsfeest De Maalbeek
Op vrijdag 16 januari organiseert Gemeenschapscentrum De Maalbeek, waarbij de BAV aangesloten is, een nieuwjaarsfeest. De medewerkers van De Maalbeek nodigen alle BAV'ers die avond uit voor een streepje muziek, een hapje en een drankje.

Wie die avond niet traint (bijvoorbeeld om zich te sparen voor de Relais Givrs de dag erna of vanwege een blessure) is vanaf 18 uur van harte welkom in GC De Maalbeek, Hoornstraat 97, 1040 Etterbeek.

Het feest duurt tot 21.30 uur dus ook wie eerst gaat trainen, kan nog een beetje muziek meepikken.

Meer informatie via demaalbeek@vgc.be. Ik zal woensdag een aantal uitnodigingen meebrengen naar de training.
>Geplaatst op 12 Jan 2015 door Tine

RELAIS GIVRES NEDER-OVER-HEEMBEEK 17.01.2015
Voor ons vijfde team (van vijf lopers) zijn we nog op zoek naar twee kandidaat lopers (8 km alleen en 4 km in groep). Meer info over de wedstrijd: zie ons bericht van 28.10.2014 op www.brusselseav.be Ben jij n van de lopers waar we nog op zoek naar zijn, meld je dan aan bij Cornelia! Een onvergetelijke namiddag zal uw deel zijn!
>Geplaatst op 08 Jan 2015 door stefaan

RESULTATEN EINDEJAARSJOGGINGS
Wie deelnam aan de Manneken-pis-corrida (26 december), aan de 10 km Gaston Roelants (21 december) of aan de corrida van Leuven (28 december) kan zijn uitslag (wedstrijd, plaats en tijd) mailen naar alexanderovermeire@hotmail.com, zodat deze uitslagen kunnen opgenomen worden in ons volgende clubblad.
>Geplaatst op 04 Jan 2015 door stefaan

BAV-medailles op het PK indoor in Gent!

De BAV en vooral de BAV-jeugd was vandaag uitstekend vertegenwoordigd op het provinciaal kampioenschap indoor in Gent. Sommigen proefden voor het eerst van competitie; anderen hadden de smaak al te pakken en waagden met plezier opnieuw hun kans.

De BAV nam bovendien verscheidene medailles mee naar Brussel:

  • Antonia Svenmo Salay: goud in het hinkstapspringen
  • Victoria Vermeire: zilver op de 60 meter
  • Maxime Guillet: zilver op de 400 meter
  • Kevin Waes: brons op de 60 meter

Maar ook heel wat andere BAV'ers zetten mooie prestaties neer. Proficiat aan alle atleten en dank je wel aan iedereen die naar Gent afzakte om te supporteren!
>Geplaatst op 03 Jan 2015 door Tine

Training 2 januari: omkleden bij rugby
Niet vergeten: straks om 18.30 uur afspraak op de VUB-piste voor de eerste BAV-training van het nieuwe jaar. De kleedkamers in 't Complex zijn wellicht gesloten, maar omkleden en douchen kan ook aan de kleedkamers vlakbij de piste (links van de fitness), waar de rugbyploeg gewoonlijk gebruikt van maakt.

Een gelukkig, gezond en sportief 2015 iedereen!
>Geplaatst op 02 Jan 2015 door Tine

BAV BOSLOOP HERINNERING
Zondag 28 december gaan we boslopen, tenzij Koning winter stokken in de wielen steekt (zie vorig bericht op www.brusselseav.be). Wie wil opgepikt worden aan Herrmann-Debroux, meldt dit aan Stefaan.sonck@skynet.be.
>Geplaatst op 26 Dec 2014 door stefaan

BAV NIEUWJAARSWANDELING
Op zondag 18 januari wandelen we in en rond Beersel, tenzij hondenweer. Afspraak : 14u30 aan de kerk van Beersel (Herman Teirlinckplein). Duur van de wandeling: ongeveer 2 u 30. Parcours: gevarieerd (liefst met stapschoenen; voorzie ander schoeisel voor daarna) en meestal autovrij. Na de wandeling mogelijkheid om samen een hap te gaan eten in een plaatselijk "volks" restaurant. Graag aanmelden bij stefaan.sonck@skynet.be - tegen ten laatste 10 januari - met vermelding met hoeveel personen - met vermelding of je vervoer nodig hebt, of eventueel vrije plaatsen hebt.
>Geplaatst op 26 Dec 2014 door stefaan

TRAININGEN VUB
Voor het eerst sinds mensenheugenis worden twee opeenvolgende BAV-traingen afgelast: woensdag 24 en vrijdag 26 december is er geen training. Wie er de kerstcalorietjes toch wil aflopen is zondag welkom voor een bosloop (rustige duurkoop van 50 min): afspraak om 11u op het einde van de Schallerlaan (Oudergem), aan de ingang van het Zoninwoud. Wie wil meefietsen is eveneens welkom. We sluiten af met een drink. Om te weten hoeveel flessen we moeten voorzien, graag aanmelden bij stefaan.sonck@skynet.be
>Geplaatst op 22 Dec 2014 door stefaan

Nog 2 vrijwilligers voor de Crosscup gezocht
Voor de Crosscup in Laken op zondag 21 december aanstaande zoekt Hector Sienaert nog 2 (volwassen) medewerkers.

Taak: bewaking en inschrijvingen
Wanneer: van 10 tot 16 uur
Vergoeding: 37,50 euro + lunchpakket
Aanmelden: Dikke Lindenlaan in het park van Laken.
Interesse: graag snel een mailtje naar stefaan.sonck@skynet.be en hector.sienaert@hotmail.com!
>Geplaatst op 18 Dec 2014 door Tine

CROSSCUP BRUSSEL
Voor de crosscup in Laken op zondag 21 december aanstaande zoekt Hector Sienaert nog 4 volwassen medewerkers. Taak: bewaking en inschrijvingen Wanneer: van 10 tot 16 u. Vergoeding: 37,50 euro + lunchpakket Aanmelden: Dikke Lindenlaan in het park van Laken. Interesse: gelieve dit te mailen aan stefaan.sonck@skynet.be en hector.sienaert@hotmail.com
>Geplaatst op 13 Dec 2014 door stefaan

JONGSTE BAV-LID
De jongste BAV-telg zag zondag 7 december het levenslicht: Julia is het dochtertje van Elvira en Capi. BAV-felicitaties aan de ouders en een zachte BAV-knuffel aan Julia!
>Geplaatst op 07 Dec 2014 door stefaan

EINDEJAARSTRAININGEN
Het trainingsschema voor het eindejaar, voor de kern VUB, ziet eruit als volgt: woensdag 10 december: 8 km loop (start training: 18.30, start 8km: 19.00; daarna voor wie wil: glas in 't complex of 't cultuurkafee) vrijdag 12: gewone training woensdag 17: gewone training vrijdag 19 : gewone training (zondag 21: 10 km Gaston Roelants) woensdag 24: geen training vrijdag 26 : geen training zondag 28: bosloop (start 11u, einde Schallerlaan) woensdag 31 : geen training vrijdag 2: gewone training (zaterdag 3: prov kamp indoor Gent) zondag 4: eventueel bosloop (nog te bevestigen)
>Geplaatst op 04 Dec 2014 door stefaan

NIEUWJAARSWANDELING vermoedelijke datum
Onze traditionele nieuwjaarswandeling (ong. 10 km), gevolgd door een hap in een plaatselijke afspanning (met democratische prijzen) zal dit jaar vermoedelijk doorgaan op zondag 18 januari 2015 (vanaf 14u30). Bevestiging en verdere info volgen later.
>Geplaatst op 26 Nov 2014 door stefaan

8 10 12 14
Op woensdag 10.12.14 plannen we een nieuwe uithoudingstest. De geplande halfuurloop vervalt, maar wordt om het u gemakkelijk te maken vervangen door een 8 km loop (20 ronden). 8 10 12 14 dus. Aanvang van de training: 18u30. Aanvang van de 8 km loop: 19 u. Wie niet kan lopen maar wel kan tellen tot 20: graag aanmelden bij Stefaan.
>Geplaatst op 26 Nov 2014 door stefaan

Cursus 'initiator in de atletiek'

Voor wie zich verder wil verdiepen in de atletiek en die kennis wil inzetten bij de BAV: binnenkort start in Brussel de cursus initiator in de atletiek.

Het gaat om een opleiding van de Vlaamse Trainersschool (VTS). De cursus wordt in het voorjaar van 2015 in Brussel gegeven.

Interesse? Neem voor meer informatie contact op met Tine of Chris (een overzicht van de vakken, lestijden en leslocaties is beschikbaar).

>Geplaatst op 16 Nov 2014 door Tine

Uitslagen 11.11.11-jogging Vossem

Afgelopen dinsdag was de BAV vertegenwoordigd op de 11.11.11-jogging in Vossem. Onder een stralende hemel lieten de aanwezige BAV'ers de volgende tijden optekenen:

5 km

Jocelyne Van Den Meersche - 00:31:57
Elsje Verdoodt - 00:36:54
Ghislaine Koopmans - 00:37:25

11 km

Romain Crehay - 01:01:16
Francois Janne d'Othee - 01:04:38
Johan Buyens - 01:09:18

>Geplaatst op 16 Nov 2014 door Tine

Inspiratie voor een zondagse looptoer
Wie vandaag nog een extra toertje wil gaan lopen, vindt wellicht inspiratie in deze publicatie. Met heel volledige informatie over bereikbaarheid, afstand, parcours, ondergrond ... Aanrader!
>Geplaatst op 16 Nov 2014 door Tine

Training jeugd (t/m 11 jaar) in de sporthal
Nu het buiten wat kouder wordt, verhuizen de trainingen voor de jeugd (tot en met 11 jaar) vanaf vrijdag 7 november naar sportzaal De Maalbeek (Oudergemselaan 126 in Etterbeek).

De kinderen die normaal bij Manon, Julie of Matthias trainen, worden vanaf vrijdag dus in de sporthal verwacht.
>Geplaatst op 04 Nov 2014 door Tine

11.11.11. jogging in Vossem
Vorig jaar namen we voor de eerste keer deel aan de 11.11.11. jogging in Vossem. Prachtig weer, goede organisatie, gezellige sfeer. Dat vroeg om herhaling. Wie dit jaar wil deelnemen: http://www.11.be/11/111111-in-je-gemeente/comite/detail/detail/vossem_11_11_11,3081
>Geplaatst op 01 Nov 2014 door stefaan

SPECIAL OLYMPICS
Vanwege de organisatoren ontvingen we volgende boodschap: Graag gedaan!
>Geplaatst op 01 Nov 2014 door stefaan

De BAV is goed bezig
De BAV is goed bezig en daarom nemen ook wij deel aan de 'Sportclubs zijn goed bezig'-actie van Bloso.

Onze foto staat intussen op verscheidene websites te blinken, tussen de andere Brusselse en Vlaams-Brabantse sportclubs:

Goed bezig iedereen!

>Geplaatst op 28 Oct 2014 door Tine

Relais Givres: de inschrijvingen zijn open!

Sportsfreunde!

 

Over 81 dagen is het zover, dan is er een nieuwe editie van de RELAIS GIVRES. Die vindt dit jaar plaats op zaterdag 17 januari in Neder-Over-Heembeek.

 

Omdat de inschrijvingen meestal snel vollopen, zijn we er ook dit jaar op tijd bij. Vorig jaar was de BAV vertegenwoordigd met maar liefst vijf ploegen van vijf lopers, goed voor 25 BAV'ers op en langs het parcours. Een record dat we dit jaar kunnen evenaren?

 

De Relais Givres, wat is dat?

 

De Relais Givres is een sfeervolle ploegenaflossing, die plaatsvindt in het natuurgebied achter het sportcentrum van Neder-Over-Heembeek. De wedstrijd wordt dit jaar al voor de 28ste keer georganiseerd.

 

Per ploeg doen vijf lopers mee, waarvan minstens een vrouw en een veteraan (40+). Iedere loper loopt individueel twee rondjes van vier kilometer. Daarna loop je met de hele ploeg samen nog een rondje van vier kilometer. De laatste loper werkt dus twaalf kilometer in een keer af.

 

Aarzel niet om in te schrijven: je loopniveau is niet belangrijk en de sfeer op en langs het parcours is uitstekend. In een tent zijn koffie, soep, taart ... beschikbaar.

 

Inschrijven bij Cornelia

 

Cornelia heeft alvast drie ploegen vooringeschreven met anonieme lopers; lopers die ze hopelijk snel een echte naam kan geven.

 

Ze zal de komende 81 dagen actief ronselen op de trainingen. Wie gerust wil zijn, kan zich dus maar beter meteen inschrijven. :) Dat kan met een mailtje naar corneliatietz@yahoo.de met vermelding van je geboortedatum.

 

Verdere informatie volgt. Je kunt voor meer informatie ook al terecht op de website van de Relais Givres: http://www.relaisgivres.be/index.php?lang=nl.

 

Hopelijk tot dan!

 

Cornelia

>Geplaatst op 28 Oct 2014 door Tine

SNELLE BAV BENJAMINS
De BAV benjamins jongens (geboren 2006) zijn mooi 8ste geworden (op 40 teams) in de cross cup relays (aflossingen) te Gent. De 3 jongens die op de VUB trainen zijn : Sebastien Guillet, Ruben Fofana en Cyprien Coucke. Bravo jongens! Met dank aan Dominique Guillet voor de begeleiding !
>Geplaatst op 27 Oct 2014 door stefaan

BAV WANDELWEEKENDNIEUWS
32 BAV wandelaars hebben in de buurt van Florenville (Gaume) genoten van een prachtig wandelweekend. Ook al was hotel Les Beaux Rivages niet echt groepsvriendelijk, dit kon de (wandel)pret niet drukken. Dank aan Marc F. voor de organisatie, aan Marc DP voor de assistentie en aan alle wandelaars voor de sfeer. We kijken al uit naar ww 2015...
>Geplaatst op 27 Oct 2014 door stefaan

BAV en het goede doel
Ex-BAV-er Kris Clerckx zet zich in voor artsen zonder grenzen, meer bepaald voor hun strijd tegen het ebola-virus. Zo organiseert hij op zondag 9 november drie gegidste tochten door Brussel: Voor de joggers: afspraak om 9u30 aan de Grote Markt voor een sightseeing tour door Brussel (ongeveer 10km). Om 13u30 volgt een gegidste toeristische fietstocht door Brussel. Start en aankomst aan Pro Velo/ Fietsershuis, Londenplein in Elsene, waar ook fietsen kunnen worden gehuurd. Om 19u volgt een gemoedelijke wandeling langs de beste en gezelligste cafs van Brussel. Startplaats Grote Markt, eindpunt...? Deelnameprijs is volledig vrij...€5...€15...€25...en bedragen vanaf € 40 zijn fiscaal aftrekbaar. Graag een seintje aan welke tocht(en) je wenst deel te nemen maar stort vooral op rekeningnummer van de Sporters voor Artsen Zonder Grenzen: BE45 1420 5130 0089 (BIC: GEBA BE BB). Alle bedragen komen in de pot terecht van het fietsproject 'Tirol 2014' en alle bedragen gaan integraal naar de werking van Artsen Zonder Grenzen. Hopelijk tot op zondag 9 november en steun vooral de inzet van Artsen Zonder Grenzen in hun strijd om de ebola-epidemie te stoppen. Meer informatie over ebola in West-Afrika op de site van Artsen zonder Grenzen: http://www.msf-azg.be/nl/dossier/ebola-epidemie-in-west-afrika Kris info@krisclerckx.be 0474/232517
>Geplaatst op 21 Oct 2014 door stefaan

EKIDEN DRINGEND
Er worden nog 3 helpers gezocht voor de ekiden van morgen (zie vorig bericht). Wie tijd en zin heeft, neemt liefst dringend contact op met hector.sienaert@hotmail.com
>Geplaatst op 17 Oct 2014 door stefaan

Vrijdag: soep en sensibilisering na de training

BAV’er Marike zet zich samen met 11 11 11 in tegen voedselverspilling. Per jaar gaat wereldwijd een derde van het voedsel verloren, en dat terwijl een op de negen mensen honger lijdt.


Op vrijdag 17 oktober zal Marike na de training (om 20.00 uur) daarom zelfgemaakte soep aanbieden aan de ingang van ’t Complex op het VUB-terrein. Het gaat om soep van groenten die niet meer kunnen of mogen verkocht worden. Lieven zorgt voor de groenten. Iedereen kan proeven. Wie dat wil, kan vrijblijvend ook een kleine bijdrage geven voor 11 11 11.

>Geplaatst op 16 Oct 2014 door Tine

BAV op Facebook

De BAV zit ook op Facebook. Wie de groep nog niet ontdekt heeft: je vindt hem onder de naam ‘Brusselse Atletiekvereniging’ of via de link http://www.facebook.com/groups/brusselseav/

>Geplaatst op 16 Oct 2014 door Tine

COOPERtest
Zowat 40 deelnemers liepen gisteren hun coopertest. In een fijne motregen, maar windstil en bij ideale temperatuur. Zowat iedereen haalde de score "zeer goed" volgens de meest courante tabellen. Voor wie er nog wat meer wil over weten: www.cjsm.be/gezondsporten/themas/training/testen/uithoudingstesten/veldtesten/coopertest   Voor omzetting van resultaat naar VO²max waarde: www.runinfo.nl/vo2max.htm Dank en proficiat aan alle deelnemers.
>Geplaatst op 16 Oct 2014 door stefaan

MEDEWERKERS GEVRAAGD
Wij ontvingen van Hector, BAV-jurylid, volgende vraag tot medewerking ter gelegenheid van de ekiden in Brussel, nu zaterdag: Opdracht: Helpen bij de cordinatie van aflossingszones. > Wanneer: zaterdag 18/10/2014 van 10.30 tot 16.30. > Waar: in Koning Baudewijn stadium, aanmelding in de Hoofd ingang. > Vergoeding: Event T-shirt, lunchpakket en forfaitair 30.00 €. Wie zich vrij kan maken, meldt dit aan hector.sienaert@hotmail.com Dank.
>Geplaatst op 14 Oct 2014 door stefaan

UITSLAGEN HALVE MARATHON BRUSSEL
We ontvingen volgende uitslagen, in willekeurige orde: Peter Dhondt : 1.35.48 Anna Roose : 1.37.43 Fiona Pitt : 1.45.54 Thomas Jansen : 1.25.26 Lieven Muyldermans : 1.46.57 Steffen Otten: 1.47.47 Archy Escajadillo (55+, marathon) : 4.07.49 Knap gelopen jongens en maskes!
>Geplaatst op 07 Oct 2014 door stefaan

Wandelweekend 24-25-26 oktober
Twee personen dienden noodgedwongen hun inschrijving voor het wandelweekend te annuleren, zodat er 2 plaatsen vrij komen. Zin om mee te gaan? Raadpleeg het bericht van 26 juli als je er meer wil over weten en schrijf in. Wie eerst komt, eerst stapt.
>Geplaatst op 07 Oct 2014 door stefaan

COOPER
Op woensdag 15 oktober aanstaande houden we tijdens de training een Coopertest: de uitdagende 12' loop, die je conditiepeil bepaalt. Start om 19u15 (training vangt aan op normaal uur: 18.30)
>Geplaatst op 05 Oct 2014 door stefaan

BRUSSELS MARATHON
Jimmy, onze immer vriendelijke "bav-Ethiopier", haalde een schitterende 23e plaats in de Brussels Marathon in 2.52.25! Op een toch niet makkelijk parcours en onder niet zo goede weersomstandigheden... Proficiat Jimmy!
>Geplaatst op 05 Oct 2014 door stefaan

VLAAMS KAMPIOENSCHAP MASTERS
Gabriel De Muynck haalde op zaterdag 27 september jl. goud bij de Vlaamse kampioenschappen masters. In de categorie 65+ stootte geen enkele concurrent de kogel verder dan Gabriel: 10.11 m. Proficiat Gabriel!
>Geplaatst op 05 Oct 2014 door stefaan

BAV-singlets te koop op 3 oktober
Op vrijdag 3 oktober zijn na de training (20.00 uur) BAV-singlets te koop. Dat officiele clubtruitje wordt gedragen op wedstrijden, al kan er natuurlijk ook in getraind worden. Een singlet kost 20 euro. Bij mooi weer vindt de verkoop plaats op de piste, bij regen trekken we naar de cafetaria van 't Complex.
>Geplaatst op 27 Sep 2014 door Tine

11-11-11-loop op 11 november

Op 11 november organiseert de Werkgroep Tervuren-Vossem de jaarlijkse 11-11-11-loop in het park van Tervuren, een loop waarop ook de BAV de afgelopen jaren goed vertegenwoordigd was.

Het parcours loopt grotendeels over onverharde wegen, met enkele hellingen. Er staat een 5 km en een 11 km op het programma. De opbrengst gaat volledig naar het goede doel.

Inschrijven kan via http://www.11.be/11/vossem.

>Geplaatst op 27 Sep 2014 door Tine

Lidgeld en jaarlijkse aansluitingskaart

Wie nieuw is bij de BAV of wie zijn lidmaatschap wil vernieuwen, kan dat vanaf nu. Lid worden of je lidmaatschap vernieuwen gebeurt in twee stappen:

1) door het lidgeld te storten op BAV-rekening BE79 4360 1737 0133, met vermelding van de naam van het lid/de leden. Het lidgeld bedraagt 50 euro per persoon (50 euro voor een volwassene, 50 euro voor het eerste kind, 40 euro voor de volgende kinderen) en 120 euro voor een gezin.

2) door een (nieuwe) jaarlijkse aansluitingskaart te vragen aan Chris en die ingevuld en ondertekend aan hem terug te bezorgen. Let op: voor de verzekering is het belangrijk dat je de kaart terugbezorgt!

Vele mutualiteiten komen tussen in het inschrijvingsgeld bij een sportclub.

>Geplaatst op 22 Sep 2014 door Tine

Maandagavondbosloop

Op maandag 22 september is er opnieuw een bosloop. Afspraak om 18.30 uur aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem. We spreken dus een half uurtje eerder af, zodat we zeker terug zijn voor zonsondergang.

>Geplaatst op 22 Sep 2014 door Tine

Week van de sportclub
Vandaag is de Week van de sportclub begonnen, het ideale moment om de BAV in de kijker te zetten. Breng zeker genteresseerden mee naar de trainingen van dinsdag 16 september (Anderlecht), woensdag 17 september (VUB) en vrijdag 19 september (VUB) (al zijn nieuwsgierigen natuurlijk ook op gewone trainingen welkom om eens te komen proberen).

Bloso roept alle kinderen bovendien op om op woensdag 17 september in hun sportoutfit naar school te komen.

Wie op school of op het werk de BAV wil promoten, kan bij Tine affiches en/of flyers vragen.
>Geplaatst op 13 Sep 2014 door Tine

Bosloop op maandag
Op maandag 15 september is er opnieuw een bosloop. Afspraak om 19.00 uur aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem voor een verkwikkende training in het bos.
>Geplaatst op 13 Sep 2014 door Tine

Nieuwe editie van Het Baffertje
Heuglijk nieuws, want er is een nieuwe editie van uw favoriete tijdschrift uitgekomen. Je kunt het nieuwe Baffertje hier lezen of op de training een papieren versie vragen.

Dank je wel aan de journalisten-voor-een-dag, fotografen, cordinatrice, eindredacteur en drukwerkspecialist die het nieuwe Baffertje hebben gemaakt!


>Geplaatst op 13 Sep 2014 door Tine

BAV in Brussel Deze Week
De BAV wordt dit jaar 35 en dat is ook Brussel Deze Week niet ontgaan. Klik hier voor het artikel en de mooie foto.

Wie erbij wil zijn op het jubileumfeest van de BAV op zaterdag 13 september, kan nog steeds inschrijven:

  • - voor het sportieve gedeelte (in ploegen van vijf, opwarming vanaf 15.30 uur op de VUB-piste):
    bij Chris - chrisvansan@msn.com

  • - voor het officiele gedeelte (met speeches, hapje en drankje; vanaf 17.30 uur in U-Residence naast de VUB-piste)
    bij Joeri - vranckx@gmail.com

Meer details vind je in eerdere berichten. Zeker doen!
>Geplaatst op 03 Sep 2014 door Tine

BAV 35 teamaflossing
Voor de aflossingsloop op zaterdag 13 september aanstaande (aanvang 16u) kan je nog steeds inschrijven (ploegen van 5; wisselen om de ronde, in totaal 35 ronden). Inschrijven via Chris Van San (zie eerdere berichten). De opwarming (aanvang 15u30) zal worden gegeven door Erwin Van Nieuwenhove, een gewezen BAV-trainer. Erwin, gewezen tienkamper (onder andere 2 x kampioen van Belgi A.C. (1987 en 1989) en als master zelfs vice-Europees kampioen; persoonlijk record 7430 punten), met specialiteit speerwerpen, zal ons gezwind klaarstomen voor de spetterende aflossing! Zorg dat je erbij bent!
>Geplaatst op 02 Sep 2014 door stefaan

Foto's BAV-wandeling in Lasne online
Wie in juni mee ging wandelen in Lasne, vindt nu ook de foto's online via de volgende link:

BAV-wandeling Lasne

Met dank aan Marc De Pauw voor de mooie foto's!
>Geplaatst op 29 Aug 2014 door Tine

Uitslag Druivenrace Overijse
Op maandag 25 augustus verschenen vijf BAV-teams aan de start van de allereerste Druivenrace in Overijse, een organisatie van onze zusterclub Zonien Athletics Team. Zeggen dat de weergoden de Druivenrace niet gunstig gezind waren, is een understatement, maar dat kon de pret niet drukken.

De mannenploeg BAV 1 kwam als derde over de streep en moest daarmee alleen de Kapucienenlopers en VKE Mooiboys laten voorgaan. De vrouwenploeg BAV 3 kwam als eerste vrouwelijke team over de meet. Daarnaast liepen er met de families Waes en De Pauw ook twee BAV-families mee. Zij verbroederden en verzusterden onderweg en finishten samen als derde en vierde familieteam.

  • 3de plaats
    BAV 1 (Benjamin, Sen, Gerrit, Thomas)
    00.24.49 - 16,247 km/uur

  • 14de plaats
    BAV 2 (Bram, Bart S., Steffen, Gert)
    00.28.20 - 14,231 km/uur

  • 22ste plaats (1ste plaats vrouwen)
    BAV 3 (Anna R., Lara, Tine, Ellen)
    00.30.08 - 13,381 km/uur

  • 31ste plaats (3de plaats families)
    Waeskes (Dirk, Elke, Kevin, Kathrin)
    00.32.35 - 12,374 km/uur

  • 32ste plaats (4de plaats families)
    BAV stappers (Marc DP, Inge, Liesl, Pieter)
    00.32.36 - 12,368 km/uur

Proficiat aan iedereen die ondanks de regen zijn beste beentje heeft voorgezet, proficiat aan het Zonien Athletics Team voor de fijne cross en dank je wel aan Joeri voor de coordinatie en logistieke ondersteuning!

>Geplaatst op 26 Aug 2014 door Tine

FOTOGRAAF
Woensdag 27.08 komt een fotograaf langs op training voor enkele kiekjes ter illustratie van een artikel dat in BDW zal verschijnen (begin september), naar aanleiding van 35 jaar BAV. Misschien een goede aanleiding om je BAV singlet aan te trekken ...
>Geplaatst op 25 Aug 2014 door stefaan

Geen bosloop deze week
Vanwege de Druivenrace in Overijse is er op maandag 25 augustus uitzonderlijk geen bosloop. Wie wil supporteren voor de BAV'ers die deelnemen, is natuurlijk van harte welkom. De wedstrijd gaat om 19 uur van start in het centrum van Overijse.

Overijse is vanuit Brussel vlot bereikbaar met de bus: bus 348 richting Terhulpen of bus 349 richting Ottenburg. Opstappen kan onder meer aan de Pleinlaan vlakbij de VUB of aan Herrmann-Debroux.

Op maandag 1 september is er opnieuw een bosloop. Afspraak om 19 uur aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem.
>Geplaatst op 23 Aug 2014 door Tine

BAV'ers in IJsland
BAV'ers Fleur Veltkamp en Alain Baetens namen deze morgen in alle vroegte deel aan de halve marathon van Reykjavik. Fleur finishte in 1.48.02 en Alain in 1.53.19. Proficiat!
>Geplaatst op 23 Aug 2014 door Tine

BAV 35!
Beste BAV-er, In het weekend van 13-14 september aanstaande viert de BAV vzw haar 35-jarig bestaan. Op zaterdag 13 blazen we verzamelen voor een sportief evenement en een officieel” gedeelte. Eerst zullen thematische ploegen van 5 lopers een aflossingsloop over 35 ronden houden (elke ronde wordt er gewisseld). De klok loopt mee, maar we willen er vooral met zijn allen plezier aan beleven. Afspraak op de VUB-piste om 15u30 voor een opwarming. De aflossingsloop start om 16u. Achteraf kan je douchen. Wens je mee te lopen? Stel een ploeg samen. Alle thema’s zijn mogelijk, bv. zelfde familie, allemaal inwoners van Etterbeek, of volgens leeftijd (bv. een leeftijdspyramide: iemand -15, iemand -25, iemand -35, iemand -45 en iemand +45, …). Wens je toebedeeld te worden aan een ploeg: vraag aan Chris. Vervolgens luisteren we tijdens het officieel gedeelte (aanvang om 17u30 in het VUB-sporthotel) naar enkele sprekers van de BAV, van de VGC administratie en uit de politieke wereld. Dit wordt afgerond met een hapje en een drankje. Om het ons gemakkelijk te maken, moet er vooraf ingeschreven worden (en liefst zo snel mogelijk). Deelnemen aan de aflossingsloop: meld je aan bij Chris (chrisvansan@msm.com) Deelnemen aan het officieel gedeelte: meld je aan bij Joeri (vranckx@gmail.com) Het BAV-bestuur
>Geplaatst op 20 Aug 2014 door stefaan

Druivenrace: laatste kans om vooraf in te schrijven
Wie wil deelnemen aan de Druivenrace in Overijse, kan nog tot woensdag 20 augustus 22.00 uur voorinschrijven via Joeri.

Dat kan door een mailtje te sturen naar vranckx@gmail.com met vermelding van het aantal deelnemers, geboortedatum, telefoonnummer en adres. Inschrijven kan per vier of individueel (dan deelt Joeri je zelf in bij een team). Momenteel hebben al vier teams zich aangemeld, maar hoe groter de BAV-delegatie, hoe leuker natuurlijk.

Over de Druivenrace
De Druivenrace - een organisatie van het Zonien Athletics Team - vindt plaats op maandag 25 augustus om 19.00 uur in Overijse. Teams van vier personen leggen telkens een parcours af van bijna 1700 m. De wedstrijd begint met 1 loper van elk team en elke ronde sluit er een loper aan, zodat de laatste ronde gelopen wordt met het voltallige team. Om 20.30 uur volgt de prijsuitreiking. meer info: http://zateam.show-my.info/html/druivenrace.asp.

We zouden eventueel om 17.45 uur samen aan de VUB vertrekken. Indien er voldoende deelnemers zijn, vervalt de bosloop van die maandagavond. Uitsluitsel volgt via bericht op zondag 24 augustus.
>Geplaatst op 19 Aug 2014 door Tine

DRUIVENRACE 25 AUGUSTUS
Op maandag 25 augustus wordt in Overijse om 19.00 uur het startsein gegeven van de Druivenrace. Teams van vier personen leggen telkens een parcours af van bijna 1700 m. De wedstrijd begint met n loper van elk team en elke ronde sluit er een loper aan, zodat de laatste ronde gelopen wordt met het voltallige team. Om 20.30 uur volgt de prijsuitreiking. meer info: http://zateam.show-my.info/html/druivenrace.asp Zin om mee te doen? Zo snel mogelijk aanmelden (per vier of individueel) bij Joeri via vranckx@gmail.com. We zouden eventueel gezamenlijk vertrekken aan de VUB om 17u45. Indien er voldoende deelnemers zijn, vervalt de bosloop van die maandagavond. Uitsluitsel volgt via bericht op zondag 24.
>Geplaatst op 15 Aug 2014 door stefaan

Uitslag Pelikanenrun Ename

Zaterdag trok een mooie BAV-delegatie naar Ename bij Oudenaarde voor de Pelikanenrun (10 km). Anna Roose werd tweede bij de dames in 00:48:23 en kreeg een boeketje bloemen mee naar huis. Bij de mannen was Ben Salah de eerste BAV’er in 00:38:09, goed voor een vierde plaats. Dit zijn de uitslagen van de BAV’ers:

 

Mannen

4 . Ben Salah . 00:38:09

11 . Benjamin Crollen . 00:39:39

12 . Sen Haerens . 00:40:01

13 . Gerrit Pierreux . 00:40:17

16 . Thomas Jansen . 00:40:38

46 . Stefaan Sonck . 00:46:04

64 . Steffen Otten . 00:49:06

 

Vrouwen

2 . Anna Roose . 00:48:23

11 . Tine Deckers . 00:55:59

 

Afsluiten deden we met een Ename en een bezoekje aan de botsauto’s en ander kermistuig. Proficiat iedereen en dank je wel aan de enthousiaste supporters!

>Geplaatst op 09 Aug 2014 door Tine

Wandelweekend: dit weekend inschrijven!

Op 25 en 26 oktober zakken we af naar de streek rond Florenville voor een nieuwe editie van het BAV-wandelweekend. Naar BAV-traditie stappen we zaterdag meer dan 20 kilometer; op zondag doen we het rustiger aan met een kortere afstand.

Wie op zaterdag opkomt, moet rekenen op 65 euro per persoon voor avondmaal, overnachting en ontbijt.

Wie op vrijdagavond opkomt, moet op ongeveer 100 euro per persoon rekenen wegens supplementaire overnachting en ontbijt.

Als je meegaat, gelieve dan ten laatste dit weekend te bevestigen. Dat kan op de volgende manier:

(1) stuur een mail naar marc.iris@skynet.be om te melden dat je meegaat, met vermelding van het aantal personen, of je vrijdag of zaterdag komt, en of je vegetarisch wil eten.

(2) stort een voorschot van 55 euro per persoon op de BAV-rekening: 436-0173701-33, met vermelding 'wandelweekend'.

>Geplaatst op 26 Jul 2014 door Tine

BAL
Wie zin heeft om met BAV-ers de sfeer op te snuiven van het Bal Populaire op zondag 20 juli: afspraak om 20 u aan de oude brandweerkazerne aan het Vossenplein. Contact: Lieven Muyldermans (0492 60 80 07)
>Geplaatst op 19 Jul 2014 door stefaan

BEZOEK AAN DATACENTER VAN BELGACOM
Dankzij BAV-er Frank Foulon kunnen we op donderdag 7 augustus aanstaande een bezoek brengen aan het datacenter van Belgacom in Evere (van 18 tot 20 u.). De Belgacom Group baat het grootste commercile datacenterpark van Belgi uit, met locaties in Mechelen, Machelen en Evere. In totaal beslaan de computerzalen 16000 vierkante meter, waar de IT apparatuur van Belgacom zelf en 250 externe bedrijven in ondergebracht is. Op donderdag 7 augustus aanstaande kunnen we via BAV-er Frank Foulon een bezoek brengen aan het datacenter van Belgacom in Evere (van 18 tot 20u.). Datacenters zijn uitgebouwd om IT apparatuur in veilige omstandigheden permanent van stroom, koeling en gecontroleerde toegang te voorzien. Daarbij gaat grote aandacht naar het optimaliseren van de energie-balans. De datacenters van Belgacom staan voor een vermogen van 30 MegaWatt en een verbruik gelijk aan het totale verbruik van een gemeente als Evere. In 2013 werd een nieuwe extensie in gebruik genomen met voor Belgi ongeziene nieuwe technieken op het vlak van koeling. De nieuwe installatie met een prijskaartje van 20 miljoen Euro is de krachtigste van de Benelux wat stroomdensiteit betreft. In een twee uur durend bezoek zullen de voornaamste technieken van datacenter ondersteuning uitgelegd worden, gevolgd door een bezoek aan de installaties. Interesse? Meld je voor 1 augustus aanstaande aan bij stefaan.sonck@skynet.be
>Geplaatst op 07 Jul 2014 door stefaan

WANDELWEEKEND 2014 eerste info

Het wandelweekend 2014 (25-26 oktober) gaat door in de buurt van Florenville. De reservatie van het hotel dient voor 1 augustus definitief te worden geboekt. We kunnen met een 30-tal overnachten van zaterdag 25 of zondag 26, op voorwaarde dat er minstens 16 ook overnachten van vrijdag 24 op zaterdag 25.

Het wandelprogramma blijft traditiegetrouw: op zaterdag meer dan 20 km, op zondag iets minder. Onze gids spreekt van een attractief parcours. Concrete afspraken over picknick e.d. volgen later nog.

Wie op zaterdag opkomt, moet rekenen op 65 euro pp voor avondmaal, overnachting en ontbijt.

Wie op vrijdagavond opkomt moet op ongeveer 100 euro pp rekenen wegens supplementaire overnachting en ontbijt.

Onze verkenner gewaagt van een degelijk hotel, met 4 gangenmenu op zaterdagavond en ontbijtbuffet.

Wie zin heeft om mee te gaan wordt uitgenodigd om tegen 25 juli ten laatste

(1) aan marc.iris@skynet.be te mailen dat je meegaat, met vermelding van het aantal personen, of je reeds op vrijdag zou opkomen, en of je vegetarisch wenst te eten

(2) een voorschot te betalen van 55 euro pp op bav rekening 436-0173701-33, met vermelding wandelweekend.

Aangezien de boeking van het hotel afhankelijk is van een tijdige reservatie van de kamers voor vrijdag-zaterdag, dringen wij aan om uw deelname voor 25 juli te willen bevestigen, zoniet moet er een andere oplossing worden gezocht (wat niet makkelijk is voor een grote groep).

Het wandelteam

>Geplaatst op 06 Jul 2014 door stefaan

BBQ

We kunnen andermaal, zoals vorig jaar, genieten van de gastvrijheid van Astrid en Tom om een BAV BBQ te houden in St Pieters Leeuw.

Afspraak: zondag 31 augustus, om 11 u voor de lopers, om 12 u voor de niet-lopers.

Aanmelden bij Cornelia via corneliatietz@yahoo.de, met vermelding met hoeveel je komt, wat je culinair kan voorbereiden (voor hoeveel personen) en of je mee gaat lopen.

>Geplaatst op 05 Jul 2014 door stefaan

Wedstrijd in Burcht op 12 juli

Zin om mee te doen aan een wedstrijd?

In Burcht wordt op zaterdag 12 juli (van 13.30 tot 17.30) een wedstrijd georganiseerd, met loopnummers (100, 200, 400, mijl en 3000), werp- en kampnummers.

Interesse? Contacteer Chris.


>Geplaatst op 04 Jul 2014 door stefaan

Medewerking Scholencrossen in september

Naar jaarlijkse traditie helpt de BAV mee ter gelegenheid van de scholencrossen in het Brusselse, voor Nederlandstalige scholen.

Op 30 september in Vorst, op 2 oktober in Ouderem of op 3 oktober in Sint-Lambrechts-Woluwe (meestal van 8.30 tot 12.30).

Er wordt normaal gezien een vrijwilligersvergoeding toegekend (25 euro).

Zin om voor te lopen of andere taak te vervullen? Meld het aan Stefaan

>Geplaatst op 04 Jul 2014 door stefaan

Jogging Ename 9 augustus 2014

Op zaterdag 9 augustus aanstaande kan er deelgenomen worden aan de stratenloop in Ename (buurt Oudenaarde) (zie www.enameleeft.be), ook bekend om zijn gelijknamig bier ...

Start om 15 u voor 10 km door dit landelijk dorp. We zouden aan de VUB vertrekken tegen 12u.

Interesse? Neem contact op met Stefaan.

>Geplaatst op 04 Jul 2014 door stefaan

35 jaar BAV

1. Het sportief gedeelte van onze viering 35jaar BAV gaat door op de VUB-piste, op zaterdag 13 september vanaf 15u30.

Na een originele opwarming zullen we een "aflossingswedstrijd" houden met ploegen van 5 lopers, die elk 7 ronden moeten lopen, tezamen ... 35 ronden. Na elke ronde wordt er afgelost.

Je kan al eens nadenken met wie je een ploeg van 5 zou kunnen vormen. We willen originele ploegen aan de start, zoals bv. de bestuursploeg, familieploegen, per gemeente, een ploeg met 35jarigen, ... laat uw fantasie werken!

2. Over het "officile gedeelte (vanaf 17u30) verneemt u later nog meer.

3. Wat het "sociale gedeelte" betreft (medewerking aan de Special Olympics op zondag 14 september) kunnen we met enige trots melden dat we 26 vrijwilligers hebben gehaald en dat meerdere mensen op de reservelijst staan ... Een pluim voor de BAV.

De vrijwilligers krijgen nog met aparte mail meer details.

Het bestuur.

>Geplaatst op 04 Jul 2014 door stefaan

HERINNERINGEN
1. Maandag 30 juni, eerste avondbosloop. Start einde Schallerlaan (Oudergem) om 19u. Ben je iets te laat? Geen nood: we doen steeds enkele opwarmingsoefeningen op het kruispunt van de Damesrustdreef (ingang Schallerlaan, recht naar beneden, derde pad rechts, stevig hellend) en de Tamboerdreef (na 400 m). 2. Medewerking Special Olympics: we zitten aan 15 medewerkers, nog 11 te gaan... Zie voor deze beide items ook de eerdere berichten.
>Geplaatst op 29 Jun 2014 door stefaan

BAV 35 en Special Olympics
Het 35-jarig bestaan van de BAV zal in september gevierd worden met een drieluik: op 13 september een sportief gedeelte (op de VUB-piste) en een officieel gedeelte (waarover later meer) en op 14 september een sociaal luik: vrijwillige medewerking aan een atletiekdag op de Special Olympics (voor mensen met mentale handicap), die dit jaar gehouden worden in Antwerpen (zie www.so2014.com). Een internationale ontmoeting, die de inzet van vele vrijwilligers vergt. Concreet: er is nood aan 26 helpers op het atletiekveld in Mol, op zondag 14 september, van 8 tot 19 u (ruime inschatting). Een uitdaging voor de BAV! Halen we 26 vrijwilligers? We zouden zondagochtend samen vertrekken en krijgen ginder een lunchpakket. We moeten snel toezeggen, om de organisatie de kans te geven (indien nodig) nog tijdig andere helpers op te sporen... Zin en tijd? Ten laatste tegen 2 juli reageren bij stefaan.sonck@skynet.be, zodat we ten laatste volgende donderdag kunnen bevestigen bij de organisatie. Doen!
>Geplaatst op 26 Jun 2014 door stefaan

Uitslagen Midzomernachtrun Gent

Een stevige delegatie BAV'ers tekende gisteren present op de Midzomernachtrun in Gent. Zij vertrokken aan de Topsporthal en de watersportbaan voor een 10 of 15 kilometer in een stemmig verlichte stad. De ene verlegde zijn grenzen, de andere genoot van het uitzicht en ten slotte waren er nog enkelen die achteraf nog energie vonden voor de afterparty.

Proficiat iedereen!

15 kilometer

THOMAS JANSEN - 1:04:37
BRAM MOMBERS-SCHEPERS - 1:09:48
FLEUR VELTKAMP - 1:19:50
JOERI VRANCKX - 1:19:51
STEFFEN OTTEN - 1:19:51
TINE DECKERS - 1:35:49
DIRK WAES - 1:35:50
KEVIN WAES - 1:35:50

10 kilometer

JOCELYNE VAN DEN MEERSCHE - 1:05:07
KATHRIN WAES - 1:06:12
ELKE KOFERL - 1:06:12
ELSJE VERDOODT - 1:05:08

>Geplaatst op 22 Jun 2014 door Tine

HERINNERING VRIJDAG BAV-MEETING
Laat vrijdag de voetbalgekte even voor wat ze is en kom naar de BAV meeting (zie eerdere berichten). Naast originele atletiekproeven voorzien we een drankje en een versnapering voor alle deelnemers en worden er een aantal sporttassen verloot ... Inschrijven ter plaatse vanaf 18u15, start om 18u30!
>Geplaatst op 17 Jun 2014 door stefaan

MAANDAGAVONDBOSLOOPJES
Zoals vorig jaar zullen we op maandagavond een extra training voorzien in het Zoninwoud (ongeveer 1u). We starten op maandag 30 juni aanstaande tot half september. Afspraak: einde Schallerlaan (ruime parking; 1 km van Herrmann-Debroux). Startuur: 19u, tenzij vooraf anders aangekondigd via de site. Verantwoordelijken: Sen Haerens en Stefaan Sonck. Sen@senhaerens.be Stefaan.sonck@skynet.be
>Geplaatst op 17 Jun 2014 door stefaan

BELGISCH KAMPIOEN!
Gabriel Demuynck voegde zondag weer een medaille toe aan zijn benijdenswaardige collectie: Belgisch kampioen masters kogelstoten 65+ Met een beste prestatie van net geen 10 m (met 5kg), bleef hij in Lebbeke alle concurrenten voor. Gefeliciteerd Gabriel!
>Geplaatst op 16 Jun 2014 door stefaan

BAV-meeting op 20 juni
Op vrijdag 20 juni houden we - ter vervanging van onze gewone training - onze jaarlijkse BAV-meeting. Een gelegenheid waarop we zo veel mogelijk mensen aan het lopen willen krijgen. Alle jongeren en volwassenen die normaal meetrainen worden verwacht, maar daarnaast zijn ook vrienden en familie meer dan welkom om van de atletiek te proeven. Afspraak om 18.30 uur op de VUB-piste (inschrijvingen vanaf 18.15 uur).

Op het programma staan:

- 60 m vlak
- verspringen
- 4x200 m achteruit
- een groepsloop waarin we met z’n allen samen zo snel mogelijk de afstand van Maaseik tot De Panne afleggen. Goed voor 250 km in vogelvlucht of zo’n 625 rondjes op de piste.

Wij hopen dat u talrijk aanwezig bent. Deelname is gratis en we sluiten af met een drankje. Wie vooraf een handje wil helpen, kan zich vanaf 18.00 uur aanbieden op de piste.

Georganiseerd met de steun van de VGC.
>Geplaatst op 09 Jun 2014 door Tine

Vandaag wandelen aan de Lasne
Afspraak om 12u50 aan station van Etterbeek of om 13.30 aan station van Rixensart. Zie bericht van 6 mei op www.brusselseav.be
>Geplaatst op 01 Jun 2014 door stefaan

midzomernachtrun
Op zaterdag 21 juni wordt in Gent de Midzomernachtrun gelopen, met start om 22u! Inschrijven kan via www.gentloopt.be. Snel inschrijven is de boodschap, want vorig jaar was het "uitverkocht". BAV-ers die er een weekendje van willen maken, melden dit aan Bram via bramson@hotmail.com. Er wordt dan gezocht voor overnachting (in jeugdherberg of dergelijke).
>Geplaatst op 01 Jun 2014 door stefaan

BAV wandeling zondag 1 juni

Wie wil meewandelen in de vallei van de Lasne op zondag1 juni, en nog niet ingeschreven is ... zie bericht van 6 mei op www.brusselseav.be

Doen!

>Geplaatst op 23 May 2014 door stefaan

UITSLAGEN 20KM BRUSSEL
Volgende BAV-ers meldden ons hun resultaat: Gerrit Pierreux 1:20:55 Ruben Blancquaert 1:25:04 Asuncion Escajadillo 1:48 Johan Paduart 1:47:29 Jonas Deryckere 1:29:14 Lieven Muyldermans 1:44:15 Maarten Rabaey 1:50:44 Roxanne Desmyttere 2:00:48 Elsje Verdoodt 2:18:00 Joeri Vranckx 1:38:47 Tine Deckers 1:59:48 Bram Mombers-Schepers 1:38:47 Belangrijker dan de tijd op zich, is dat velen best tevreden waren over hun prestatie. Terecht! Morgen, bij warm weer allicht, volgt een "uitlooptraining".
>Geplaatst op 20 May 2014 door stefaan

UITSLAGEN 20KM BRUSSEL
Wie gisteren n van de 30.000 was en zijn uitslag wil doorgeven voor vermelding op onze site, meldt zijn tijd (uren, minuten, seconden) aan vranckx@gmail.com We sluiten de lijst af dinsdag om 12 u.
>Geplaatst op 19 May 2014 door stefaan

20km BRUSSEL
Zondag aanstaande lopen vele BAV'ers de 20 van Brussel. Hongerige BAVers kunnen daarna samen een hap gaan eten in de Houtsiplou (Rouppeplein; vlakbij halte Anneessens). Afspraak daar om 13u30. Ga je mee, dan meld je dat aan tineke_deckers@hotmail.com, zodat Tine kan reserveren. Aan de deelnemers : succes (en smakelijk)!
>Geplaatst op 16 May 2014 door stefaan

MARATHON
In de Maasmarathon van zondag kregen de atleten naast de 42,195m ook een hevige wind voor de voeten gegooid. Benjamin Crollen eindige knap in 3.06.06 en Ludo Moyersoen kwam niet veel later in 3.13.13 over de aankomstlijn. Proficiat mannen!
>Geplaatst op 12 May 2014 door stefaan

INTERCLUBS
Vorig weekend vonden de "interclubs" plaats. Atletiekwedstrijden in teamverband (uitslagen worden in punten omgezet per ploeg). Zowel bij de dames (zaterdag in Hamme) als bij de heren (zondag in Oostende) hielden we het op een 9e plaats in de eindrangschikking (bij de dames op 11, bij de heren op 13). Resultaten kan je vinden op www.achamme.be www.hcoostende.be Dank aan alle BAV-deelnemers!
>Geplaatst op 12 May 2014 door stefaan

INTERCLUBS
Volgend weekend (10 en 11 mei) zijn er de "interclubs": zaterdag voor de dames (Hamme) en zondag voor de heren (Oostende). Competitie in clubverband: ambiance verzekerd! Wie mee wil gaan supporteren signaleert dat aan Chris of Stefaan. De atleten wensen we alvast veel succes!
>Geplaatst op 06 May 2014 door stefaan

BAV wandeling 1 juni 2014
Op zondag 1 juni aanstaande wandelen we in de vallei van de Lasne. Vertrek: 13u30 aan het station van Rixensart. Vervoer: we kunnen voor 2euro per persoon met de trein van Etterbeek naar Rixensart;verzamelen voor station van Etterbeek (VUB) om 12u50 (trein 13u03). Afstand : ongeveer 12km. Tussenstop wordt voorzien. Na afloop: glaasje bij de gids (en trein terug om u36). Wie meegaat, meldt dit (en of je met de trein gaat) aan johan.buyens@gmail.com
>Geplaatst op 06 May 2014 door stefaan

Hiacynthenjogging
Sen Haerens liep een knappe 17e plaats over de 14 km in het Hallerbos. Veel tijd om de hiacynthen te bewonderen zal hij dus niet gehad hebben...
>Geplaatst op 28 Apr 2014 door stefaan

INTENSIEF SPORTEN
Een interessant artikeltje (zeker voor beginnende sporters) over medische keuring en intensief sporten, vindt u in EOS van mei 2014 (p. 40 e.v.).
>Geplaatst op 28 Apr 2014 door stefaan

JOGGING HALLERBOS
Zaterdag aanstaande vindt de jaarlijkse hyacintenjogging plaats. Info: http://www.oeh.be/portfolio/hyacintenjogging Genteresseerde BAV-lopers kunnen contact nemen met Sen: sen@senhaerens.be 0473 86 50 35
>Geplaatst op 24 Apr 2014 door stefaan

Baffertje, new look, aflevering 4
De woensdagtrainers konden reeds een exemplaar meepikken op training. Maar de digitale versie verschijnt dra op onze site. Niet te missen! Dank aan onze tekstschrijvers en fotografen, maar vooral aan de cordinator (Cornelia), eindredacteur (Maarten), lay-outer (Tine) en drukker (Dirk).
>Geplaatst op 17 Apr 2014 door stefaan

After-Training 18 april 2014
Na de VUB-vrijdagtraining op 18 april, drinken we samen een glas in 't complex of het kultuurcaf. Men zegge het voort.
>Geplaatst op 17 Apr 2014 door stefaan

TRAINING 19 april 2014
Onze geplande training van zaterdag 19 april, waar we spring- en werpnummers aan bod laten komen, gaat door. Plaats: Adeps-sportcentrum op eind van de Waversesteenweg Afspraak : om 9u50 aan de hoofdingang (binnen) Training: van 10 tot 12u30 Wie reeds inschreef per mail (een vijftiental) krijgt geen individuele bevestiging meer. Anderen zijn nog steeds welkom!
>Geplaatst op 10 Apr 2014 door stefaan

TWEE MAAL TWINTIG
Over 20 juni en 20 september. Op vrijdag 20 juni houden we onze jaarlijkse BAV-meeting, die openstaat voor leden, familie en vrienden. Op het programma: 60m vlak, ver, 4x200 achteruit en een groepsloop van Maaseik naar de Panne (in vogelvlucht: 250 km, of 625 rondjes). Gevolgd door een drankje. Op zaterdag 20 september vieren we 35 jaar BAV! We maken er een bijzondere atletieknamiddag van (15-17u op de VUB-piste) en sluiten aan met een receptie en hapje (allicht ook op de VUB). Je hoort er later meer over.
>Geplaatst op 10 Apr 2014 door stefaan

EXTRA TRAINING VOOR NIET LOPERS

Zaterdag 19 april aanstaande kunnen we de atletiekpiste van het ADEPS in Oudergem huren van 10 tot 13u.

Bedoeling: initiatie in discus, kogel, hoog, ver, speer en horden

- initiaties gedurende 50 minuten

- je kan dus aan maximaal 3 disciplines deelnemen

- er worden tegelijkertijd 2 disciplines aangeboden.

Wie zin heeft meldt dat ten laatste zondag 6 april aanstaande via stefaan.sonck@skynet.be, zodat we weten of we de piste moeten huren of niet...

>Geplaatst op 03 Apr 2014 door stefaan

10 KM MECHELEN
Op 19/4 kan je meedoen aan de 10 km van Mechelen (zie http://www.10kmvanmechelen.be/). BAV-ers die genteresseerd zijn kunnen Lieven Muyldermans mailen op livinio2003@yahoo.com of bellen op 0492 60 80 07.
>Geplaatst op 31 Mar 2014 door stefaan

BAV START TO RUN
Op 1 april zal de 1e training doorgaan van een nieuwe start-to-runsessie te Anderlecht. Elke dinsdag van 18.30 tot 19.30 kunnen mensen die hun conditie willen opvijzelen terecht op de Jesse Owenspiste te Neerpede. Men zegge het voort aan mogelijke genteresseerden !
>Geplaatst op 29 Mar 2014 door stefaan

Training woensdag 26 maart VUB
Tijdens de woensdagtrainingen besteden we (voor wie wil) ook aandacht aan een specifieke atletiekdiscipline. Vorige woensdag was dat kogelstoten (met Gabriel; wordt later nog hernomen). Voor morgen was hoogspringen gepland, maar dit wordt verschoven naar april omdat onze beste clubspringer ooit (Olivier De Smul) medewerking heeft beloofd. Morgen zullen we dus aandacht besteden aan de 400m, en een "test" afleggen. Wie spikes heeft, brengt die dus mee.
>Geplaatst op 25 Mar 2014 door stefaan

BK masters indoor Gent

Drie BAV-ers namen deel aan het BK Masters indoor te Gent. Kleine delegatie, maar mooie resultaten:

Gabril De Muynck, kogel M65, 10.38m, GOUD!

Cornelia Tietz, 800 W40, 2.30.99, ZILVER! en 200 W40, 30.25, vierde.

Maarten Rabaey, 400 M40, 65.63, 5e (en een spierverrekking rijker).

Bedankt om onze BAV kleuren zo goed te verdedigen!

>Geplaatst op 09 Mar 2014 door stefaan

Voor de twijfelaars

Voor onze geleide Brusselwandeling op zondag 16 maart aanstaande (zie vorig bericht) zijn er nog enkele plaatsen vrij (om het bij n gids te houden).

Wie nog twijfelt, schrijft best snel in, want "vol is vol"

>Geplaatst op 08 Mar 2014 door stefaan

BRUSSEL GEGIDST

Zin in een gegidste wandeltocht door het centrum van Brussel?

Wanneer: zondag 16 maart 2014, van 14u30 tot 18u.

Afspraak: op de trappen van de kerk op het Koningsplein (tegenover Magrittemuseum).

Kostprijs: max. 10 euro (afhankelijk van aantal deelnemers), ter plaatse te betalen.

(Snel) inschrijven verplicht via mail vranckx@gmail.com

De wandeling wordt niet aanbevolen voor kinderen onder de 12.

Zin om na de wandeling samen een hap te gaan eten? Meld het aan Joeri via zelfde mail.

>Geplaatst op 23 Feb 2014 door stefaan

BK INDOOR GENT 8 MAART

Wie wenst deel te nemen aan de Belgische kampioenschappen Indoor voor Masters (dus + 35) te Gent (Blaarmeersen) op 8 maart aanstaande, meldt dit aan Chris (chrisvansan@msn.com).

Uiteraard meld je ook aan welk nummer je wenst deel te nemen.

Programma : http://www.val.be/UserFiles/File/nicole/kampioenschappen/indoor%202014/tijdschema/BK%20ind%20Masters%202014.pdf

>Geplaatst op 18 Feb 2014 door stefaan

REMINDER

Wij herinneren eraan dat vanavond, na de training, BAV-wedstrijdshirts kunnen worden aangekocht en we een pint gaan drinken in 't Complex.

(zie bericht 24 januari ll.)

>Geplaatst op 12 Feb 2014 door stefaan

PK CROSS VILVOORDE aanvulling

Ook Lien Vanhoegaerden haalde een toptienplaats: ze werd 7e op 25 deelnemers bij de Sen Dames.

Sorry Lien voor de vergetelheid!

>Geplaatst op 03 Feb 2014 door stefaan

PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP CROSS

Zondag 2 februari 2014 werden, bij prachtig weer, de provinciale kampioenschappen cross gehouden te Vilvoorde.

Vele BAV-ers namen deel, voornamelijk uit de kern ZAT.

Je vindt alle uitslagen op http://www.kvac.be/images/pdf/uitslagen/VILVOORDE_PK_02022014_UITSLAG.pdf

We vermelden alvast de toptienplaatsen:

- Laura Vanhoegaerden, Min. Meisjes, 3e op 35

- Arthur Detienne, Min. Jongens, 9e op 36

- Cornelia Tietz, Mas. Dames, 9e op 36 en Prov. Kamp. in de W40!

>Geplaatst op 03 Feb 2014 door stefaan

INDOOR JONGEREN
De BAV neemt op zondag 16 februari deel aan een zaalwedstrijd voor jongeren te Gent (benjamins tot en met scholieren, dus alle jongeren geboren in 1997 en later).
60m, 4x200m en voor sommige categorien een kampnummer staan op het programma.
Wie wil deelnemen laat snel iets weten aan Chris : chrisvansan@msn.com
 
>Geplaatst op 27 Jan 2014 door stefaan

BAV LOOPUITRUSTING

Wie een singlet, topje, short of legging van de BAV uitrusting wenst aan te schaffen, kan dat op woensdag 12 FEBRUARI, na de training.

Wie proper gewassen is, kan passen.

Betalen geschiedt per overschrijving.

Na de training gaan we ook een glaasje drinken in 't Complex.

>Geplaatst op 24 Jan 2014 door stefaan

BAV AFLOSSINGSNIEUWS

5 BAV-teams genoten vorige zaterdag, bij stralend weer, van de aflossingsloop te Neder-over-Heembeek. Elke loper liep er 8 km over een zwaar parcours, gevolgd door een gezamenlijke 4 km. 44 km in totaal.

 

Volgende plaatsen werden behaald (op 269 deelnemende ploegen):

- 25ste (team Cornelia, Sen, Ludo, Benjamin en Bastien)

- 68ste (team Lara, Stefaan, Gerrit, Joeri en Tom)

- 133ste (team Tine, Bart, Michael, Maarten en Bram)

- 163ste (team Fleur, Thomas VS, Steffen, Geert en Thomas J.)

- 191ste (team Astrid, Elke, Kevin, Tom DP en Dirk).

(in de rangschikking der “joggingteams” werd dat resp. 10e, 28ste, 49ste, 61ste en 68ste )

 

Benjamin was de snelste BAV-loper en Cornelia organiseerde alles vlekkeloos.

 

Alle uitslagen en foto’s op www.relaisgivres.be

 

>Geplaatst op 20 Jan 2014 door stefaan

BAV NIEUW BESTUUR

Tijdens de algemene vergadering van 16 januari werd een nieuw bestuur verkozen. Vervolgens verkozen de bestuursleden hun "kernbestuur".

Tine Deckers neemt de voorzittersfakkel over, Joeri Vranckx wordt ondervoorzitter, Stefaan Gysen is de nieuwe penningmeester en Chris gaat zijn 25e jaar in als secretaris.
Mede gelet op de inzet van de andere bestuursleden en dankzij het enthousiasme van alle leden, wacht de BAV een mooie toekomst!

Meer info volgt in het nieuwe ledenblad.

>Geplaatst op 17 Jan 2014 door stefaan

Clara

Lieve en Johan Paduart, Paulien en Lisa, hebben er sinds 7 januari een dochter/zusje bij!

Hartelijke felicitaties aan de ouders en veel plezier met de drie dochters!

(nog ntje voor een aflossingsteam, ah ja)

>Geplaatst op 09 Jan 2014 door stefaan

CORRECTIE UITSLAGEN

Het provinciaal kampioenschap te Gent leverde geen 6, maar 7 medailles op. Ook Gabriel Demuynck werd immers provinciaal kampioen in het kogelstoten M65+

Proficiat Gabriel (en met excuses van de redacteur...) !

>Geplaatst op 06 Jan 2014 door stefaan

PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP INDOOR

De BAV-delegatie keerde met 6 medailles terug uit Gent.

Provinciale titels waren er voor Kevin Waes (60 schol jongens: 7.48) en Maarten Rabaey (400 mas M40: 64.64) !

Stan Van Damme haalde brons op de 400 voor cad jongens. Eveneens brons was er voor onze Zat-vertegenwoordigers Senne Trappeniers (200 cad jongens), Nand Van Roy (60 schol jongens) en Jasper Hernalsteen (200 schol jongens).

Proficiat aan alle deelnemers en medaillewinnaars! Dank aan Chris voor de begeleiding.

>Geplaatst op 06 Jan 2014 door stefaan

STAF VERMEEREN OVERLEDEN

Op 30 december overleed, op 83 jarige leeftijd, Staf Vermeeren, n van de BAV-stichters, jarenlang voorzitter, jurylid en tenslotte ere-voorzitter.

Het Baffertje van oktober 2013 bevat een portret van Staf (p. 18).

De uitvaartplechtigheid vindt plaats op woensdag 8 januari, om 11u15 in de St-Stefanuskerk te St-Stevens-Woluwe.

BAVers die wensen mee te gaan, verzamelen om 10u30 aan de VUB en melden dit aan stefaan.sonck@skynet.be

>Geplaatst op 02 Jan 2014 door stefaan

20...14
Het bestuur van de BAVvzw wenst alle atleten en sympathisanten een leuke jaarwisseling en een nieuw jaartje vol sportplezier!
>Geplaatst op 31 Dec 2013 door stefaan

NIEUWJAARSWANDELING

Op zondag 12 januari 2014 houden we onze nieuwjaarswandeling.

Vertrek: 15.00 stipt aan de kerk van Gooik

Wandeling: 2u15 over veldwegen en landelijke wegen.

Schoeisel: liefst water- en modderbestendig.

After-walk: voor wie wil: warme hap eten in Volksherberg De Cam (aan eindpunt wandeling; www.decam.be)

Wie mee gaat eten meldt dit via stefaan.sonck@skynet.be, met vermelding van aantal.

 

 

NB

1. Kerk van Gooik:

Ninoofsesteenweg, Assesteenweg/Edingsesteenweg, aan rond punt met AD Delhaize: rechts Wijngaardstraat, tot aan kerk; er is voldoende parkeergelegenheid

2. Voor de wandelweekendgangers: Marc en Iris zullen van de partij zijn.

3. GSM Stefaan: 0486 61 81 26

>Geplaatst op 19 Dec 2013 door stefaan

UITSLAG 10 KM

Ruim 50 deelnemers aan de 10km test op 11/12/13 !

Wie vrijdag 13 niet op training kan zijn, gelieve zijn nummer en tijd te mailen aan stefaan.sonck@skynet.be

Wie op training zal zijn, geeft deze gegevens door aan Josse.

>Geplaatst op 12 Dec 2013 door stefaan

PK INDOOR 05 01 2014

PK indoor te GENT zondag 5 januari 2014 :


- alleen mogelijk als je startnummer hebt 
- verplichte voorinschrijving : Chris (chrisvansan@msn.com) moet ten laatste op zondag 15 december weten wie deelneemt.
- max 2 disciplines per deelnemer
- langste afstand = 800m
- uurrooster is te vinden op de website van het pc antwerpen (http://www.pc-antwerpen.net/#Provinciaal%20Kampioenschap)

>Geplaatst op 06 Dec 2013 door stefaan

EINDEJAARSAGENDA

De BAV-agenda van het eindejaar ziet er als volgt uit:

- woe 11 december : 10 km op training, gevolgd door drink

- zondag 22 december : 10km Gaston Roelants en IAAF Cross Laken

- woe 25 december en woe 1 januari : GEEN training

- zondag 5 januari : PK indoor in Gent (info via VAL-site)

- zondag 12 januari : wandelen in Gooik, gevolgd door etentje (nadere info volgt nog)

- zaterdag 18 januari : Relais Givrs in Neder-over-Heembeek

>Geplaatst op 06 Dec 2013 door stefaan

Lidgelden en verzekering

Wij herinneren eraan dat de betaling van het lidgeld niet volstaat om gedekt te zijn door de verzekering. Daartoe is immers vereist dat je (jaarlijks) de aansluitingskaart, die Chris je bezorgt, invult en terugbezorgt aan Chris.

>Geplaatst op 06 Dec 2013 door stefaan

Materiaalverhuis

Het atletiekmateriaal moet verhuizen naar de container die op de piste staat.

Wie een handje kan helpen, graag woensdag om 18u op de piste.

Dank bij voorbaat.

>Geplaatst op 02 Dec 2013 door stefaan

FOTO'S WANDELWEEKEND

Foto's van het wandelweekend eind oktober, geschoten door Marc en Inge, vind je via

https://plus.google.com/photos/108693761119653649062/albums/5948071241395570529?authkey=CLfdqaS8mpLFGQ

Dank aan de fotografen!

>Geplaatst op 20 Nov 2013 door stefaan

MARATHONTRAINING

Wie reeds geregeld loopt (min. 3x/week), de ambitie heeft om (ten vroegste) in het voorjaar van 2014 een marathon te lopen, bereid is om tot 5x/week te trainen en wat trainingsadvies wenst, kan contact nemen met stijn_billiet@yahoo.com

Volgende week spreken we dan een datum af om, op een avond of in het weekend, een "trainingsbabbel" te hebben met Yvan Sonck.

>Geplaatst op 19 Nov 2013 door stefaan

CROSSEN TE VILVOORDE

Zaterdag aanstaande kan je crossen in het park 3 fonteinen te Vilvoorde.

Uurrooster vind je op http://www.sparta-vilvoorde.be

Zin om deel te nemen? Lieven Muyldermans zoekt medelopers. Contact: 0492 60 80 07 of livinio2003@yahoo.com.

>Geplaatst op 18 Nov 2013 door stefaan

10 11 12 13

Op woensdag 10 december aanstaande doen we tijdens de training, als het weer dit toelaat, een 10km test.

De training vang aan op het normale uur.

Om 18.50 beginnen we aan de 10km.

Vooraf inschrijven hoeft niet. Maar wie niet wil meelopen en zich nuttig wil maken door rondjes te tellen, meldt dit best vooraf via stefaan.sonck@skynet.be

>Geplaatst op 16 Nov 2013 door stefaan

AFLOSSINGSWEDSTRIJD RELSAIS GIVRE

Sportsfreunde !

Nog 63 dagen en op zaterdag 18 januari is het terug tijd voor een nieuwe editie  van de RELAIS GIVRES .

Wat is dit en waarom gaan we er naartoe  en dan ook nog het liefst met jou?

Het gaat oom een leuke ploegenaflossing in Neder-over-Hembeek door het natuurgebied achter het sportcentrum.

Per ploeg hebben we 5 lopers nodig waarvan minstens 1 vrouw en 1 veteraan van 40+. Iedereen loopt 2 rondjes van 4 km,  gevolgd door nog een keer 4 km samen (laatste loper moet dus 12km afwerken)

Vorig jaar gingen we met DRIE BAV-ploegen aan de slag en dus hebben we voor 2014 ook al 3 ploegen ingeschreven: lopers A B C D E F G H I J K L M N O  krijgen hopelijk snel een echte naam.

En wees niet bang: je loopniveau is niet belangrijk, wel je goede humeur. Koffie, soep, pintjes en taart  achteraf gegarandeerd!

Dus wacht niet langer en schrijf je in. Stuur gewoon een mailtje naar corneliatietz@yahoo.de met vermelding van je geboortedatum. Verdere informatie volgt in ca. 51 dagen of je kunt al op de website terecht: http://www.relaisgivres.be/index.php?option=com_content&view=article&id=14&Itemid=18&lang=nl

Cornelia

>Geplaatst op 16 Nov 2013 door stefaan

1 DECEMBER BADMINTON HERINNERING

We herhalen onze oproep voor zondag 1 december (badminton in Tervuren; zie bericht van 31 oktober).

Om ons een idee te geven over het aantal rackets dat we moeten voorzien, wordt u gevraagd niet tot het laatste te wachten met inschrijven. Dank!

>Geplaatst op 12 Nov 2013 door stefaan

LIDGELDEN

Het nieuwe seizoen is uit de startblokken. Voor wie nog niet betaalde :

Lidgelden (50 euro voor volwassenen; 120 voor gezinsbijdragen) kunnen vereffend worden via de clubrekening: 436-0173701-33 van de KBC, met vermelding van de naam. Dank!

Vergeet ook niet uw jaarlijkse "aansluitingskaart" te vragen aan Chris, en deze ingevuld en ondertekend terug te bezorgen.

Vele mutualiteiten verlenen een tussenkomst voor aansluiting bij een sportclub.

>Geplaatst op 12 Nov 2013 door stefaan

UITSLAGEN JOGGING VOSSEM

19 BAV-ers, de helft jongeren, de helft volwassenen, deden mee aan de 11.11.11 jogging in Vossem. Schitterend weer, goede organisatie, lekkere pannenkoeken, ... en iedereen met een goed gevoel naar huis.

Benjamin (4e!) en Auke (23e) op 473 deelnemers voor de 11 km en Senne (84e) op 295 deelnemers voor de 5 km, waren onze snelste deelnemers.

uitslagen: http://www.iucju.ugent.be/11/13/

>Geplaatst op 12 Nov 2013 door stefaan

INTERCLUBS 2014

Ruim op tijd weten we u reeds te melden:

interclub Dames: zaterdag 10 mei 2014 te Hamme

interclub Heren: zondag 11 mei 2014 te Oostende

>Geplaatst op 08 Nov 2013 door stefaan

ZONDAG 1 DECEMBER

Op zondag 1 december aanstaande gaan we badmintonnen.

Waar? Sporthal Diependal in Tervuren (Lindeboomstraat).

Wanneer? Van 16 tot 18 u

Wat? Dubbelspel (6 terreinen beschikbaar), onder leiding van enkele ervaren badmintonners

Wat moet u meebrengen?

- een goede badmintonracket als u die heeft, zoniet krijgt u een racket ter plaatse. Pluimpjes worden ter plaatse voorzien,

- sportuitrusting, met propere sportpantoffels zonder zwarte zolen,

- douchegerief.

 

Verzamelen:

- 15u15 parking onder het viaduct Herrmann-Debroux, ter hoogte van Delhaize

- 15u45 ter plaatse

 

Voorinschrijven verplicht via: stefaan.sonck@skynet.be, met vermelding of je vervoer nodig hebt.

 

Voor wie wil, gaan we daarna een hap eten (nog te bespreken).

 

>Geplaatst op 31 Oct 2013 door stefaan

JOGGING VOSSEM

U kan nog steeds inschrijven voor de jogging van Vossem, op maandag 11.11.2013, die gelopen wordt voor “het goede doel”. Zie een voorgaand bericht.

Voor de laatbeslissers: inschrijven ter plaatse kan ook.

>Geplaatst op 31 Oct 2013 door stefaan

NIEUWE EDITIE LEDENBLAD

De jongste uitgave van het vernieuwde Baffertje, staat op onze site www.brusselseav.be, doorklikken op "ledenblad".

>Geplaatst op 31 Oct 2013 door stefaan

MOLENBEEK JOGGING

Wie zondag 27 oktober aanstaande nog een stratenloop zoekt, kan naar Molenbeek: https://sites.google.com/site/lesfouleeesjoyeuses/home

Lieven Muyldermans doet mee en zoekt nog enkele BAV-ers die hem willen vergezellen. Contact:

livinio2003@yahoo.com of 0492 60 80 07.

>Geplaatst op 22 Oct 2013 door stefaan

BAV-Mailberichten en de Webmaster

BAV-mailberichten, roepen soms op om te antwoorden of iets te melden.

Dit doe je niet door te reply-en op het mailbericht want dan kom je bij de webmaster terecht, en dat is niet de bedoeling.

Dank voor uw begrip en oplettendheid ...

>Geplaatst op 22 Oct 2013 door stefaan

MARATHONS

BAV-atleten wagen zich soms aan een marathon, nog steeds 42195m.

Nadat Ludo Moyersoen recent in Brussel (op een zwaar parcours) 3.17.44 liet afklokken, deed bbq-gastheer Tom Heremans verleden zondag in Amsterdam, nog beter: 3.16.36.

>Geplaatst op 22 Oct 2013 door stefaan

11 11 11 jogging in Vossem

We trachten 33 (?) BAV-deelnemers te hebben voor de 11 11 11 jogging van Vossem op maandag ... 11 november aanstaande (start 14u30).

Je kan kiezen tussen 5 en 11 km (grotendeels door park van Tervuren op boswegen).

De volledige opbrengst gaat naar het goede doel.

Inschrijven doe je via http://www.iucju.ugent.be/11/

Wie inschrijft meldt dit ook liefst aan Stefaan via stefaan.sonck@skynet.be.

>Geplaatst op 21 Oct 2013 door stefaan

BAV en EKIDEN

Twee BAV teams deden mee met de Brusselse aflossingsmarathon van 19 oktober (in totaal 1500 teams van 6 lopers).

Het eerste team deed 2.52.47 over de ruim 42 km. Het tweede team redde het in 3.26.23.

 

>Geplaatst op 21 Oct 2013 door stefaan

UITSLAGEN BRUSSELS (halve) MARATHON

Ziehier de resultaten van enkele BAV deelnemers (in willekeurige volgorde) :

Marathon

Ludo Moyersoen                     3.17.43

Archy Escajadillo                    4.31.49

 

Halve marathon

Johan Paduart                         1.54.36

Ester Comellas                       1.51.52

Sen Haerens                            1.25.11

Ruben Blancquaert                 1.32.11

Lieven Muyldermans              1.48.09

Bram Mombers                       1.38.40

David Serrano                         1.57.16

Elvira Alvarez                         2.16.12

Johan Buyens                          2.33.51

Joeri Vranckx                          1.43.22

Stijn Billiet                              1.25.02

 

>Geplaatst op 08 Oct 2013 door stefaan

Uitslagen (halve) marathon Brussel

Vele BAV-ers liepen gisteren de halve marathon van Brussel.

Wie zijn uitslag (correcte tijd) doorseint aan stefaan.sonck@skynet.be wordt opgenomen in het uitslagenlijstje dat we morgen op de site zwieren.

>Geplaatst op 07 Oct 2013 door stefaan

BAV boreling

Tracey en Maarten (Maarten is reeds jarenlang lid en is thans ook redacteur van ons vernieuwd ledenblad) zijn de trotse ouders geworden van Arthur. De flinke boreling heeft, naar verluidt, de beentjes van een BAV'er.

Gefeliciteerd Tracey en Maarten en een welgemeende BAV-knuffel aan Arthur!
 

>Geplaatst op 03 Oct 2013 door stefaan

Activiteiten najaar 2013

Noteert u volgende activiteiten van de BAV in uw agenda?

 

Zondag 6 oktober: deelname van verschillende BAV’ers aan halve of hele marathon van Brussel

Zaterdag 19 oktober : deelname met twee ploegen van 6 aan de Ekiden Brussel

25 tot 27 oktober : wandelweekend in Wanne (volzet)

Maandag 11 november: deelname aan 11.11.11 jogging van Vossem (info volgt)

Zondag 1 december : badminton in Tervuren (info volgt)

Woensdag 11 december : 10km loop tijdens de training (info volgt)

 

>Geplaatst op 02 Oct 2013 door stefaan

HELPERS SCHOLENCROSSEN

De VGC zoekt medewerkers voor de scholencrossen (lagere school) in het Brusselse.

Zogenaamde “voor- en achterlopers” worden gezocht. Per dag wordt een vrijwilligersvergoeding voorzien.

Wie kan meewerken (op n of meerdere locaties), meldt dit zo snel mogelijk aan stefaan.sonck@skynet.be

Nadere info volgt dan.

 

Dinsdag 1 oktober : park van Vorst, van 12u30 tot 15u

Donderdag 3 oktober : voetbalvelden Oudergem, van 12u30 tot 15u

Vrijdag 4 oktober : Fallonstadion, van 9u15 tot 12u3
>Geplaatst op 23 Sep 2013 door stefaan

IMPRESSIES BAV BBQ 1 september 2013

Na de kiekjes op de bbq, kan u nu de kiekjes van de bav bbq zien.

https://plus.google.com/photos/108693761119653649062/albums/5920846981530822689?authkey=CPDns6eb_b-XUA

Met dank aan Marc Depauw.

>Geplaatst op 19 Sep 2013 door stefaan

MASTERINTERLAND vervolg

Aansluitend bij vorig bericht, kan thans verwezen worden naar het artikel op de site van de VAL (www.val.be).

Doorklikken op "meer".

>Geplaatst op 18 Sep 2013 door stefaan

INTERLAND B-FR-D MASTERS 40+ en 50 +

Cornelia Tietz werd geselecteerd om vorig weekend deel te nemen aan een interland voor masters 40+ en 50+ tussen B, FR en D, in het Franse Bar Le Duc. De Belgische selectie deed het niet schitterend. Wat niet kan gezegd worden van Cornelia: zij was de enige Belgische die haar wedstrijd won (800m)!

Voor uitslagen: http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=139796

>Geplaatst op 16 Sep 2013 door stefaan

BIJZONDERE ATLETEN: JONATHAN EDWARDS

Jonathan Edwards (Brit, geb. 1966) was een bijzondere hinkstapspringer, die het vooral gebruik maakte van zijn snelheid (hij liep de 100 in 10.48), in tegenstelling tot de meestal Oost-Europese krachtspringers.

Op het wereldkampioenschap van Gteborg (1995) verbeterde hij het wereldrecord hss eerst tot 18.16m en later, in dezelfde wedstrijd, tot 18.29m

Zie: http://www.youtube.com/watch?v=hAC1qLiJSA8

Hij zou in Lille zelfs 18.43m springen, maar jammer genoeg genoot hij toen van een te sterke rugwind (2.4m/sec). Maar het blijft een fe-no-me-na-le sprong. Kijk zelf:

http://www.youtube.com/watch?v=nmUJ2GfVkKY

Jonthan Edwards zal ook bekend blijven als de sporter die, in het begin van zijn carrire, om religieuze redenen weigerde op zondag te springen (en daarom niet meedeed aan het wereldkampioenschap atletiek van 1991).

>Geplaatst op 13 Sep 2013 door stefaan

WANDELWEEKEND 2013

De inschrijvingen voor het wandelweekend 2013 worden gesloten, want het maximum aantal deelnemers werd bereikt...

Degenen die tijdig inschreven krijgen binnenkort verdere info per mail.

>Geplaatst op 13 Sep 2013 door stefaan

Cultuur- picknick fietstocht zondag 22 september

Start, met de fiets, aan de VUB, ingang zwembad, om 10u30.

10 tal km tot aan Kasteel van La Hulpe.

Bezoek aan museum Folon (groepsprijs: 5 euro pp)

Daarna:

als het weer het toelaat: openlucht-pick-nick (mee te brengen), gevolgd door drankje in de taverne

bij slecht weer: kleine hap (geen pick-nick) in de taverne

Na de maaltijd: fietstocht van zo’n 20km, met onderweg vieruurtje.

Terug aan de VUB tegen16u30

 

Activiteit gaat alleen door indien er vrij goed weer wordt voorspeld.

Op vrijdagavond wordt via de site bevestigd of afgeblazen.

Wie erbij wil zijn: tijdig aanmelden via stefaan.sonck@skynet.be aub

Zorg ervoor dat je fiets technisch in orde is.

>Geplaatst op 12 Sep 2013 door stefaan

Trainingen

1. De boslopen op maandagavond zijn geindigd. Vanavond dus geen groepstraining meer.

2. Vrijdag aanstaande, de dertiende, zijn 2 jeugdtrainers onbeschikbaar. Ben je eventueel bereid een handje te helpen bij de jeugdtraining, meld het dan aan stefaan.sonck@skynet.be Dank bij voorbaat.

>Geplaatst op 09 Sep 2013 door stefaan

MEMORIAL VAN DAMME
Wie er morgen op de Memorial Van Damme wil bij zijn, kan zich aanmelden bij Stijn (stijn_billiet@yahoo.com). Door onvoorziene omstandigheden heeft hij nog 2 tickets ter beschikking (40 euro per plaats). Genteresseerd? Reageer dan snel aub. Je zit dan naast Stijn en Sara.
>Geplaatst op 05 Sep 2013 door stefaan

JOGGING MOLENBEEK 14 SEPTEMBER

Zaterdag 14 september (vanaf 14u) vindt de 20ste jogging van Molenbeek plaats (met randanimatie en bbq).

Alle info en inschrijvingen: http://jogging.foyer.be/nl/index.html

Enkele BAV-ers nemen reeds deel. Wie er bij wil zijn, kan dit alvast melden aan den.alain@gmail.com

D gelegenheid om hartje Molenbeek te leren kennen.

>Geplaatst op 02 Sep 2013 door stefaan

AFLOSSINGSMARATHON 19 OKTOBER

De BAV heeft reeds 1 ploeg voor de aflossingsmarathon van 19 oktober (zie bericht 18 juni ll.).

Wie graag zou deelnemen in een tweede ploeg, meldt dit aan Joeri via vranckx@gmail.com

 

>Geplaatst op 29 Aug 2013 door stefaan

FIETSUITSTAP OP AUTOLOZE ZONDAG

22 september wordt autoloos. Reden om een fietsuitstap te plannen met een culinair en artistiek tintje.

Vertrek, met de fiets, om 10u30 aan de VUB. We fietsen naar park en kasteel van La Hulpe (12tal km).

Bezoek aan tentoonstelling Folon, gevolgd door (als het weer het toelaat) openluchtpicknick (zelf mee te brengen).

Daarna namiddagfietstocht (ongeveer 20km), met op het einde gezond vieruurtje (wordt voorzien).

>Geplaatst op 29 Aug 2013 door stefaan

BOSLOOP 2 SEPTEMBER
De laatste bosloop van deze zomer, op maandag 2 september aanstaande zal, wegens vallende duisternis, aanvangen om 18u45. Same place (einde Schallerlaan), maar dus niet same time.
>Geplaatst op 29 Aug 2013 door stefaan

BOSLOOP 12 augustus
Wie vanavond wil komen boslopen (19u einde Schallerlaan), kan eerst nog om 18u de halve finales van de Borlee's volgen op televisie.
>Geplaatst op 12 Aug 2013 door stefaan

ACTIVITEITEN VOLGENDE MAANDEN

We herinneren u graag aan volgende activiteiten:

1. BAV barbeque op zondag 1 september aanstaande: (snel) inschrijven verplicht (zie nieuwsbericht van 30 juni ll).

2. Autoloze zondag 22 september aanstaande: fietstocht met (zomogelijk) picknick en museumbezoek in La Hulpe. Verdere info volgt nog.

3. Zaterdag 19 oktober : ekiden (aflossingsmarathon). We hebben reeds 1 ploeg ingeschreven. Wie nog interesse heeft, meldt het aan Sen (zie nieuwsbericht van 18 juni ll).

4. Van vrijdagavond 25 tot zondag 27 oktober : wandelweekend. Inschrijven verplicht (zie aparte rubriek "wandelweekend").

>Geplaatst op 07 Aug 2013 door stefaan

Wereldkampioenschappen atletiek

Van zaterdag 10 tot zondag 18 augustus worden de wereldkampioenschappen atletiek gehouden in Moskou.

Belgische deelnemers, hun programma en hun uitslagen vind je op http://www.val.be/?mnuid=842

De officile wedstrijdsite vind je op http://www.iaaf.org/competitions/iaaf-world-championships

>Geplaatst op 06 Aug 2013 door stefaan

BOSLOOP

Derde bosloopmaandag. Nog steeds aanvang om 19u op het einde van de Schallerlaan.

We (ook de dames) warmen op op de Damesrustdreef. Daarna in groepjes duurloop, met vandaag de klemtoon op TRAAG. We eindigen met enkele korte bergoploopjes.

>Geplaatst op 05 Aug 2013 door stefaan

Bosloop op maandag

Vanavond tweede bosloop. Start 19u einde Schallerlaan.

Wie iets te laat zou zijn, vindt ons door even rechtdoor het bos in te lopen (dalend) en bij de aansluiting met de kasseiweg, rechts de Damesrustdreef te nemen (steil omhoog). 500 m verder doen we wat loop- en strekoefeningen.

>Geplaatst op 29 Jul 2013 door stefaan

Training VUB woe 24 juli 13

Wie spikes heeft, kan ze meebrengen op training.

>Geplaatst op 24 Jul 2013 door stefaan

KAYAKKEN

Wie kayakkend wil genieten van de natuur, kan nu zaterdag 13 juli, samen met Marc de prachtige Semois afvaren (traject Alle Bohan, Kayaks La Vanne, 4uren).

Staat open voor de hele familie. Enkele boot (19€) of dubbele boot (18€ pp). Bedoeling is om tegen 11 u te starten en onderweg te picknicken.

Concrete afspraak bij Marc op training of via depauw.cobbaert@edpnet.be

>Geplaatst op 09 Jul 2013 door stefaan

SPORTCLUBQUIZ

Studio Brussel organiseert een sportclubquiz, waarbij sport- en muziekkennis een troef zijn.

http://www.stubru.be/wedstrijden/wiewordtdestubrusportclubvanvlaanderen

 Zin om eventueel mee te doen met de BAV-ploeg? Meld u bij Tine

Tineke­_deckers@hotmail.com

>Geplaatst op 09 Jul 2013 door stefaan

BAV BBQ

Barbecue ten huize Tom en Astrid

Wanneer? Zondag 1 september 2013 om 12u

Waar? Meersteen 34B te 1600 Sint-Pieters-Leeuw

Routebeschrijving:

Voor de GPS: Meersteen inrijden via de Galgstraat, want inrijden via de Lotstraat is enkel mogelijk voor tractors en sommige GPS'en maken dat onderscheid niet!. De snelste weg vanuit VUB is via de Generaal Jacqueslaan naar het Ter Kamerenbos, de De Frlaan af, verder langs de Stallestraat, Drogenbos voorbij, onder de Ring naar Ruisbroek en vandaar naar St.Pieters-Leeuw. In totaal is het geen 15 km.
Voor wie wil: voorafgaande duurloop

Joggers kunnen om 10 u bij Tom en Astrid. afspreken voor een mooie tocht of voor enkele rondjes in het Coloma-park, zie http://www.sint-pieters-leeuw.be/content/content/record.php?ID=306

Er is mogelijkheid om te douchen, bij Tom en Astrid.

Wie wil kan ook de rozentuin bezoeken, zie http://www.sint-pieters-leeuw.be/content/content/record.php?ID=307.
Kostprijs: Alle kosten worden achteraf gedeeld door het aantal aanwezigen.

Warme oproep voor helpende handen:

- Wie zin heeft om ipv te gaan lopen in de voormiddag eventueel wat groeten mee te snijden, tafels te dekken, etc.....

- Wie zin heeft om zelf iets klaar te maken en mee te brengen (groenten, salades, dessert)....

- Wie zin heeft om 's avonds ook mee op te ruimen....

...laat het vooral weten! Hoe meer handen, hoe lichter het werk natuurlijk.

Wie graag iets klaargemaakt meeneemt, laat ook weten wat het juist is en voor hoeveel personen (ten laatste op 15 augustus), zodat we een beetje kunnen plannen. Drank, vlees, en brood worden voorzien.

Inschrijven kan tot 15 augustus door een mailtje te sturen naar sannejj.engelen@gmail.com.  

Tom, Astrid, Sanne
>Geplaatst op 30 Jun 2013 door stefaan

Wandelweekend oktober 2013

Wandelweekend 2013 (kinderen kunnen mee) gaat naar Wanne.

Vertrek vrijdagavond 25 oktober of zaterdagochtend 26 oktober.

Terug: zondagavond.

Verdere info dra op deze site in de rubriek “Wandelweekend”.

Inschrijven kan reeds door:

1. uw deelname te melden aan Marc (via marc.iris@skynet.be)+

een voorschot te betalen van 25 Euro / per gezin

op reknr. 734-1312414-13 op naam van Marc Farazyn

met de vermelding van uw naam en BAV WWE 2013

2. ten laatste 1 oktober 2013
Maak het ons en jezelf gemakkelijk en wacht niet tot de laatste dag ...
want slechts de eerste 44 kunnen mee.
3. met vermelding of je vrijdagavond (met of zonder warme maaltijd?) of pas zaterdagochtend zal aanwezig zijn.

>Geplaatst op 27 Jun 2013 door stefaan

Boslopen in juli en augustus

Vanaf 22 juli tot eind augustus, telkens op maandagavond

Bosloop (1u): opwarming en duurloop in verschillende niveaugroepjes

Verzamelen om 19 u op einde van de Schallerlaan (1km van Hermann-Debroux)

Douchemogelijkheid (betalend) in Adeps-sportcentrum

>Geplaatst op 27 Jun 2013 door stefaan

WOENSDAGTRAINING

Wie voor de training van vandaag vreest voor de verwachte slechte luchtkwaliteit, kunnen we geruststellen: het loopt zo’n vaart niet. Zie

 

http://www.irceline.be/~celinair/dutch/homenrl_java.html

 

En ook de buien zouden in de late namiddag gaan rusten:

 

http://www.buienradar.be/radar-verwachting

 

>Geplaatst op 19 Jun 2013 door stefaan

SPORTTASSEN

Tijdens onze bijzondere training van vrijdag 21 (BAV-meeting), worden een 20-tal sporttassen verloot onder aanwezigen...

>Geplaatst op 19 Jun 2013 door stefaan

AFLOSSINGSMARATHON 19 oktober 2013

De Acerta ekiden staat open voor ploegen van 6 lopers die 5, 10 of (laatste loper) 7,5 km lopen in het Park van Laken, met start, doorkomsten en finish in het Koning Boudewijnstadion.

zie www.acertabrusselsekiden.be

Dit staat open voor alle niveau's. Iedereen kan meedoen.

Wie met BAV-ploeg wil lopen meldt zich bij sen@senhaerens.be

Doen!

>Geplaatst op 18 Jun 2013 door stefaan

BAV meeting 21 juni aanstaande

WIe op onze BAV-meeting van 21 juni aanstaande een "handje wil helpen", kan zich aanbieden op de piste vanaf 18u.

Dank bij voorbaat.

>Geplaatst op 17 Jun 2013 door stefaan

BELGISCH KAMPIOENSCHAP MASTERS

Drie BAV-ers gingen in Sint-Niklaas aan de haal met drie medailles:

- Gabriel Demuynck : 65+, discus (1kg), 32,92 m, brons

- Cornelia Tietz: 40+, 800, 2.23.22, zilver

- Stefaan Sonck: 55+, 400, 63.00, zilver

 

>Geplaatst op 17 Jun 2013 door stefaan

100 METER OP DE MEMORIAL

Wie een 100 m wil lopen de memorial Van Damme, kan zijn kans wagen:

http://www.stubru.be/wedstrijden/loopde100metervanjeleven

>Geplaatst op 06 Jun 2013 door stefaan

BAV MEETING 21 JUNI 2013

De BAV rent dwars door Belgi, van Oostende tot Athus!

 

Op vrijdag 21 juni (inschrijvingen vanaf 18u15) organiseren we, ter vervanging van onze gewone training op de VUB-piste, onze “BAV-meeting”.

Bedoeling is om zoveel mogelijk mensen aan het lopen te krijgen.

Uiteraard worden alle jongeren en volwassenen die normaal komen trainen, verwacht.

U mag echter ook familie of kennissen meebrengen.

 

Er staan 2 nummers op het programma:

- 18u30 tot 19u : een 100 m vlak (1)

- vanaf 19u : een “Dwars door Belgi” (2)

 

(1) De snelste man is Usain Bolt. Hij liep 9”58.

De snelste vrouw is Florence Griffith-Joyner. Zij liep 10”49.

Hoe snel ben jij?

We lopen met 4 personen per reeks.

 

(2) De langste, min of meer rechte lijn dwars door Belgi loopt van Oostende tot Athus.

Dit is zowat 320 km, of 800 rondjes op een atletiekpiste.

Samen gaan we die afstand zo snel mogelijk overbruggen.

We starten allemaal samen, en elke gelopen ronde wordt in rekening gebracht.

Na 800 ronden wordt de chrono gestopt.

Slaagt de BAV erin om, zoals een formule-1wagen, in (minder dan) n uur 320 km te overbruggen? Hoe mr lopers, hoe sneller het ons zal lukken.

 

(3) Tussenin kan je ook eens verspringen.

 

Wij verwachten u talrijk. Deelname is gratis. We sluiten af met een drankje en een versnapering.  

Wens je mee te doen, dan kan je inschrijven via Stefaan.sonck@skynet.be, met vermelding van naam, voornaam en leeftijd. Ter plaatse aanmelden kan ook nog.

 

Georganiseerd met de steun van de VGC.

>Geplaatst op 04 Jun 2013 door stefaan

GENIETEN VAN ATLETIEK

Stefan Holm was een Zweedse fenomenale hoogspringer. Zijn beste was 2.40m, niet minder dan 59cm boven zijn lichaamslengte.

(zie http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=by3lsm-6dd8&NR=1)

Dat de man sprongkracht had, blijkt uit sommige van zijn trainingsoefeningen

(zie http://www.youtube.com/watch?v=ZG3_I3zFB0U)

>Geplaatst op 03 Jun 2013 door stefaan

20 KM BRUSSEL deel 2

Nog enkele uitslagen:

David                          1.47.40

Bram                           1.41.18

Archy                          1.48.

Vera                            1.51.

Julie VDL                    1.32.

 

>Geplaatst op 28 May 2013 door stefaan

20 KM BRUSSEL 2013

Wij ontvingen volgende uitslagen (in willekeurige volgorde) van BAVatleten:

Jonas               1.24.55

Elvira               1.59.13

Johan P.           1.41.00

Elke                 2.04.53

Dirk                 2.04.54

Tine                 1.47.29

Anna                1.55.35

Peter                1.54.41

Jocelyne           2.10.51

Fleur                1.47.24

Sen                  1.22.08

Stijn                 1.22.04

Michael            1.38.32

Patricia             1.58.41

Ludo                1.27.03

Astrid               1.53.19

Tom                 1.29.41

Bastien 1.13.53

 

Aan allen: gefeliciteerd!

Indien er nog uitslagen binnenlopen, worden die opgenomen in een volgend bericht.

>Geplaatst op 27 May 2013 door stefaan

20 KM BRUSSEL
Wie deelgenomen heeft, kan zijn uitslag (plaats en tijd) melden aan stefaan.sonck@skynet.be zodat deze kan opgenomen worden in een mailtje dat we eerstdaags versturen naar alle bav-ers. Bedankt en goede recuperatie gewenst.
>Geplaatst op 26 May 2013 door stefaan

INTERCLUBCOMPETITIES

In het weekend van 11-12 mei vonden de interclubcompetities plaats. Onze damesploeg werd in Kortrijk 11e (op 12) en onze mannenploeg werd in Lommel 15e (op 16), telkens in 3e landelijke afdeling.

Cornelia Tietz (800 m) bij de dames en Ivo Sonck (speer) bij de mannen, behaalden individueel de beste resultaten.

Enkele jongeren ondergingen hun competitiedebuut en vonden het best leuk. Je leest er later meer over in het Baffertje.

>Geplaatst op 13 May 2013 door stefaan

BAFFERTJE nieuwe stijl, nr. 2
Woensdag 15 mei sluiten we de training af met een drink in 't complex. Enkele gedrukte exemplaren van het nieuwe Baffertje zullen er in te kijken zijn. Daarna wordt het op de site geplaatst. Iedereen welkom natuurlijk.
>Geplaatst op 13 May 2013 door stefaan

BAV KAYAKINITIATIE

U heeft nog een tiental dagen om in te schrijven voor de kayakinitiatie op zaterdag 1 juni aanstaande (zie hot news van 16 april ll.).

Om de zaken voor ons organisatorisch wat te vergemakkelijken, wacht u liefst niet tot de laatste dag om in te schrijven...

>Geplaatst op 30 Apr 2013 door stefaan

LAATSTE UITSLAGEN

Wij ontvingen nog volgende uitslagen:

Hiacynthenjogging 14 km: Elvira, 278ste, 1.29.11; Franois, 284, 1.29.53

10 miles Antwerpen (16,09 km):  Bram, 6425, 1.24.47; Tine, 11688, 1.34.02

10km ULB: Luc, 329, 45.13

>Geplaatst op 24 Apr 2013 door stefaan

UITSLAGEN

In de Antwerp 10 miles en de Hiacynthenjogging in Halle liepen verschillende BAV-ers mee. Deed je mee? Mail uw uitslag naar stefaan.sonck@skynet.be. Wij ontvingen reeds volgende uitslagen uit Halle voor de wedstrijd over 14 km

Benjamin, 4e (!) in 50.26; Luc, 95, 1.11.24; Johan Paduart ,114, 1.13.16; Michael ,144, 1.16.04; Elke, 297, 1.33.05; Dirk, 298, 1.33.53

 

>Geplaatst op 22 Apr 2013 door stefaan

FOTO'S wandelmarathon

Marc Depauw laat ons even nagenieten van de wandelmarathon dankzij zijn foto's op

https://plus.google.com/photos/108693761119653649062/albums/5868252341327242481?authkey=CKq26-yxsfeaxAE

>Geplaatst op 22 Apr 2013 door stefaan

CORRECTIE

In een vorig bericht was er sprake van de jeugdtraining van 19 mei.

De zetduivel speelde parten, lees dus: morgen, 19 april.

>Geplaatst op 18 Apr 2013 door stefaan

BAV MEETING VRIJDAG 21 JUNI AANSTAANDE

Noteer nu reeds in je agenda: vrijdag 21 juni aanstaande houden we weer een BAV-meeting voor alle BAV-ers en gentersseerde ouders (tijdens de gewone trainingsuren op de VUB-piste).

Deze BAV meeting wordt gesteund door de Vlaamse Gemeenschapscommissie.

Op het programma onder meer een "Dwars door Belgi".

Verdere info volgt.

>Geplaatst op 18 Apr 2013 door stefaan

VUB jeugdtraining vrijdag 19 mei
Voor onze jeugd tot 12 jaar, is er volgende vrijdag maar n jeugdtrainer vrij. Helpende handen van n of twee bijkomende vrijwilligers zouden welkom zijn. Wie zich geroepen voelt, kan het even melden aan stefaan.sonck@skynet.be
>Geplaatst op 18 Apr 2013 door stefaan

ZOMERTRAININGEN

Nu het goede weer toch stilaan zijn intrede doet, is het misschien nuttig eraan te herinneren dat

- wie spikes heeft, deze best in zijn sporttas steekt

- een flesje drank niet meer mag ontbreken in de sporttas.

Een verwittigd atleet, ...

>Geplaatst op 18 Apr 2013 door stefaan

BAV HOT NEWS

Op zaterdag 1 juni kan je gedurende 3u kayakinitiatie krijgen van geroutineerde kayakkers.

We trekken naar BBC, een vereniging in Beez, in de buurt van Namen (ww.bbcvoile.be), waar ook Cornelia lid is.

We krijgen eerst theorie, dan wat praktische toepassing, en tenslotte zit er ook een begeleide kleine tocht op de Maas bij, voor wie wil en kan.

Vertrek om 9 u uit Brussel (parking aan Herrmann-Debroux) met eigen wagens.

De precieze dagindeling zal afhankelijk zijn van het aantal inschrijvingen. We kunnen dus pas later een definitief programma uitwerken, maar het zou er zo kunnen uitzien:

-         10:00 tot 13:00: kayakinitiatie

-         middagpicknick (zelf mee te brengen; drankje af te nemen bij de kayakclub)

-         na 14u00 : wandeling

(Indien de groep te groot zou worden, kan er waarschijnlijk alternerend gewandeld of gekayakt worden).

Kostprijs voor de kayakinitiatie: 10euro/pp.

Deze activiteit geschiedt op eigen risico.

Het spreekt voor zich dat je moet kunnen zwemmen en je moet minstens 12 jaar oud zijn (en toestemming van de ouders hebben).

De jongeren (indien voldoende in aantal) krijgen initiatie in een aparte groep (niet met de volwassenen).

Inschrijven ten laatste op 15 mei via corneliatietz@yahoo.de , met vermelding van

-         aantal deelnemers

-         aantal kayakkers

-         leeftijd kayakkers

-         de melding of je vervoer hebt (en eventueel plaatsen op overschot) dan wel vervoer nodig hebt

We wijzen erop dat het om een kayak-initiatie gaat, niet om een kayak- toertocht.
>Geplaatst op 16 Apr 2013 door stefaan

GROTE BRUSSELQUIZ

FM Brussel organiseert een "grote Brusselquiz" op 26 april aanstaande : zie http://www.fmbrussel.be/artikel/de_grote_brusselquiz.aspx

Wie zin heeft om mee te doen, meldt dit aan Joeri Vranckx via vranckx@gmail.com

Enige kennis van en over Brussel (in de ruimste betekenis) is gewenst...

>Geplaatst op 15 Apr 2013 door stefaan

WANDELMARATHON

Zondag 14 was de eerste zonnige dag en meteen ook de marathonwandeldag van de BAV.

Bijna 20 dapperen worstelden zich door de ruim 42 km. Een tiental anderen voegden in tijdens de wandeling.

Samen genoten we van de pracht van het Zoninwoud.

De GPS van Bart Spegelaere noteerde het volgende:

http://connect.garmin.com/activity/298408425

Een verslag volgt in ons volgende ledenblad.

>Geplaatst op 15 Apr 2013 door stefaan

BRUSSELKWIS

Op de Brusselkwis van FM-Brussel (elke dag om 8u50, 12u10 en 17u10) was vandaag de BAV aan de beurt.

Ondergetekende opende zwak (4 goede antwoorden), Johan Buyens deed er een schepje bovenop (6 goede antwoorden) en Joeri Vranckx verblufte iedereen met 10 goede antwoorden, waardoor de BAV voorlopig de leiding neemt van het tussenklassement!

Wie interesse heeft voor de Grote Brusselkwis op 26 april aanstaande (http://www.fmbrussel.be/artikel/de_grote_brusselquiz.aspx) kan dit melden op training...

>Geplaatst op 11 Apr 2013 door stefaan

HYACINTHENJOGGING ZAT 20 APRIL 2013

Een aantal BAV-ers neemt deel aan de hyacinthenjogging in het Hallerbos op zaterdag 20 april om 14u30 (7, 14 of 21 km) 

Inschrijven ter plaatse, kost: 5euro.

Meer info : http://oeh.be/website_oeh/index.php/hyacintenjogging

>Geplaatst op 06 Apr 2013 door stefaan

BRUSSEL LOOPT

In 2013 is lopen de "sport in de kijker" voor de VGC. Naar aanleiding hiervan werd een mooie en interessante "loopgids" uitgebracht. Wie een papieren versie wil, wendt zich tot de vgc-sportdienst. Hieronder vind je alvast de link naar een digitale versie

http://www.vgc.be/NR/rdonlyres/314A6F31-CFB9-4663-9717-A510500E0D9C/0/Brusselse_Loopgids_scherm.pd

Elvira en Joeri staan te glimmen op pagina's 6 en 8, en promoten de BAV! Dank!

>Geplaatst op 22 Mar 2013 door stefaan

20 KM DOOR BRUSSEL 2013

Morgen starten de inschrijvingen. Wie absoluut een nummer wil, moet 's morgens (9 u) reeds aan de computer zitten, of ter plaatse gaan inschrijven!

http://www.20km.be/

>Geplaatst op 22 Mar 2013 door stefaan

Baffertje nieuwe stijl, 2e aflevering

Over enkele weken verschijnt het tweede nummer van het Baffertje, nieuwe stijl.

Wie een concrete inbreng wenst voor te stellen of medewerking wenst aan te bieden, kan zijn zegje doen op woensdag 27 maart, na de training. We vergaderen dan even in 't Complex.

>Geplaatst op 20 Mar 2013 door stefaan

HERINNERING START TO RUN

Volgende woensdag, 27 maart, start een nieuwe Start To Run bij de BAV, onder leiding van Josse. Op de VUB-piste, woensdag en vrijdag, telkens van 19 tot 20 u.  Tien weken lang. Kostprijs 15 euro. Mooi loop-shirt voor hen die de tien weken vol maken. Kijk je even rond bij vrienden en kennissen of er kandidaten zijn?

>Geplaatst op 20 Mar 2013 door stefaan

Uitslag

In een heuvelachtige stratenloop te Waterloo (11,4 km) werd Cdric Danniau knap 4e op 625 deelnemers (42'35").

>Geplaatst op 18 Mar 2013 door stefaan

Training VUB vrijdag 15 maart

De training voor de volwassenen en grotere jeugd (groep Chris) van heden gaat door. Indien de piste onbeloopbaar zou blijken, dan verhuizen we naar de beloopbare paadjes van de campus.

>Geplaatst op 15 Mar 2013 door stefaan

Jeugdtrainingen (-12j) VUB vrijdag 15 maart

De jongste BAV-ers zouden vanaf vrijdag 15 maart opnieuw op de VUB piste gaan trainen. Koning winter beslist er echter anders over.

De training van vrijdag 15 maart wordt dus AFGELAST.

Eerstvolgende training: vrijdag 22 maart, op de VUB piste.

Matthias, Manon, Julie

(voor de volwassenen en oudere jeugd, volgt morgenochtend een bericht)

>Geplaatst op 14 Mar 2013 door stefaan

Training woensdag 13 maart vub

Aangezien de piste morgen niet sneeuwvrij zal zijn, wordt de training afgelast.

Wat de training van volgende vrijdag betreft, volgt nog een bericht op donderdag.

>Geplaatst op 12 Mar 2013 door stefaan

BK MASTERS INDOOR GENT 9 maart 2013

De 3-koppige BAV-delegatie presteerde uniform: 3 tweede plaatsen.

Gabriel De Muynck stootte 10.25 met de kogel (5kg, M65)

Cornelia Tietz liep 800 in 2.28.66 (W40)

Ondergetekende liep 800 in 2.26.94 (M55)

In hetzelfde weekend haalden enkele BAV-jongeren in het BK Cross net geen top-20 plaats.

Uitslagen indoor: http://www.toastit-live.be/results/2013/maa/za09/schedule.html

Uitslagen cross: http://sport.be.msn.com/lottocrosscup/2012/nl/oostende/uitslagen/live.html

>Geplaatst op 11 Mar 2013 door stefaan

Scholencross Oudergem

De scholencross van Oudergem in oktober 2012 viel letterlijk in het water. Men doet een nieuwe poging op dinsdag 16 april, in de namiddag (aanvang 12u30, einde tegen 15u30).

De VGC is op zoek naar twee BAVmedewerkers. Wie zin en tijd heeft meldt zich bij stefaan.sonck@skynet.be

Er wordt een vrijwilligersvergoeding voorzien.

>Geplaatst op 07 Mar 2013 door stefaan

Correctie AGENDA
In het bericht van 6 maart over de agenda voor de nevenactiviteiten, dient u te lezen zaterdag 1 juni in plaats van zondag 1 juni. De zetduivel biedt zijn excuses aan.
>Geplaatst op 07 Mar 2013 door stefaan

WANDELMARATHON

Je houdt van een stevige sportieve prestatie?

Op zondag 14 april gaan we (mits voldoende belangstelling) op stap.

42300 meter om precies te zijn. Zeg maar: een marathon.

Doorheen het prachtige Zoninwoud. Langs bekende en minder bekende paden.

Een grensoverschrijdende parcours:

de wandelmarathon der drie gewesten.

 

We starten bij het ochtendgloren: om 7 u 30 aan de sporthal “Diependal” te Tervuren (Lindeboomstraat) waar we kostendelend samen ontbijten en de wandeling starten om ten laatste 8u. We hopen er terug te zijn rond 17 u.

We kunnen douchen in de sporhal en, voor wie wil, eten we daarna een hapje bij een Italiaan in de buurt.

Inschrijven doe je, liefst vr 20 maart (wegens huur kleedkamers), op stefaan.sonck@skynet.be

>Geplaatst op 06 Mar 2013 door stefaan

AGENDA ALTERNATIEVE SPORTACTIVITEITEN

De BAV traint en loopt, maar geeft je ook de kans deel te nemen aan alternatieve sportieve activiteiten.

Wie graag plant, kan reeds volgende data in de agenda aankruisen:

- zondag 14 april : wandelmarathon (zie volgend bericht)

- zondag 1 juni: initiatie kayak in Beez (meer info binnenkort via deze nieuwsberichten)

- van vrijdagavond 25 tot en met zondag 27 oktober: wandelweekend in de buurt van Vielsalm (concrete info via rubriek “wandelweekend”, later op het jaar).

>Geplaatst op 06 Mar 2013 door stefaan

BRUSSELKWIS
Ken je iets van Brussel en wens je de BAV te vertegenwoordigen op de FM-Brussel-kwis? Laat het weten aan stefaan.sonck@skynet.be (ook voor meer info).
>Geplaatst op 04 Mar 2013 door stefaan

START TO RUN

Op woensdag 27 maart aanstaande start de BAV, in samenwerking met de VGC, een 10-weeks start to run programma.

Elke woensdag en vrijdag van 19 tot 20 u op de VUB-piste.

Kostprijs: 15 euro

Ken je iemand die zou wensen deel te nemen? Stuur hem/haar gerust naar de VGC info-avond (startschot "Lopen, sport in de kijker") van 14 maart aanstaande (zie vorig bericht) en/of naar de eerste training.

>Geplaatst op 04 Mar 2013 door stefaan

JEUGDTRAININGEN OP VRIJDAG

De jeugdtrainingen op vrijdag in Etterbeek zullen op vrijdag 8 maart een laatste keer in zaal plaatsvinden.

Vanaf vrijdag 15 maart zullen de trainingen opnieuw op de atletiekpiste van de VUB plaatsvinden (18.30 - 20.00)

>Geplaatst op 02 Mar 2013 door stefaan

FIETSTOCHT ZONDAG 3 MAART

De weersvoorspellingen zijn voldoende goed om de fietstocht te laten doorgaan. Wie meegaat voorziet warme kledij (handschoenen, muts, warme sokken ...).

Wie nog zou willen inschrijven en zijn fiets niet zelf kan vervoeren, moet dringend inschrijven (zie voorgaand bericht) want de bestelwagen raakt vol...

Er wordt een extra-opstapplaats voorzien, dus: 13u Pinoy-Oudergem, 13u25 Carpool-Overijse (naast E411) en vertrek 14u Fietsknooppunt 81 regio Leuven.

>Geplaatst op 27 Feb 2013 door stefaan

LOPEN : SPORT IN DE KIJKER BIJ DE VGC

Startschot Brussel loopt

 

De sportdienst van de Vlaamse Gemeenschapscommissie nodigt je uit op de feestelijke voorstelling van de VGC-loopcampagne “Brussel Loopt” op donderdag 14 maart 2013 om

19 uur in het administratiehuis van de VGC, Renaissancegebouw, E. Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel.

 

Je ontvangt er jouw gratis exemplaar van de Brusselse Loopgids boordevol informatie en praktische tips voor (beginnende) lopers.

 

Verder zijn er lezingen, kun je een loopanalyse laten uitvoeren en kom je alles te weten over hartslagmetingen. De BAV zal er een stand verzorgen.

 

Wie wil, kan zich ook ter plekke inschrijven voor een Start To Run (0-5 km) of een Keep Running (5-10 km) lessenreeks in zijn/haar buurt.

 

Tot slot wordt onder de aanwezigen een waardebon van een gespecialiseerde loopwinkel verloot.

 

Het geheel wordt afgesloten met een receptie.

 

Wil je erbij zijn? Meld het aan stefaan.sonck@skynet.be, zodat we kunnen preciseren hoe groot de BAV-delegatie zal zijn.

>Geplaatst op 25 Feb 2013 door stefaan

LANGLAUFEN BIS

De langlaufmicrobe bijt. We wagen het er opnieuw op, op zondag 24 februari.

Bestemming allicht: http://www.eifelskizentrum.com/index.php?id=skiverleih&L=2

Wie zin heeft, contacteert Marc De Pauw voor verdere info via depauw.cobbaert@edpnet.be

>Geplaatst op 22 Feb 2013 door stefaan

ZAAL(KRACHT)TRAININGEN OP MAANDAG

Na enig misverstand over de huurdata, houdt het Koninklijk Atheneum Etterbeek zich aan het contract: volgende maandag 25 februari wordt onze laatste training in het KAE, over n uur.

Zoals gebruikelijk verzamelen we om 19u45 voor de sporthal.

>Geplaatst op 20 Feb 2013 door stefaan

Halve marathon van Parijs

Wie wenst deel te nemen aan de halve marathon van Parijs (zondag 3 maart 2013; www.semideparis.com ) en geen startnummer heeft, kunnen we helpen.

Het startnummer van Fleur (nr. 27.000, richttijd : 1u50) is beschikbaar voor minder dan de helft van de prijs. Nadere info? fleurveltkamp@gmx.net

>Geplaatst op 18 Feb 2013 door stefaan

Zaaltraining

De zaaltraining van maandag 18 februari gaat NIET door.

Voor volgende weken volgt info later.

>Geplaatst op 18 Feb 2013 door stefaan

LANGLAUF

Afhankelijk van onder meer het weer, zouden we maandag aanstaande een dagje gaan langlaufen, met wie zich kan vrijmaken. Bestemming allicht:

http://www.eifelskizentrum.com/index.php?id=skiverleih

We beslissen pas zondag, na afspraak met de uitbaters (over sneeuwhoogte en sneeuwkwaliteit). Er volgt dus nog een bericht op deze site.

Wie zin zou hebben om me te gaan, kan dit reeds melden aan stefaan.sonck@skynet.be, met vermelding met aantal personen en of je over vervoer beschikt (met eventueel nog vrije plaatsen).

Kostprijs voor huur van materiaal: reken op 10 euro. Kleine warme maaltijd ter plaatse.

Activiteit geschiedt op eigen risico.

>Geplaatst op 14 Feb 2013 door stefaan

ZAALTRAINING

Maandag 11 februari hervatten we de zaal-krachttraining in het Koninklijk Atheneum Etterbeek.

Afspraak ter plaatse om 19u45. einde training 21u.

>Geplaatst op 08 Feb 2013 door stefaan

BAV HOT NEWS

Op zondag 3 februari aanstaande vinden de provinciale kampioenschappen veldlopen plaats in het Drie-Fonteinenpark in Vilvoorde.

Uurrooster en afstanden op http://www.val.be/UserFiles/File/Josefien/Kalender/Winter%2012-13/veldloopkalender.pdf

doorscrollen naar 3 februari 2013.

>Geplaatst op 24 Jan 2013 door stefaan

FIETSTOCHT ROND LEUVEN

Als het weer het toelaat, gaan we op zondag 3 maart aanstaande fietsen. Opzet:

- bijeenkomst

1. om 13 u op het Pinoyplein in Oudergem, bij de groenten- en bloemenzaak van Lieven en An; 15 fietsen kunnen in de bestelwagen; we rijden met auto’s naar het startpunt van de fietslus in Leuven,

2. of rechtstreeks aan het startpunt ten laatste om 14 u,

- startpunt: fietsknoopunt 81 in Leuven (A2, afrit 20, rechts tot aan rotonde op kruispunt tussen “Vuntcomplex” en Kesseldallaan; zie www.fietsnet.be),

- lus van 35 km, via autovrije of autoluwe wegen, die in groep wordt afgelegd,

- zorg dat je fiets technisch in orde is en de banden opgepompt zijn,

- neem eventueel een reserve-binnenband mee,

- heb je een fietshelm, dan neem je hem mee,

- wil je je fiets in de bestelwagen vervoeren, breng dan eventueel oude deken mee om hem te beschermen.

 

We bevestigen op zaterdag 2 maart, via de bav-nieuwsberichten of de tocht doorgaat.

 

Wie wenst mee te gaan meldt aan stefaan.sonck@skynet.be

1. met hoeveel personen,

2. of je om 13 u naar Pinoyplein komt of om 14 naar knooppunt 81,

3. of je eventueel nog plaatsen in de wagen ter beschikking hebt,

4. of je zelf fiets vervoert of rekent op de bestelwagen,

5. of je eventueel nog fiets (man of vrouw?) ter beschikking hebt of integendeel zelf nog op zoek bent naar een fiets (man of vrouw?)

 

De activiteit gebeurt op eigen risico. De BAV draagt geen aansprakelijkheid.

 

>Geplaatst op 22 Jan 2013 door stefaan

ZAALTRAININGEN OP MAANDAG

De zaaltrainingen op maandagavond in het Koninklijk Atheneum Etterbeek zitten erop voor januari. Er is dus GEEN training op maandag 28 januari. Ook op maandag 4 februari is er GEEN training. Eventueel plannen we op zondag 3 februari een groepsbosloop (wordt verder besproken op training).

 

We hebben nog drie krachttrainingen in zaal tegoed: 11, 18 en 25 februari.

>Geplaatst op 22 Jan 2013 door stefaan

TRAINING WOENSDAG 23 JANUARI

Training op VUB piste gaat door.

We verlaten misschien de piste (na korte opwarming) om beloopbare wegen op te zoeken. Neem dus geen waardevolle spullen mee naar de piste.

>Geplaatst op 21 Jan 2013 door stefaan

RELAIS GIVRES 19 JANUARI

Onze 3 BAV teams deden het prima op de aflossingswedstrijd Relais Givrs in Neder-Over-Heembeek. 5 x 8 km en samen nog eens 4 km in winterse omstandigheden, leverde volgende resultaten:

TEAM A: Cornelia (38.17) + Sen (34.52) + Serge (34.54) + Benjamin (31.09) + Cdric (30.18) + samen (17.56) = 3u07.26 (19e plaats)

TEAM B : Lara (43.49) + Marc DP (39.00) + Bart Sp (40.30) + Joeri (39.37) + Jonas (37.37) + samen (21.38) = 3u42.11 (86ste plaats)

TEAM C : Tine (47.19) + Geert (43.17) + Maarten (42.45) + Michal (40.48) + Ben (41.40) + samen (23.24) = 3u59.13 (149ste plaats)

Er waren net geen 300 deelnemende ploegen.

Met dank aan Cornelia voor de organisatie en begeleiding.

>Geplaatst op 21 Jan 2013 door stefaan

VRIJDAGTRAINING 18 JANUARI VUB
Ofschoon de weersomstandigheden niet beter zijn geworden, wagen we het er morgen op. We zoeken eventueel beloopbare wegen.
>Geplaatst op 17 Jan 2013 door stefaan

VUB TRAINING WOENSDAG 16 JANUARI AFGELAST

Gelet op de weersomstandigheden wordt de training van woensdag op de VUB piste afgelast.

Donderdag volgt een bericht in verband met vrijdagtraining.

>Geplaatst op 15 Jan 2013 door stefaan

Prov. kamp. indoor Gent 5 januari 2013

Onze 15-koppige BAV delegatie op de provinciale kampioenschappen indoor te Gent presteerde goed en bracht 3 eerste plaatsen mee naar huis:

- Nand Van Roy / Cad / 60 m / 7.65

- Gabril De Muynck / Mas 65 / kogel 5kg / 10.02

- Cornelia Tietz / Mas 40 / 800 / 2.33.04

Proficiat aan alle deelnemers.

Alle resultaten op http://www.toastit-live.be/results/2013/jan/za05/schedule.html

>Geplaatst op 08 Jan 2013 door stefaan

Oudejaarscorrida Leuven

We noteren twee opvallende prestaties van BAV atleten in de corrida van Leuven. Benjamin Crollen overschreed als 20e de aankomst in de 12 km loop. Na hem volgden nog ruim 1600 anderen. en Ghislaine Koopmans, 74 lentes jong, werd 783ste in de 4 km loop. Zij liet zo'n 200 jongere snaken achter zich!

Proficiat!

>Geplaatst op 02 Jan 2013 door stefaan

Sportartikelen
De Intersportwinkel op de Brusselsesteenweg te Jezus-Eik (naast Colruyt), doet nog enkele dagen aan "volledige uitverkoop". Je kan er allerlei koopjes doen (fikse kortingen).
>Geplaatst op 31 Dec 2012 door stefaan

zondag 13 januari CORRECTIE EN PRECISERING

In het vorig bericht dienen volgende wijzigingen te worden aangebracht:

- de wandeling loopt voornamelijk over asfaltwegen; er zijn slechts enkele stroken veldwegen; met wat hulp kan de wandeling dus met buggy worden gemaakt;

- startuur: 14 u 15 VUB of 15 u kerk Sint-Martens-Lennik;

- ’t Klosken ligt niet in Gooik, maar aan de Brusselsestraat in Lennik ... De eetkaart gaat van boterhammen, soep, over pasta’s, ballekes, vispannetje, ribbekes tot steack en gamba’s.

Vergeet niet tijdig in te schrijven.

>Geplaatst op 31 Dec 2012 door stefaan

Zondag 13 januari 2013

Op zondag 13 januari gaan we, grotendeels over veldwegen, wandelen in het Pajottenland (8 km; 2 u). Daarna gaan we een warme hap eten in Gooik (’t Klosken, onder meer bekend wegens zijn ruim assortiment aan geuzebieren).

Wie zin heeft om mee te gaan, meldt dit ten laatste op 6 januari aan stefaan.sonck@skynet.be.

 

Praktisch:

- samenkomst om 13u30 aan de VUB (achterkant Colruyt),

- vervoer met eigen wagens,

- start wandeling : 14u 30 kerk van St Martens Lennik (met wandelschoenen),

- avondmaal in ’t Klosken : er wordt gekozen van de kaart en ieder betaalt zijn deel.

>Geplaatst op 27 Dec 2012 door stefaan

2013

Het bestuur van de vzw BRUSSELSE ATLETIEKVERENIGING wenst alle leden en hun dierbaren een gezellig eindejaar en een fijn sportjaar 2013.

>Geplaatst op 27 Dec 2012 door stefaan

Ledenblad herboren!
Aangezien digitale nieuwsberichten meestal van zakelijke aard zijn en niet weergeven wat er leeft binnen de BAV, besloten enkele dapperen om opnieuw een volwaardige editie van het Baffertje, ons ledenblad, uit te brengen. Wie terugdenkt aan ons geel-zwart ledenblad op A5 formaat, schrikt zich een hoedje wanneer hij de nieuwste kleurenversie ziet: ja de BAV heeft niet alleen looptalent. Dank aan alle redacteuren, fotografen, samenstellers en vormgevers. Je kan meegenieten van de nieuwste uitgave door te klikken op de rubriek "ledenblad". Veel plezier!
>Geplaatst op 22 Dec 2012 door Tom

Ledenblad herboren!
Aangezien digitale nieuwsberichten meestal van zakelijke aard zijn en niet weergeven wat er leeft binnen de BAV, besloten enkele dapperen om opnieuw een volwaardige editie van het Baffertje, ons ledenblad, uit te brengen. Wie terugdenkt aan ons geel-zwart ledenblad op A5 formaat, schrikt zich een hoedje wanneer hij de nieuwste kleurenversie ziet: ja de BAV heeft niet alleen looptalent. Dank aan alle redacteuren, fotografen, samenstellers en vormgevers. Je kan meegenieten van de nieuwste uitgave door te klikken op de rubriek "ledenblad". Veel plezier!
>Geplaatst op 22 Dec 2012 door Tom

UITSLAG 10 KM TEST 19.12.2012

De 10km loop (nog steeds 25 ronden) op 19 december 2012, leverde vele blije gezichten op. Zowat iedereen haalde zijn vooropgesteld streefdoel. Van zeer snel tot zeer verdienstelijk. We noteerden volgende tijden :

Benjamin                     36’00”

Sen                              40’00”

Ludo                           40’18”

Jonas                           41’20”

Cornelia                       42’14”

Stefaan S                     42’38”

Marc                           43’20”

Bart Sp                        46’15”

Joerie                          49’12”

Bart D                         49’16”

Lara                            49’20”

Anna                           52’09”

Dirk                             52’16

Tine                             53’30”

Ccile                          53’30”

Wim                            53’45”

Sarah                           55.06”

Elvira                           55’58”

Elke                             57’43”

Jocelyne                      1u1’ (9,6 km)

Johan                           1u1’ (9 km)

Ghislaine                      1u (8 km)

 

Dank aan Stefaan G voor het rondentellen en aan Bart D voor de chrono.

Sommige uitslagen ontbreken nog (Thuyan, Peter, Tom, ...).

>Geplaatst op 20 Dec 2012 door stefaan

INSCHRIJVING MAILBERICHTEN
De inschrijving voor het ontvangen van onze mailberichten loopt momenteel mank. Dit wordt zo snel mogelijk verholpen.
>Geplaatst op 17 Dec 2012 door stefaan

TRAINING WOENSDAG 19 DECEMBER VUB

De 10km test (25 ronden) zal om 19u starten. Om niet zelf te moeten tellen, hopen we voldoende tellers te hebben.

Na de test gaan we samen een eindejaarsglas drinken in 't complex.

>Geplaatst op 17 Dec 2012 door stefaan

COOPERTEST OP 12.12.12

Op 12.12.12 liepen we, bij 0°, 12minuten (coopertest: zie

http://www.cjsm.vlaanderen.be/gezondsporten/training/testen/coopertest.htm)

 

In opklimmende volgorde gaf dit volgend resultaat, in meters

(J = - 18j; * = +65j)

 

1650    Leah (J), Olivia (J), Alec (J)

1660    Ghislaine (*)

2165    Yves, Jocelyne

2300    Anna, Emma (J)

2340    Josse

2375    Wim (*)

2420    Thuyan, Fleur

2580    Ccile

2620    Maarten

2670    Tom, David

2700    Luc

2750    Paul (J)

2830    Anton (J)

2845    Bart

2850    Joeri

2880    Lieven

2900    Nicolas (J)

2930    Levi (J)

3020    Matthias

3042    Stefaan, Cornelia

3100    Ludo, Jonas

3190    Sen

3622    Cdric, Benjamin

>Geplaatst op 13 Dec 2012 door stefaan

Eindejaarskalender VUB-kern

Ziehier de agenda voor het eindejaar (voor zover het weer meezit):

- woe 12/12 : coopertest (start 19u15)

- vr 14/12 : gewone training

- woe 19/12 : 10 km test (start 19 u; tellers zijn welkom; gevolgd door drink)

- vrij 21/12: gewone wintertraining

- woe 26/12 : GEEN training

- vrij 28/12 : gewone training (iedereen draagt originele muts)

- woe 2/1 : gewone nieuwjaarstraining

- vrij 4/1: gewone training

- maandag 7/1 : zaaltraining KA Etterbeek (aanvang 19u45 aan sporthal)

>Geplaatst op 10 Dec 2012 door stefaan

ZAALTRAINING MAANDAG 26 NOVEMBER
Gelet op de afgelasting vorige week, zal de training van maandag 26 november dubbel zo lang zijn! Opwarming in zaal vangt aan om 19u30, hoofdprogramma van 20u tot 21u15 en cooling donwn tot 21u30. Locatie: sporthal Atheneum Etterbeek, Mesenslaan 2.
>Geplaatst op 23 Nov 2012 door stefaan

HALFUURLOOP WOENDAG 21 NOVEMBER

Bijna 40 deelnemers leverden, bij strakke wind, volgende prestaties (in willekeurige volgorde; tussen de jongste en de oudste deelnemer gaapte 60 jaar):

Tom     5455               Ben      6550                Peter    5800

Anton   6426               Bart     6475                Bram    6400

Matthias 6818             Serge   7505                 Sen      7530

Wim     5325               Yves    4400                 Franois 4200

Johan   4530                Josse    5190                Joeri     6490

Thuyan 6150                Michael 5600               Cdric  8200

Lara     6215                Anna    5800                Tine     5700

Luc      7750                Dirk     6000                 Sara     4300

Elsje     4925                Cornelia 7213               Elke     5800

Kevin   6050                Corneel 6050                Stefaan 7220

Alec     6720                Ghislaine 4000              Jocelyne 5000

Lah moest de strijd staken na 19min en haalde 3400m

>Geplaatst op 22 Nov 2012 door stefaan

HALF UURLOOP
Wie woendag niet wenst mee te lopen, maar wel bereid is een half uurtje rondjes te tellen, is uiteraard van harte welkom ...
>Geplaatst op 20 Nov 2012 door stefaan

Krachttraining zaal maandag 19 nov afgelast

Zopas ontvingen we bericht dat de zaal vanavond niet beschikbaar zal zijn wegens een schoolactiviteit ...

De krachttraining van vanvond wordt dus afgelast.

>Geplaatst op 19 Nov 2012 door stefaan

Herinneringen

1. Herinneringen aan het wandelweekend 2012 van de BAV kan je ophalen door de foto’s van Marc De Pauw. Bedankt Marc!

https://picasaweb.google.com/108693761119653649062/BAVWandelweekendVresseSurSemois2728Okt12?authuser=0&authkey=Gv1sRgCLGTnJKmqpjinAE&feat=directlink

 

2. Woendag aanstaande tijdens de training, “half-uurloop”. Aanvang omstreeks 19 u. Daarna drinken we een glas in ’t Complex.

 

3. Voor de Axa-run op zondag 9 december kan je inschrijven via http://www.axa-running.be/foulees/inscriptions.php?lang=fr

 

4. Voor de aflossingsmarathon (relais givres) in Neder-over-Heembeek op 19 januari 2013 kan je best zo snel mogelijk je deelname melden aan Cornelia (corneliatietz@yahoo.de), zodat zij de ploegen kan samenstellen en inschrijven.

>Geplaatst op 19 Nov 2012 door stefaan

elfelfeflloop Vossem zondag

Wie wenst deel te nemen aan de 11.11.11.jogging te Vossem (zie http://www.11.be/index.php?option=com_one&scheme=activity&task=detail&id=34960), en geen vervoer heeft, kan zich melden bij Johan Buyens, die tussen 12.45 en 13.00 op u wacht aan de VUB (ingang zwembad). Er zijn 6 plaatsen beschikbaar. Reserveren via sms op 0475 68 00 62.

>Geplaatst op 08 Nov 2012 door stefaan

Trainingen VUB op woensdag

Woensdag 21 november houden we onze half-uurloop. Training vangt aan om 18u30 en half-uurloop start omstreeks 19u.

Op 12.12.12. was een 10km gepland. Deze schuift echter een weekje op, naar 19.12.12. Op 12.12.12 kunnen we immers niets anders dan een 12' loop (coopertest) houden... Training vangt aan om 18u30, coopertest omstreeks 19u15. Zie http://nl.wikipedia.org/wiki/Coopertest

Samengevat: 21/11: half-uurloop, 12/12 : Coopertest en 19/12 : 10km. Men zegge het voort.

>Geplaatst op 08 Nov 2012 door stefaan

Foules Axa Vervolg

Wie deelneemt, gelieve zich in te schrijven als BAV-loper, zodat we opgenomen worden in de clubrangschikking.

Meld uw deelname ook aan Sen of Cornelia, zodat we in groep kunnen afspreken.

Voor alle verdere gegevens over de wedstrijd, zie de website van de organisatoren.

 

>Geplaatst op 06 Nov 2012 door stefaan

AXA run 9 december

Er kan vanaf nu online ingeschreven worden voor de "Foules Axa" via http://www.axa-running.be/foulees/inscriptions.php?lang=fr

Na voorinschrijving, krijg je gegevens hoe te betalen. Inschrijven ter plaatse kan niet.

>Geplaatst op 06 Nov 2012 door stefaan

BAV WANDELWEEKEND

De technische gegevens van het afgelopen BAV-wandelweekend, geregistreerd door de gps van Bart Spegelaere zijn de volgende

http://connect.garmin.com/activity/238371169#.UI7oBrhKLFs.email

http://connect.garmin.com/activity/238371132#.UI7mfNAT5Bc.email

Om de gegevens in km ipv miles te bekomen, klik je op "gegevens in metrisch".

De hoofdgroep van de deelnemers maakte op zaterdag alleen de luswandeling.

>Geplaatst op 30 Oct 2012 door stefaan

ZAALTRAINING MAANDAG

Maandag 5 november starten we de zaal-kracht-trainingen op maandag (in november, januari en februari).

Afspraak om 19u45 aan het Koninklijk Atheneum Etterbeek, Mesenslaan 2. Opwarming buiten rond de campus. Vanaf 8 uur in zaal. Zorg ervoor dat je propere pantoffels hebt om de zaal te betreden. Na de training kan gedouchet worden.

>Geplaatst op 30 Oct 2012 door stefaan

MAANDAGTRAININGEN

De maandag-zaaltrainingen zullen doorgaan

- in de sporthal van het Koninklijk Atheneum Etterbeek, Mesenslaan 2

- op 5, 12, 19 en 26 november, 7, 14, 21 januari en 11, 18 en 25 februari 2013

- van 19u45 tot 21 u.

We verzamelen om 19u45 voor de poort om, lopend, een kwartiertje op te warmen rond het atheneum, waarna we naar de zaal trekken (propere pantoffels!).

Er is douchemogelijkheid achteraf.

>Geplaatst op 11 Oct 2012 door stefaan

BAV UITSLAGEN (HALVE) MARATHON

Uitslagen BAV-atleten (halve) marathon van Brussel 7 oktober 2012, in alfabetische volgorde:

Benjamin Crollen         1.19.09 (30e !)

David Serrano             1.52.15

Elvira Alvarez              2.09.36

Ester Comellas             1.51.02

Ivn Vega                    1.48.42

Johan Paduart              1.48.22

Julia Cantero                2.08.38

Julie Vanderlinden        1.43.35

Sen Haerens                1.27.51

Stijn Billiet                   1.24.56

Tine Deckers               2.08.38

 

 

Luc Desprets, “terug uit kwetsuur”, liep 30 km in 3u13.

Archy Escajadillo liep op 7 oktober een hele marathon, in Boedapest, in 4u14.

Wie nog op het lijstje wil prijken, kan uitslag nog doormailen.

>Geplaatst op 10 Oct 2012 door stefaan

Winterjoggings

Deze winter pogen we in BAV-verband deel te nemen aan een viertal loopwedstrijden. Noteer alvast de data. Meer uitleg volgt later.

11 november: Vossem (6 of 11 km; 14u30)

9 december: Axa Run (Zoninwoud; 11 km; 11 u)

23 december : Gaston Roelants (Laken; 10 of 5 km)

19 januari 2013: Relais Givrs (aflossingsmarathon in Neder Over Heembeek)

>Geplaatst op 09 Oct 2012 door stefaan

Brussels (1/2) marathon
Wie vorige zondag deelnam kan zijn prestatie (afstand en tijd) mailen naar stefaan.sonck@skynet.be. Over enkele dagen zetten we dan alle bav-uitslagen even op rijtje in deze nieuwsberichten.
>Geplaatst op 09 Oct 2012 door stefaan

Neerpede loopt

ANDERLECHT - Lopers van elk niveau kunnen vanaf 11 oktober terecht bij de BAV, de Brusselse Atletiekvereniging om de conditie op te krikken.

De looptrainingen gaan uiteraard gepaard met gezweet en gepuf, maar het prachtige decor zal de pijn vast compenseren: het mooie, landelijke Neerpede is een aangenaam terrein om de loopschoenen te slijten.  De atletiekpiste aan de Olympische Dreef wordt de vaste plek van afspraak voor de loopgroep, maar bij gunstige omstandigheden wordt ook af en toe gelopen in de omgeving van de vijvers van Neerpede.
Elke donderdag wordt er gelopen vanaf 18.30 tot 20 uur.  Achttienplussers, zowel beginners als ervaren lopers, vinden hun plaats bij Neerpede Loopt.  Ze kunnen er een trainingschema volgen en aan wedstrijden deelnemen.
Meer info op www.brusselseav.be

Artikel verschenen in Brussel Deze Week op 04/10/2012.  Auteur:Tim Schoonjans

>Geplaatst op 04 Oct 2012 door Tom

WINTERTRAINING OP MAANDAG

Na het succes van de maandagse boslopen overwegen we een extra-zaaltraining op maandagavond. Locatie: sporthal K.A. Etterbeek (Mesenslaan). Bedoeling zou zijn: verzamelen om 19u45 om een kwartiertje in te lopen rond het domein van het K.A.E. Daarna, van 20 tot 21 u krachttraining in zaal. Douchemogelijkheid ter plaatse. Wanneer? Tijdens de maanden november, januari en februari. Wie interesse heeft, meldt dat zo snel mogelijk aan stefaan.sonck@skynet.be, zodat we kunnen zien of er voldoende belangstelling is om de zaal vast te leggen.

>Geplaatst op 04 Oct 2012 door stefaan

Trainingen VUB piste

In de volgende maanden gaan we geleidelijk aan meer de aandacht leggen op uithoudingstraining. We plannen in dat verband

- op woensdag 21 november aanstaande: een half-uurloop

- op woensdag 12 december aanstaande: een 10km.

De training vangt steeds aan op het gebruikelijke uur. De tests starten omstreeks 19u.

Na de feestperiode bouwen we dan op naar een uurloop begin maart.

Deze tests zullen waarschijnlijk gevolgd worden door een drink (21/11) en hapje (12/12).

>Geplaatst op 25 Sep 2012 door stefaan

KAMPIOENSCHAP VAN VLAANDEREN MASTERS 22.09.12

De beperkte BAV-delegatie deed het prima: drie atleten, vier medailles.

Gabriel Demuynck (M65) stootte de kogel (5kg) 10,06m ver, wat een derde plaats opleverde. De discus (1kg) slingerde hij 33,48m ver, wat goed was voor zilver.

Cornelia Tietz vocht tot de laatste meter, maar strandde op 1tiende seconde van de winnares na een tumultueuze 800 (2.28.49 in de cat W40).

Ondergetekende sprintte zich in de 800 onder de gietende regen naar de overwinning (2.27.51 in de cat M55).

Meer uitslagen: http://www.val.be/default.aspx?mnuid=2&nid=1582&pmnuid=1

>Geplaatst op 24 Sep 2012 door stefaan

WERKEN NAAST VUB piste

Wie wil weten waartoe de bouwput leiden zal :

http://www.brusselnieuws.be/artikel/werken-vub-hotel-van-start

>Geplaatst op 12 Sep 2012 door stefaan

WANDELWEEKEND 2012
Volzet!
>Geplaatst op 12 Sep 2012 door stefaan

ORIGINELE STADSLOOP

Bastien De Zutter, BAV-lid die niet verlegen zit voor originele loopinitiatieven, nodigt u uit op een "pencil-run" door Brussel, op de dag dat u, allicht met potlood, gaat stemmen.

Meer weten? www.77pencils.tumblr.com

>Geplaatst op 10 Sep 2012 door stefaan

Training VUB woe 12 september

Na de training van woensdag 12 september gaan we samen een glas drinken in 't complex. De trainer beloofde een dorstverwekkende training.

>Geplaatst op 06 Sep 2012 door stefaan

laatste bosloop op maandag
Maandag 3 september wordt (voorlopig) de laatste extra-training in het Zoninwoud. Afspraak om 19u15 aan het einde van de Schallerlaan. Opzet: 2 x een ronde van + 20 minuten langs smalle paadjes.
>Geplaatst op 28 Aug 2012 door stefaan

Scholencrossen

De VGC vraagt BAV-medewerkers voor de organisatie van 2 scholencrossen. Wie genteresseerd is (voor een of voor beide) meldt dit aan stefaan.sonck@skynet.be. Medewerkers kunnen rekenen op een vrijwilligersvergoeding.

- Dinsdag 2 oktober Vorst, Dudenpark, ingang Brusselsesteenweg, van 12 tot 16 u. Twee "voorlopers" en 1 medewerker hindernissenbaan.

- Donderdag 4 oktober Oudergem, voetbalvelden, Waversesteenweg 1854, van 8u45 tot 13 u.

>Geplaatst op 22 Aug 2012 door stefaan

Bosloop maandag 27 augustus a.s.

Ook maandag 27 gaan we boslopen. Afspraak nog steeds aan het einde van de Schallerlaan. Aanvang: 19u15, einde tegen 20u30.

Wie opgepikt wil worden aan Hermann-Debroux, tegen 19u05, meldt dit aan stefaan.sonck@skynet.be.

>Geplaatst op 22 Aug 2012 door stefaan

Wandelweekend 2012

Onder de rubriek "wandelweekend" vind je alle info over de editie 2012.

>Geplaatst op 22 Aug 2012 door stefaan

Bostraining maandag 20 augustus

Verlengd wegens succes!

Ook maandag 20 augustus wordt een bostraining gepland. De dagen worden korter, dus afspraak een kwartiertje vroeger: 19u15 aan het einde van de Schallerlaan. Opzet: 30 min. rustige duurloop, enkele bergopjes, enkele bergafjes. Einde training : rond 20u30. Wie wenst opgepikt te worden aan Herrmann-Debroux, meldt dit aan stefaan.sonck@skynet.be

>Geplaatst op 16 Aug 2012 door stefaan

Wandelweekend 2012

De voorinschrijvingen voor het wandelweekend lopen vlot. Er zijn nog 10 plaatsen in het hotel beschikbaar. Wie nog mee wil, wacht best niet te lang om te bevestigen...

>Geplaatst op 16 Aug 2012 door stefaan

VUB TRAINING woe 15 augustus
Uitzonderlijk zal er op woensdag 15 augustus GEEN training zijn op de VUB-piste. Maandag 13 is er echter een extra-training (zie vorig bericht).
>Geplaatst op 09 Aug 2012 door stefaan

Bostraining maandag 13
Maandag 13 augustus lassen we een extra-bostraining in. Start om 19u30 aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (ingang Zoninwoud). Einde training omstreeks 20u30. Opzet: 30 minuten rustige duurloop, gevolgd door enkele snelle 150m op licht dalend parcours.
>Geplaatst op 07 Aug 2012 door stefaan

Wandelweekend 2012

Het BAV wandelweekend staat geprogrammeerd op 27-28 oktober aanstaande. Bestemming: net over de grens met Frankrijk, Les Hautes-Rivires, in de vallei van de Semois. Vertrek zaterdagochtend 7u30, terug zondag tegen 19 u. Vermoedelijke kostprijs 50 euro pp.

Verdere info verschijnt weldra op de BAV-site, maar inschrijven kan al (moet!) via marc.iris@skynet.be. Er zijn nog een 20-tal plaatsen beschikbaar.

>Geplaatst op 07 Aug 2012 door stefaan

SITE TERUG TOEGANKELIJK

Wie onze site geregeld raadpleegt, zal hebben vastgesteld dat dit de laatste twee weken niet lukte. Dit was niet aan ons te wijten.  Thans is de site opnieuw operationeel. Wie n of ander mankement zou vaststellen, kan dit melden aan barratom@gmail.com

 

>Geplaatst op 18 Jul 2012 door stefaan

Europese kampioenschappen vanaf 27 juni

Selectiecriteria voor, Belgische deelnemers aan en programma van het EK te Helsinki , dat volgende week woensdag start :

http://www.val.be/?mnuid=793

Sommige Belgische toppers verkiezen niet deel te nemen (aan een individueel nummer).

>Geplaatst op 22 Jun 2012 door stefaan

100 km loop

28 deelnemers (leeftijdsverschil tussen de jongste deelnemer en de oudste: 67 jaar) hadden 19min26sec nodig om 250 ronden af te leggen.
Onze technische staff merkt op dat we 100km aflegden in afgerond 20 min, dus tegen 300km/u. Een mens heeft zowat 0,75 pk aan boord, dus totaal vermogen van 28 deelnemers: 21pk. Een Ferrari heeft zowat 500 pk nodig om dezelfde prestatie te leveren (afgezien van de exponentile luchtweerstandsfactor)...

't is maar hoe ge het bekijkt!

>Geplaatst op 21 Jun 2012 door stefaan

Jean Pierre Van Toor
Wij vernamen het overlijden van Jean Pierre Van Toor, vader van Gregory.
De familie Van Toor was, ruim 15 jaar geleden, samen met de familie Barra en Chris Van San, de drijvende kracht achter de BAV-kern te Neerpede. Jean Pierre was steeds opgewekt, enthousiast en dienstvaardig. De BAV treurt en wenst Jolle, Gregory en de familie veel sterkte.

>Geplaatst op 12 Jun 2012 door stefaan

BK Masters (deel 2)

Geheel ten onrechte vergaten we te vermelden dat Gabril De Muynck niet alleen knap presteerde met discus (zie vorig bericht) maar ook een zilveren medaille wegkaapte bij kogel (5 kg) in zijn leeftijdscategorie (65 +), met 10m16, amper 13 cm minder dan de winnaar.

>Geplaatst op 11 Jun 2012 door stefaan

Belgisch kampioenschap Masters 9-10/06/12 Beveren

De BAV had twee vertegenwoordigers op het BK Masters.

Gabril De Muynck haalde bij de 65+ een vierde stek, met een schitterende worp van 33.05m, net niet ver genoeg voor een medaille.

Cornelia Tietz liep in slechte omstandigheden (strakke wind en ongunstig wedstrijdverloop) een prima 2.24.48 op 800 m en was hiermee tweede in de categorie 40+.

Meer uitslagen: http://www.toastit-live.be/results/2012/jun/za09/schedule.html

>Geplaatst op 10 Jun 2012 door stefaan

BOSLOOP 8 juli 2012

Op zondag 8 juli 2012 trachten we nog eens zoveel mogelijk (ex)- BAV-ers samen te krijgen voor de bosloop. Start op het einde van de Schallerlaan om 10u30. Na de gezamenlijke opwarming wordt in verschillende snelheidsgroepjes gelopen. Ook wandelaars zijn welkom. We sluiten ter plaatse af met een heuse receptie (ook voor partner en kinderen). Wie deelneemt meldt dit (met aantal personen) aan stefaan.sonck@skynet.be. Doen!

>Geplaatst op 06 Jun 2012 door stefaan

Training VUB 20 juni 2012

Woensdag 20 juni 2012, langste dag van het jaar, lopen we op training de "100km van de BAV”.

Hoeveel tijd zetten we erop om samen 250 rondjes te lopen? Hoe meer deelnemers, hoe sneller! Aanvang 19 u.

>Geplaatst op 06 Jun 2012 door stefaan

Bav uitslagen 20 van Brussel (slot)

Nog een laatste rijtje BAV-atleten die de warmte trotseerden:

Vincent Navez (1.25.25), Julie Vanderlinden (1.45.33), Archy Escajadillo (1.52.39) en Vera Escajadillo (1.52.44).

>Geplaatst op 29 May 2012 door stefaan

BAV lopers 20 van Brussel (deel 2)

We visten nog volgende uitslagen op:

Ben Vermeiren (1.43.41), Martine Borgs (1.57.08), David Serrano (2.01.28), Elvira Alvarez (1.57.08), Ester Commelas (1.54.56) en Maarten Rabaey (1.45.21).

>Geplaatst op 29 May 2012 door stefaan

Uitslagen 20km Brussel (deel 1)

We ontvingen reeds volgende uitslagen:

Nele Thielen (2.14.08), Johan Paduart (1.48.49), Philippe Van Damme (1.49.59), Barbara Laga (2.03.47), Jonas Deryckere (1.29.35) en Jocelyne Van den Meersche (2.18.32).

>Geplaatst op 29 May 2012 door stefaan

Atletiek en statistiek

Wie een overzicht wil van de beste prestaties in de verschillende atletiekdisciplines surft naar http://www.iaaf.org/statistics/toplists/index.html

Maak uw keuze, "submit" en kies vervolgens een discipline.

Voor Belgische atleten kan je natuurlijk ook terecht bij http://www.val.be/?mnuid=6

Over Belgische atleten vind je ook meer info bij http://losseveter.nl/

>Geplaatst op 29 May 2012 door stefaan

DUIZELINGWEKKEND

Duizelingwekkend was de stroom joggers bij de 20 van Brussel (BAV-uitslagen volgen later). Duizelingwekkend zijn ook de prestaties van Hans Van Alphen die dit weekend een BR tienkamp vestigde. Duizel even mee: 100 m (10.96), ver (7.62), kogel (15.23), hoog (2.06), 400 (49.54), 110h (14.55), discus (45.45), polsstokspringen (4.96), speer (64.15) en 1500m (4.20.87).

 

>Geplaatst op 28 May 2012 door stefaan

20 VAN BRUSSEL BIS

Voor de echte laatbeslissers: op het secretariaat van de 20 van Brussel (Kapellestraat 17) kan men nog inschrijven.

>Geplaatst op 25 May 2012 door stefaan

Agenda

Noteer nu reeds in jullie agenda: zondag 8 juli, 10 u 30 bosloop (Zoninwoud), gevolgd door receptie.

Details volgen later.

>Geplaatst op 24 May 2012 door stefaan

20 VAN BRUSSEL

Wie nog op zoek is naar startnummer kan contact opnemen met Ignace Bral : 0478 45 37 35, met de melding dat je op aanraden van Johan Buyens belt.

Voor wie reeds startnummer heeft: succes! (en meld ons daarna wat je prestatie was, zodat we overzichtje op de site kunnen plaatsen) 

>Geplaatst op 24 May 2012 door stefaan

Gezondheid!
Terrasjesweer of niet, woensdag na de training (VUB) drinken we een glaasje in 't Complex.
>Geplaatst op 07 May 2012 door stefaan

LONDON MARATHON
Maarten nam, lopend voor een goed doel, deel aan de marathon van Londen. Hij mailde onder meer:
 
Als marathon is Londen echt een aanrader voor de fantastische sfeer, zowel onder atleten (van elk niveau) als bij de toeschouwers. Perfecte organisatie ook. Zou schitterend zijn om er eens te lopen met een groep van de club.
>Geplaatst op 24 Apr 2012 door stefaan

London marathon en Maarten Rabaay

Maarten loopt op 22 april aanstaande de marathon van Londen. Niet z maar.

http://www.justgiving.com/maartenrunslondon

>Geplaatst op 15 Apr 2012 door stefaan

lopen en vliegen

Wie veel loopt, vliegt. http://www.cheaptickets.be/run2fly/

>Geplaatst op 10 Apr 2012 door stefaan

Jeugdtraining 23 maart 2012

Op 23 maart zal de jeugd tijdens de training op de VUB-piste enkele tests afleggen: 30m sprint, verspringen, tennisbalwerpen, medicinbalstoten en 6-minutenloop

Indien ouders een helpende hand wensen uit te steken bij het afnemen van de tests (noteren, meten): graag! Meld u bij Chris. Dank!
 

>Geplaatst op 16 Mar 2012 door stefaan

Belgische Kampioenschappen

Verleden weekend noteerden we volgende uitslagen van BAV-atleten:

- BK Veldlopen :
cad jongens : 11. Tuur Schoofs
sch jongens : 13. Kobe Schoofs (verkouden)
sch meisjes : 14. Jana Vanhoegaerden
 
- BK Indoor masters :
M65 kogel : 2. Gabriel De Muynck  10M36

>Geplaatst op 13 Mar 2012 door stefaan

Dick Fosbury 65

Interessant stukje over de jarige hoogspringer Dick Fosbury op de sporzasite van vrt.

Bewonder de oude sprongtechnieken en het revolutionaire van de fosburyflop.

http://www.sporza.be/cm/sporza/videozone/MG_sportnieuws/MG_atletiek/1.1239297

>Geplaatst op 09 Mar 2012 door stefaan

TEAM-UURLOOP

9 teams van 3 lopers trotseerden gisteren regen, kou en wind voor de team-uurloop. Is voor herhaling vatbaar bij windstil, droog en zonnig weer ... De prestaties van gisteren zullen dan als te verbeteren streefdoel vooropgezet worden. Mail uw prestatie van gisteren en de samenstelling van uw ploeg door naar stefaan.sonck@skynet.be

Volgende gezamenlijke activiteit wordt de hyacintenjogging 2012. Info http://oeh.be/website_oeh/index.php/hyacintenjogging

 

>Geplaatst op 08 Mar 2012 door stefaan

Woe 7 maart team-uurloop vub-piste

Zoals reeds eerder aangekondigd houden we op 7 maart een team-uurloop. Streefdoel is minstens 10 teams van 3 lopers, die elk om beurten n ronde lopen volgens vooropgesteld tijdschema.

Daarna drinken we een glas in 't complex.

 

>Geplaatst op 01 Mar 2012 door stefaan

bav als sporthart van Brussel?
De BRUSSELSE ATLETIEKVERENIGING is n van de sportclubs waarop je kan stemmen als SPORTHART VAN BRUSSEL,
 
ga naar http://www.fmbrussel.be
 
en steun onze atletiekclub met jouw stem.
 
>Geplaatst op 22 Feb 2012 door stefaan

Olympische hoogtepunten atletiek

Op de vrt-sporza website werden in een aparte rubriek 25 olympische hoogtepunten opgenomen, waaronder verschillende atletiekhoogtepunten. Geniet van de memorabele sprong van Bob Beamon, de blootsvoetse marathon van Abebe Bikila, stoorzender Jesse Owens en van Gaston Roelants, Ivo Vandamme en Tia Hellebaut (ik zocht tevergeefs naar Karel Lismont ...).

http://www.sporza.be/cm/sporza/ander_nieuws 

>Geplaatst op 05 Feb 2012 door stefaan

Training 3 februari VUB

Wegens de hevige sneeuwval wordt de training afgelast.  Hopelijk volgende week beter!

>Geplaatst op 03 Feb 2012 door stefaan

Team-uurloop

Tijdens de woensdagtraining (VUB) van 7 maart aanstaande organiseren we een “team-uurloop”.

Elk team bestaat uit 3 lopers, die om beurten n ronde lopen en pogen een vooraf gesteld einddoel (bv. 14 km of  35 ronden) te halen.

Probeer nu reeds je team samen te stellen. De trainer bepaalt voor elk team het te lopen streefdoel.

De training start om 18.30u, de aflossingsuurloop om 18.50u.

>Geplaatst op 01 Feb 2012 door stefaan

Provinciaal kampioenschap cross

Zondag aanstaande organiseert ACP het provinciaal kampioenschap cross te Lennik.

Info: http://www.atletiekclubpajottenland.be/

Wil je deelnemen? Spreek erover met Chris.

>Geplaatst op 01 Feb 2012 door stefaan

Wintertraining

Niettegenstaande de vriestemperaturen ga je trainen? Prima. Vergeet echter niet voldoende warme en beschermende kledij aan te trekken (hoofd en handen!) en eventueel een flesje (warme) drank te voorzien.

Praktische tips:

http://sport.be.msn.com/running/nl/nieuws/article.html?Article_ID=560904

>Geplaatst op 01 Feb 2012 door stefaan

UITSLAG 10KM

Bijna 30 lopers daagden op een miezerige avond op voor onze 10km-test op de VUB piste. Hieronder de prestaties. Dank aan de tijdopnemers (Matthias, Mark DV, Marc DP, Yves en Chris). Dank aan Bart voor de tijdsaanduiding en aan Frank voor de polsbandjes!

Tussen de jongste en de oudste deelnemer zit 60 jaar! Proficiat aan alle deelnemers!

Stijn                 39.36

Sen                  41.17

Cornelia           42.04

Stefaan S          43.53

Thierry             44.19

Ben                  44.27

Bart D              45.23

Lieven              45.29

Bart S              47.59

Alec                 48.07

Corneel            48.07

Michal            49.07

Levi                  49.26

Pierre-Yves      49.44

Marisca            49.52

Wim                 50.15

Ccile               52.12

Joeri                 52.16

Frank               53.04

Marianne          53.21

Anna                53.43

Sarah               55.10

Lore                 59.25

Stefaan             59.35

Johan               1.00.12

Jocelyne           1.03.07

Ghislaine           19 ronden

 

>Geplaatst op 25 Jan 2012 door stefaan

10km test

Wie nog zou twijfelen: de 10km test op de VUB piste zal allicht bij droog weer kunnen gelopen worden ...

http://www.buienradar.be/verwachting-buienradar-belgie.aspx

>Geplaatst op 25 Jan 2012 door stefaan

Aflossingsmarathon Neder-over-Heembeek
5 BAV-ers (Cornelia Tietz, Thierry Desot, Marc Depauw, Sen Haerens en Benjamin Crollen) legden de aflossingsmarathon (5x8km en 4km in groep) af in 3.21.45, of bijna 13 km gemiddeld. Volgend jaar proberen we 2 teams op de been te krijgen.
>Geplaatst op 23 Jan 2012 door stefaan

Loopfabeltjes
>Geplaatst op 20 Jan 2012 door stefaan

Trainingen 25 en 27 januari 2012 VUB

Woensdag 25 januari doen we een 10km-test (25 ronden) op de VUB piste.

Aanvangsuur van de training blijft 18u30.

Na een korte opwarming, beginnen we aan de 10 km om 18u50.

We voorzien tijdsaanduiding.

We sluiten af na 1 uur lopen.

Uiteraard kan je ook kiezen voor een kortere afstand (bv. 6 of 8 km).

Wie niet zou deelnemen, kan zich nuttig maken door rondjes te tellen ...

 

Vrijdag 27 januari zouden we dan een “recuperatietraining” doen van n uurtje (18.30-19.30), om daarna, na de douche, samen een hap te gaan eten (bij Casimir in Oudergem; richtprijs 15-20 euro voor drank en spijs). Het aantal plaatsen is beperkt tot 25tal.

Wie interesse heeft, meldt dit via stefaan.sonck@skynet.be.

>Geplaatst op 19 Jan 2012 door stefaan

MMXII

De BAV wenst zijn leden een zorgeloos 2012 toe, met veel sportplezier en zonder sportletsels.

Een olympische medaille moge dan wat hoog gegrepen zijn, maar succes en vooral voldoening bij uw sportieve activiteiten wensen we u van ganser harte toe.

>Geplaatst op 03 Jan 2012 door stefaan

Voor alle duidelijkheid

Om alle misverstanden te vermijden: deze week zal er niet alleen op vrijdag 30, maar ook op woensdag 28 training zijn op de VUB-piste.

(Vorige vrijdag had Johan B. twee flessen cava mee. Volgende vrijdag zou er Glhwein zijn.)

>Geplaatst op 26 Dec 2011 door stefaan

Trainingen 23 en 20 december VUB-piste
Gelet op de nakende feesten wordt er meer dan ooit getraind op vrijdagen 23 en 30 december.
>Geplaatst op 22 Dec 2011 door stefaan

5 km test 14 december VUBpiste

Volgende week woensdag, bij normale weersomstandigheden, 5 km test op de VUB-piste (aanvang rond 19 u, opwarming start om 18.30u).

Wie daarna een hapje wil gaan eten in een restaurant in de buurt, meldt dit zo snel mogelijk aan stefaan.sonck@skynet.be. Als we niet met voldoende zouden zijn, kan er ook gewoon een glas gedronken worden in 't Complex.

>Geplaatst op 08 Dec 2011 door stefaan

Zondag 18 december Laken

 1.  Internationale cross te Laken (park ter hoogte van atomium).

De organisatie zoekt nog medewerkers. Lunchpakket en vergoeding. Kandidaten melden zich (snel) bij Chris of  Stefaan.

 

2. Parkloop 10 km Gaston Roelants (zelfde plaats).

BAV atleten kunnen (snel) inschrijven via Chris of Stefaan. Meld naam, voornaam en geboortedatum.

 

>Geplaatst op 30 Nov 2011 door stefaan

VUB trainingen - tests

We plannen op de VUB-piste volgende twee “tests”:

-         woensdag 14 december aanstaande een 5km loop

-         woensdag 25 januari 2012 een 10km loop

We zorgen voor tijdsopname.

Indien er interesse bestaat, gaan we daarna een glaasje drinken en/of hapje eten.

>Geplaatst op 10 Nov 2011 door stefaan

VUB PISTE

Wij ontvingen de bevestiging dat de VUB-piste opnieuw beschikbaar is. Vanaf woensdag 9 november aanstaande trainen we dus opnieuw op het ovaaltje aan de universiteit.

Ook op vrijdag 11 november is er training op de piste.

>Geplaatst op 07 Nov 2011 door stefaan

Trainingen op de VUB-piste

Het ziet ernaar uit dat we pas op woensdag 9 november aanstaande terug op de VUB-piste terecht kunnen.

Tot zolang blijft de bestaande regeling gelden: woensdag jubelpark en vrijdag piste Sint-Pieters-Woluwe.

>Geplaatst op 26 Oct 2011 door stefaan

Training 26 oktober jubelpark

De training in het jubelpark gaat door.

Ingevolge de Europese top van vandaag geldt een veiligheidsperimeter in de omgeving van Schuman. Wie met het openbaar vervoer komt kan dus in principe niet uitstappen aan Schuman en reist best door naar Merode.

>Geplaatst op 26 Oct 2011 door stefaan

CORRECTIE
De aflossingsmarathon van Neder over Heembeek gaat door op 21 en niet op 12 januari 2012.
>Geplaatst op 14 Oct 2011 door stefaan

Aflossingsmarathon Neder over Heembeek 2012

Beste BAVers,

Vorig jaar namen we met twee teams deel aan een aflossingswedstrijd in Neder-over-Heembeek. Graag zouden we er op 12 januari 2012 weer bij zijn.

We hebben nog even de tijd maar voor deze leuke aflossingscompetitie zijn de inschrijvingen snel vol!

Wie zin heeft om deel te nemen (het gaat om het plezier en de sfeer en niet uitslitend om de tijd) zal deel uitmaken van een team van 5, met minimum 1 vrouw. Iederen loopt om beurt 8 km en de laatse ronde (4 km) wordt gemeenschappelijk gelopen (dus de laatste deelnemer loopt 12 km aan n stuk).

Genteresseerd? Laat het mij weten en ik zorg voor de inschrijving en de samenstelling van de teams etc.

corneliatietz@yahoo.de

 

 

>Geplaatst op 14 Oct 2011 door stefaan

competities en subsidies

De BAV ontvangt subsidies voor deelnames aan competities.

Wie in 2010-2011 deelnam aan 3 verschillende competities (waaronder ook officile stratenlopen), mag dit melden aan stefaan.sonck@skynet.be, met vermelding van naam, wedstrijd, datum en afstand. Bedankt!

>Geplaatst op 14 Oct 2011 door stefaan

prestaties bav deelnemers marathon Brussel

Hieronder de uitslag (halve marathon) van de BAV-atleten die we opspoorden of die ons mailden.

Sommigen liepen mee voor de sfeer, zonder voldoende specifieke voorbereiding. Ze genoten zeker van de zonnige zondagvoormiddag.

Bij ons weten liep niemand de marathon.

 

Bastien Dezutter                      1.25.31

Stijn Billiet                               1.32.16

Sen Haerens                            1.35.32

Benjamin Crollen                     1.35.32

Johan Paduart                          1.41.40

Patrick Endels                         1.45.04

Ilse Minnebo                           1.47.29

Maarten Rabaey                      1.57.19

Ben Vermeiren                        1.59.19

Wim Aelvoet                           2.00.28

David Serrano                         2.01.18

Martijn Klaassen                     2.06.38

Johan Buyens                          2.12.48

Elvira Alvarez                          2.17.55

>Geplaatst op 05 Oct 2011 door stefaan

(halve) marathon Brussel - uitslagen

BAV-deelnemers worden verzocht hun uitslag (naam en tijd) door te mailen naar stefaan.sonck@skynet.be, zodat we deze kunnen samenbrengen in een berichtje. Dank bij voorbaat.

>Geplaatst op 04 Oct 2011 door stefaan

(halve) marathon Brussel zondag 2 oktober a.s.

De organisatoren zoeken nog aantal seingevers:

- meerdere voor in het Terkamerenbos (aanvang 8.55 en einde omstreeks 10.30);

- n voor op 30 km punt (op de Tervurenlaan) (aanvang 10.20 en einde omstreeks 12u)

Vrijwilligersvergoeding 25€.

Wie zin heeft, meldt zich aan bij stefaan.sonck@skynet.be, met vermelding van naam, voornaam, adres, rekeningnummer en terkamerenbos of 30km.

>Geplaatst op 26 Sep 2011 door stefaan

TRAININGEN OP WOENSDAG VUB KERN
Gezien de steeds vroeger invallende duisternis, verplaatsen wij de woensdagtrainingen van het Zoninwoud naar het Jubelpark. Vanaf woensdag 28 september aanstaande verzamelen we dus om 18.30u onder de bogen van het Jubelpark (waar je in principe ook kan parkeren met de wagen).
>Geplaatst op 22 Sep 2011 door stefaan

Tienkampers doen haasje over

Hans Van Alphen neemt BR over van Thomas Van der Plaetsen.

Zie http://www.val.be/default.aspx?mnuid=2&nid=1381&pmnuid=1

 

>Geplaatst op 19 Sep 2011 door stefaan

Wandelweekend 2011

De inschrijvingen voor het wandelweekend 2011 worden afgesloten wegens volzet...

Wie ingeschreven is krijgt later per mail verdere info.

>Geplaatst op 11 Sep 2011 door stefaan

Andrew Reets overleden

Wij vernemen met verstomming dat gewezen BAV-atleet Andrew Reets (° 1968) is overleden.
Andrew was niet alleen een rasechte spurter (het clubrecord over 100 en 200m staat op zijn naam; dat over de 100m (10.40) was lang een toptienplaats aller tijden in Belgi), hij was ook een zeer beminnelijk man.
Wij wensen zijn familie veel sterkte.
 

>Geplaatst op 08 Sep 2011 door stefaan

Trainingslocaties VUB kern september - oktober

Voor volwassenen op woensdag (18.30): ingang Zoninwoud voorbij Adeps Sportcentrum te Oudergem (aan de parking onder het viaduct), tenzij anders vermeld op de site.

Voor jeugd en volwassenen op vrijdag (18.30): atletiekpiste van SPORTCITY ( http://www.sportcity-woluwe.be)
Salomelaan, 2 te 1150 Sint-Pieters-Woluwe.

Met de wagen: vanaf het Montgomeryplein, Tervurenlaan richting Tervuren. Na de Vorstlaan eerste verkeerslichten links, Madouxlaan, Tramlijn 39 volgen, tot de tweede verkeerslichten, daar juist na benzinestation rechts, Dujardinlaan, 200 meter links en het sportcomplex ligt rechts.

Openbaar vervoer
Tram 39 vanaf metrostation Montgomery richting Stokkel - halte Bosstraat. ingang complex 250m van de halte.
Tram 39 vanaf metrostation Stokkel richting Montgomery (centrum) 3de halte - Bostraat. ingang complex 250m van  de halte.
Bus 36 richting Konkel - halte Dujardinlaan, ingang complex 200m van de halte.

 

>Geplaatst op 06 Sep 2011 door stefaan

Proost!
Rosan verhuist binnenkort naar Hamburg.  Zij biedt op donderdag 15 september  een vat aan in caf Icosium (Briotstraat 59, 1210 Brussel), vlakbij  het Sint-Joostplein en metro Madou. Bav-leden zijn van harte welkom! Het vat wordt  aangesloten om 20u !
>Geplaatst op 05 Sep 2011 door stefaan

WK atletiek : 4x400 mannen finale

Waagt u een gokje voor de finale van deze middag?

Wij zien het Belgisch viertal als vierde eindigen, na de USA, Jamaica en Groot-Brittanni. Andere deelnemers zijn Duitsland, Rusland, Kenya en Zuid-Afrika.

>Geplaatst op 02 Sep 2011 door stefaan

Onbeschikbaarheid piste VUB

Vandaag ontvingen we de melding dat de werken aan de VUB-piste van start zijn gegaan... De piste zal dus onbeschikbaar blijven tot ongeveer 20 oktober aanstaande! We zorgen voor alternatieven en zullen die via de site en e-mailberichten kenbaar maken (schrijf in!).

Nu woensdag 31 augustus en vrijdag 2 september verzamelen we alsnog aan de VUB-piste en zullen op de campus zelf trainen.

>Geplaatst op 30 Aug 2011 door stefaan

Wereldkampioenschappen atletiek

Wie de uitslagen van de Belgen wil volgen: http://www.val.be/?mnuid=752

>Geplaatst op 29 Aug 2011 door stefaan

Wandelweekend 2011

De nodige info over het wandelweekend van 2011 vind je op onze website http://www.brusselseav.be/wandelweekend.php

Aaarzel niet en schrijf in!

 

>Geplaatst op 29 Aug 2011 door stefaan

Universiade in Shenzhen

Momenteel is de universiade aan de gang in China. Enkele jonge Belgische atleten doen er internationale ervaring op. Je kan hun uitslagen volgen via

http://www.val.be/default.aspx?mnuid=763#results

>Geplaatst op 18 Aug 2011 door stefaan

Europees atleet van de maand

Thomas Van Der Plaetsen (zie het bericht hieronder) maakt kans om Europees atleet van de maand te worden.

Wie het stemmen niet wil verleren, kan alvast deelnemen aan deze Europese verkiezing via http://www.val.be/default.aspx?mnuid=2&nid=1344&pmnuid=1

 

>Geplaatst op 04 Aug 2011 door stefaan

B.R. Tienkamp

Thomas Van Der Plaetsen (20 jaar) vestigde met volgende prestaties een nieuw B.R. tienkamp:

Dag 1: 100: 11.29 / ver: 7.68 / kogel: 13.31 / hoog: 2.07 / 400: 48.64

Dag 2:  110h: 14.68 / discus: 37.73 / polsstok: 5.10 / speer 63.57 / 1500: 4.35.84

 

Zoals ze in Brussel zeggen: jawadde!

>Geplaatst op 18 Jul 2011 door stefaan

Training vub 8 juli
Na een stevige training op vrijdag 8 juli gaan we, met wie dorst en zin heeft, een glaasje drinken.
>Geplaatst op 06 Jul 2011 door stefaan

Wandelweekend 5-6 november 2011

Wandelweekend 2011 met verblijf in Chvetogne (zie http://www.domainedechevetogne.be/nl/infos.php?style=stylebase#main ) gaat door op 5 en 6 november, met mogelijkheid reeds op vrijdagavond 4 november intrek te nemen.

Kinderen welkom. Zeer democratische prijzen. Voor meer info: raadpleeg ledenblad.

Laat zo snel mogelijk weten of je meegaat!

 

>Geplaatst op 15 Jun 2011 door stefaan

Belgisch Kampioenschap Masters

Gabril De Muynck slaagde er weer in om op het BK Masters twee medailles in de wacht te slepen in de categorie 65+:

33.60m met de discus was goed voor brons en 10.13m met kogel was goed voor zilver!

Proficiat Gabril!

>Geplaatst op 14 Jun 2011 door stefaan

20 KM BRUSSEL BAV LOPERS

De 20 km ligt al even achter ons, maar hier de uitslagen van de bav-leden die we wisten te ontdekken in de uitslag (soms onder andere naam). Proficiat aan allen die de warmte trotseerden!

20 KM BRUSSEL (29/05/11)

Patrick Endels                         1.13.16

Mark De Vits                          1.14.59

Bastien De Zutter                     1.17.45

Cdric Danniau                        1.19.00

Serge Longueville                     1.24.37

Lisanne Groen                          1.25.02

Benjamin Crollen                      1.33.14

Cornelia Tietz                           1.40.47

Archy Escajadillo                      1.43.35

Johan Paduart                           1.44.14

Thierry Desot                            1.47.09

Bruno Coppieters                      1.50.05

Vera Escajadillo                        1.51.31

Frank Meyns                            1.53.13

Wim Aelvoet                             1.57.06

Rosan Van Branden                  1.59.27

Ester Comellas                          2.02.12

Pierre-Yves Fumire                 2.02.32

Ccile Rochez                          2.02.32

Hanne Vandermeerschen          2.07.03

Johan Buyens                           2.07.40

David Serrano                          2.09.12

NeleTheelen                            2.15.34

Cathy Macharis                       2.15.34

Elvira Alvarez                          2.17.29

 

 

HALVE MARATHON BRABANTSE WAL (05/06/11)

Ilse Minnebo                           1.50.54

Martijn Klaassen                     2.02.48

 

>Geplaatst op 14 Jun 2011 door stefaan

zaterdag 18 juni Gent midzomernachtrun

Midzomernachtrun in verlichte binnenstad Gent. Vertrek om 22 u aan Blaarmeersen.

Wie zin heeft om deel te nemen: voorinschrijven via http://www.gentloopt.be/pagina1.html

Liefst voor 11 juni.

Na de wedstrijd houden we langs de watersportbaan een "gezellig samenzijn" met drank en hapje.

Wie deelneemt, laat het weten aan stefaan.sonck@skynet.be

>Geplaatst op 08 Jun 2011 door stefaan

Training vub 10 juni
Na de training, voor wie zin en dorst heeft: samen een glas heffen in 't complex. Maar eerst: goed trainen.
>Geplaatst op 08 Jun 2011 door stefaan

20km Brussel

Wie de 20 heeft gelopen, kan zijn uitslag (tijd) doormailen naar stefaan.sonck@skynet.be, zodat we al deze uitslagen in een volgend bericht kunnen plaatsen . Dank.

>Geplaatst op 06 Jun 2011 door stefaan

Bericht van Nomie

Beste Bav-ers,

Hartelijk dank voor jullie warme steun aan Nomie en onze familie.
Zoals Stefaan al schreef: lopers hebben een groot hart. Dat hebben jullie allemaal bewezen, stap voor stap.
Het is een heel fijn gevoel lid te zijn van een hechte groep zoals de BAV.
(Nomie hoopt na haar genezing bij de groep te komen. Ze liep met plezier voor het eerst op de atletiekpiste).
Tot op de volgende training!

Michal, Mary, Nomie en Julie

>Geplaatst op 12 May 2011 door stefaan

GENT midzomernachtrun 18 juni 2011

Een originele loopwedstrijd (15 km) of jogging (10 km), waaraan we zomogelijk in groep zullen deelnemen. Bij mooi weer ongetwijfeld gevolgd door een gezellig samenzijn!

zie http://www.gentloopt.be/pagina1.html

Ben je genteresseerd, spreek erover op training. Inschrijven gebeurt individueel.

>Geplaatst op 12 May 2011 door stefaan

Training woensdag 11 mei VUB

Training 11 mei VUB: gesponsorde uurloop (start 18.50u; info: stefaan.sonck@skynet.be)

Daarna: etentje bij Italiaan (inschrijven ten laatste vrijdag 6 mei bij corneliatietz@yahoo.de)

>Geplaatst op 05 May 2011 door stefaan

champagneloop 21 mei 2011

Wie op 21 mei a.s. (week vr 20km Brussel) de champagnestreek in Frankrijk lopend (en drinkend) wil verkennen, moet dringend inschrijven. We proberen er als BAV-groep deel te nemen.

Parcoursinfo: http://www.lachampenoisedelavalleedelamarne.com

Wie interesse heeft om mee te gaan, mailt ten laatste tegen 24 april a.s. naar corneliatietz@yahoo.de

Je vermeldt:

- wanneer, met vermelding van uur, je wil vertrekken (vrijdagnamiddag, vrijdagavond of zaterdagochtend)

- of je ter plaatse wenst te overnachten, en zo ja, waar je wil overnachten (hotel, gastenkamer, mobilhome of tent)

- of je vervoer nodig hebt, dan wel plaatsen ter beschikking hebt

- of je zelf wil inschrijven, dan wel via de groep.

 

>Geplaatst op 12 Apr 2011 door stefaan

Japanse Kerselaars in bloei

De Japanse Kerselaars van Bosvoorde zijn een lust voor het oog.

Met een beetje geluk staan de bloesems zondag helemaal “open”.

Wie zin heeft om een kort fietstochtje door deze bloesemstraten te maken: afspraak met de fiets zondag 10 april om 15u onder het viaduct Hermann-Debroux (Oudergem) ter hoogte van de Delhaize.

>Geplaatst op 08 Apr 2011 door stefaan

woensdag 6 april training VUB

Als voorbereiding op de 20 km door Brussel lopen wij op woensdag 6 april een driekwart-uurloop op de VUB-piste.

De training vangt zoals steeds aan om 18.30 en de driekwartuurloop om 19.00.

Daarna gaan we samen iets drinken.

>Geplaatst op 01 Apr 2011 door stefaan

Wandelweekend 2011

Het wandelweekend 2011 gaat door op 22-23 oktober of 29-30 oktober. Het wordt een "weekend met kinderen" (meer dan waarschijnlijk) in het provinciaal domein te Chevetogne (http://www.domainedechevetogne.be/nl/accueil.php)

Wie interesse heeft om mee te gaan meldt welk weekend zijn voorkeur draagt via stefaan.sonck@skynet.be

Dank!

>Geplaatst op 24 Mar 2011 door stefaan

wegwedstrijden

Wie zin heeft om deel te nemen aan een leuke wegwedstrijd heeft keuze te over:

-         zaterdag 16 april aanstaande: hiacynthenjogging in Hallerbos (verschillende afstanden; inschrijven kan ter plaatse) (zie www.oeh.be)

-         zondag 29 mei aanstaande: 20 km door Brussel (zie www.20km.chronorace.be)

-         zaterdag 18 juni aanstaande: midzomernachtrun in Gent (15km; voorinschrijven of ter plaatse) (zie www.gentloopt.be)

 

Genteresseerd om in groep deel te nemen? Spreek erover op training.

>Geplaatst op 18 Mar 2011 door stefaan

20 km door Brussel

Wie wenst in te schrijven voor de 20 km door Brussel 2011, kan zich zaterdag aanbieden ter plaatse of zijn inschrijvingsformulier en 20€ meegeven aan David en Elvira (ten laatste vrijdag op training).

Meer info en inschrijvingsformulier : http://20km.chronorace.be/

>Geplaatst op 16 Mar 2011 door stefaan

LOGO Europees kampioenschap atletiek 2012 Helsinki

Het logo voor het EK 2012 in Helsinki wordt gekozen uit vier voorstellen. Ook jij kan je zegje doen op http://www.helsinki2012.fi/en/vote-for-logo

Ontwerp 2 blijkt Belgisch te zijn.

Je kan kiezen zonder naam en e-mailadres in te vullen.

 

>Geplaatst op 02 Mar 2011 door stefaan

VUB training 9 maart 2011 : voet-test
VUB-studenten houden een onderzoek naar voetafdrukken en looppantoffels. Wie op woensdag 9 maart aanwezig is op de VUB-training, kan in de loop van de training, deelnemen aan de test. Deze neemt maar enkele minuten in beslag (vragenlijst invullen en voetafdruk laten nemen). Graag zoveel mogelijk deelnemers ...
>Geplaatst op 02 Mar 2011 door stefaan

Woensdag 23 februari - vub training

Woensdag 23 februari houden we, na een rustige opwarming, een "half-uurloop". Start om 19.15 u.

Na de training (en de douche), gaan we samen een glaasje drinken in 't Complex (cafetaria VUB).

>Geplaatst op 21 Feb 2011 door stefaan

6 februari wedstrijd zoninwoud

Een aantal BAV-ers (o.a. Elvira, Ester, David, ...) neemt op zondag 6 februari aanstaande deel aan de "Hivernales" van RCB in het Zoninwoud (start om 10.30 u in de buurt van de Internationale school in Bosvoorde). Afstanden: bijna 10 of bijna 20 km.

Nadere info vind je op www.rcb-gal.be.

>Geplaatst op 28 Jan 2011 door stefaan

Trainingen VUB - 20 km Brussel

Met het oog op de 20km van Brussel, eind mei, zullen de trainingen op de VUB wat specifieker naar lange afstand worden toegespitst en voorzien wij, als kleine tussentests:

-         op woensdag 23 februari een half-uurloop

-         op woensdag 6 april een diekwart-uurloop

-         op woensdag 11 mei een uurloop.

>Geplaatst op 14 Jan 2011 door stefaan

Woensdagtraining 29 december VUB
Op deze dag is er nog geen zaal beschikbaar op de VUB (zou wel het geval zijn vanaf januari), zodat de pistetraining alleen kan plaatsvinden indien de piste beloopbaar is.
>Geplaatst op 23 Dec 2010 door Tom

TRAINING VRIJDAG 17 DECEMBER

Door het slechte weer wordt de training van vrijdag 17 december op de VUB afgelast.

>Geplaatst op 17 Dec 2010 door stefaan

24 en 31 DECEMBER

De vrijdagen 24 en 31 december is er GEEN  training op de VUB.

Woensdag 29 december is er wl training.

>Geplaatst op 16 Dec 2010 door stefaan

WINTERTRAININGEN VUB

Gelet op de aanhoudende slechte weersomstandigheden raadpleeg je best deze nieuwsrubriek om te zien of de training niet afgelast werd.

De woensdagtrainingen zullen echter steeds, tenzij anders vermeld, plaatsvinden. Indien het weer het gebruik van de piste niet toelaat, kunnen we beschikken over een zaal(tje) op de VUB (L3). Gelieve dus bij slecht weer steeds propere pantoffels mee te brengen, waarmee je binnen kunt trainen. We verzamelen steeds ter hoogte van de piste.

Voor de vrijdagtrainingen kunnen we niet beschikken over een zaal. Bij twijfel, raadpleeg dus deze site.

>Geplaatst op 16 Dec 2010 door stefaan

TRAINING VUB VRIJDAG 3 DECEMBER

Gelet op de weersomstandigheden en de onbeloopbaarheid van de piste wordt de training AFGELAST.

Men kondigt dooi aan voor het weekend, zodat de training van woensdag 8 december overeind blijft, behoudens anders bericht op onze site.

>Geplaatst op 02 Dec 2010 door stefaan

TRAINING VUB WOENSDAG 15 DECEMBER

Het hoofdprogramma van de training van woensdag 15 december wordt een aflossingsloop (aanvang 19 u; training vangt aan op normale uur).

 

Er worden ploegen samengeteld van maximaal 6 lopers. Deze lopers zullen elk om beurten n ronde zullen lopen, gedurende 1 uur. We pogen tijdens de trainingen voorafgaand aan 15 december, de ploegen samen te stellen.

 

Elke ploeg stelt zich op voorhand een streefdoel (meerdere ploegen mogen een zelfde streefdoel kiezen) :

-         10 km : dwz 25 ronden van 2.24 gemiddeld

-         12 km: dwz 30 ronden van 2.00gemiddeld

-         14 km: dwz 35 ronden van 1.43 gemiddeld

-         15 km: dwz 37,5 ronden van 1.36 gemiddeld

-         16 km: dwz 40 ronden van 1.30 gemiddeld

-         18 km : dwz 45 ronden van 1.20 gemiddeld

-         20 km: dwz 50 ronden van 1.12 gemiddeld

-         21.285 m (werelduurrecord Gebreselassie) : ruim 53 ronden van 1.08 gemiddeld

 

Indien het op 15 december hondenweer is, verplaatsen we de aflossingsloop naar 22 december.

 

Na de training gaan we samen een glas drinken of een pizza eten ...

>Geplaatst op 25 Nov 2010 door stefaan

Extra-lange aflossingsmarathon 15/01/2011

Op zaterdag 15 januari 2011 vindt in Neder-Over-Heembeek de 24e editie van de “Relais Givrs” plaats.

Het betreft een leuke ploegenaflossing (5 lopers, waarvan minstens 1 vrouw en minstens 1 veteraan van 40) die elk 8 km moeten lopen, gevolgd door nog 4 km in groep (totale afstand dus 44km).

Ikzelf en Sen deden vorig jaar mee, doch werden ondergebracht bij een ons onbekende ploeg.

Dit jaar wensen we een heuse BAV-ploeg (of misschien zelfs meerdere!).

Zin om mee te doen? Geef mij een seintje, met vermelding van uw volledige naam en geboortedatum.

Wacht niet te lang want er worden maar 300 teams toegelaten en meerdere hebben reeds ingeschreven.

Cornelia Tietz (corneliatietz@yahoo.de)

 

Meer info: www.relaisgivres.be

>Geplaatst op 28 Oct 2010 door stefaan

LEIELOOP

Wie het resultaat wenst te zien van de Leieloop van Bastien De Zutter:

http://lisbourgtogent.blogspot.com/

 

>Geplaatst op 25 Oct 2010 door stefaan

ZONDAG 17 OKTOBER BOSLOOP

Op 17.10.10 proberen we de traditie van de zondagochtendse bosloop nieuw leven in te blazen.

 

Afspraak om  

- 9.45 u onder het Hermann-Debroux viaduct ter hoogte van de Delhaize

- of 10.00 u aan het einde van de Schallerlaan aan de rand van het Zoninwoud.

 

Gezamenlijke opwarming en vervolgens duurloop in groepjes (met begeleider) volgens niveau.

 

Einde bosloop : ten laatste 11.30 u

 

Douches: Wabo (gemeenschapscentrum Watermaal-Bosvoorde), Delleurlaan 39-43 (parking aan de kerk).

 

Broodjesmaaltijd (aangeboden door de BAV) vanaf 12.30 u in Wabo.

Dessert (betalend) : vanaf 14 u ter plaatse verkrijgbaar op 11.11.11.dessertenstand.

 

Meelopen : graag melden

Mee-eten : inschrijven verplicht.

Bereid om te helpen bij het bereiden van de broodjes : graag melden.

 

Melden en inschrijven : stefaan.sonck@skynet.be

 

 We hopen jullie talrijk te mogen begroeten!

>Geplaatst op 04 Oct 2010 door stefaan

Kampioenschap van Vlaanderen voor masters

Gabril De Muynck bracht opnieuw twee medailles mee uit Sint-Truiden waar op 25 september jl. de kampioenschappen van Vlaanderen voor masters werden gehouden. Gabril (M65) gooide de discus (1kg) 36.41 m ver en stootte de kogel (5 kg) 10.25m ver. Goed voor twee maal zilver. Proficiat Gabril!

>Geplaatst op 30 Sep 2010 door stefaan

Uitslag 10 km Machelen
Patrick en Mark slaagden in hun opzet: met 34'.36", respektievelijk 34'.38" doken zij ruim onder de 35 minuten. Proficiat!
>Geplaatst op 20 Sep 2010 door stefaan

PK 10 km te Machelen

Morgen, zaterdag 18, proberen twee BAV-afstandslopers een 10km (25 ronden) op piste te lopen in minder dan 35 minuten. Mark De Vits en Patrick Endels gaan de uitdaging aan. Supporters: afspraak om 18.00 in het Derooverstadion (Stadionstraat) te Machelen! 

>Geplaatst op 17 Sep 2010 door stefaan

Training vub vrijdag 24 september

Voor wie zin heeft: vrijdag 24, wordt er na de training (je kan vooraf douchen) een "pintje gedronken" in 't Complex. Schol!

>Geplaatst op 16 Sep 2010 door stefaan

Jana wint brons op BK cadetten
Jana Vanhoegaerden won vorige zaterdag brons op het Belgisch kampioenschap voor cadetten, op de 1500 m. Zij liep een schitterende 4.48.04 (zowat 1.17 per ronde). Proficiat Jana!
>Geplaatst op 10 Sep 2010 door stefaan

Wandelweekend 30-31/10/2010

Laatste dag voor inschrijvingen wandelweekend. Meer info: zie laatste editie ledenblad of vorige nieuwsberichten.

We tellen momenteel een 20-tal deelnemers.

>Geplaatst op 10 Sep 2010 door stefaan

10km Gent 26.09.2010

Wie samen met andere BAV-ers op 26 september aanstaande wenst deel te nemen aan een 10 km loop in Gent, kan contact opnemen met Ester (e.comellas.casarramona@gmail.com).

Wedstrijdinfo: http://nl.marathongent.be/home/
>Geplaatst op 08 Sep 2010 door stefaan

Training woensdag 08/09 VUB piste

Wie woensdag 8 september naarstig traint, kan daarna een glaasje heffen.
Lieve, Johan &Paulien n Karen trakteren om diverse redenen.
Dat wil je toch niet missen!

>Geplaatst op 03 Sep 2010 door stefaan

nieuwe link leieloop
>Geplaatst op 19 Aug 2010 door stefaan

Leie-loop

Bastien, bav-langeafstandsloper, heeft een origineel project. Zin om mee te lopen?

http://docs.google.com/fileview?id=0B0lyIAEQH09WMjJhNDIyZjItYzUwNi00YzBlLWJlZTgtODJiZDNkZTc1NTkw&hl=en

contact: bastiendz@gmail.com

>Geplaatst op 18 Aug 2010 door stefaan

wandelweekend 2010

Wanneer?

Van zaterdag 30 (vertrek met eigen wagens om 8u) tot zondag 31 oktober 2010 (terug tegen 19u).

Waar?

In de Oostkantons.

Overnachting?

Hotelletje in Wirtzfeld (kostprijs voor warm avondmaal, overnachting en ontbijt: + 60 euro pp)

Wandelparcours:

Ongeveer 20km per dag. Pittig. Liefst stapschoenen.

Inschrijven?

Verplicht inschrijven ten laatste 10 september 2010 via Iris.de.Vos@telenet.be

Financin worden ter plaatse geregeld.

Verdere info

Later op deze website www.brusselseav.be, doorklikken naar wandelweekend.

>Geplaatst op 13 Aug 2010 door stefaan

Medewerkers scholenveldloop oudergem 23 september a.s.

Wie een handje wil helpen bij de organisatie van de VGC-scholenveldloop te Oudergem op 23 september aanstaande (vanaf 8u30 tot rond de middag), meldt dit aan Stefaan (stefaan.sonck@skynet .be). VGC betaalt vrijwilligersvergoeding (25 euro).

>Geplaatst op 13 Aug 2010 door stefaan

Ledenblad
Wie de het laatste nummer van het BAV-ledenblad wenst te consulteren, of de foto's in kleur wil bewonderen, kan op onze site terecht.
>Geplaatst op 11 Aug 2010 door stefaan

Brussels Ekiden 16.10.2010

Op zaterdag 16 oktober aanstaande (’s namiddags) wordt in en rond het Koning Boudewijnstadion de Brusselse aflossingsmarathon gelopen (Ekiden). Elke ploeg bestaat uit zes lopers (3x5, 2x10 en 1x 7,195 km).

Wie interesse heeft om onder BAV-vlag mee te doen:

Contact: Maarten.Rabaey@gmail.com

Meer info: http://www.sport.be/runningtour/brusselsekiden/2010/nl/

>Geplaatst op 11 Aug 2010 door stefaan

training VUB piste 21 juli 2010

Gelet op deze wettelijke vrije dag, zal er uitzonderlijk GEEN training zijn op de VUB-piste.

>Geplaatst op 15 Jul 2010 door stefaan

TV Brussel - 30 jaar BAV

De opnames van Linking Generation voor TV Brussel, naar aanleiding van het 30-jarig bestaan van de BAV, waarvan wij 1 CD rom hebben, kunnen thans, dankzij de medewerking van David, geraadpleegd worden op volgende manier:

www.mydrive.ch

gebruikersnaam: guest@truchiman

paswoord: password

Je vindt dan een bestand BAV dat je kan downloaden.

>Geplaatst op 05 Jul 2010 door stefaan

TRAINING VRIJDAG 2 JULI 2010

Wegens het tropische weer dat men voorspelt voor vrijdag 2 juli aanstaande, wordt de training op de VUB-piste afgelast en vervangen door een training in het Zoninwoud.

We spreken af om 19u onder het Hermann-Debrouxviaduct ter hoogte van de Delhaize.

We zullen dan samen met de wagen naar de ingang van het bos rijden.

De training zal dan allicht ook tot 8.30 u duren.

Vergeet niet drank mee te brengen.

>Geplaatst op 30 Jun 2010 door stefaan

BAVmeeting 25 06 2010 programma

VUB piste

18.15               materiaal klaarzetten

18.20               inschrijvingen

18.40               60m

18.55               200m

19.00                                                   ver

19.20               3000m

19.30                                                   hoog

19.50               4x100

20.10               drankje

 

Helpende handen zijn welkom.

>Geplaatst op 21 Jun 2010 door stefaan

BK Masters

Gabriel Demuynck, de enige BAV-vertegenwoordiger op het BK masters, werd Belgisch kampioen kogelstoten bij de 60+ (kogel van 5kg), met 10,86m.

In het discuswerpen (1 kg) haalde hij met 36,97 m een vijfde plaats.

Proficiat Gabriel!

Alle uitslagen via www.VAL.be

>Geplaatst op 14 Jun 2010 door stefaan

Peter Joos

Peter Joos, jarenlang gewaardeerd lid van de BAV doch de laatste jaren inactief ingevolge professionele verplichtingen, treedt weldra in het huwelijk met Katlijn Copriau.
Wie erbij wil zijn: zaterdag 31 juli 2010 om 13.30 in de Sint-Petrus- en Pauluskerk te Herne.

De BAV feliciteert Peter en Katlijn en wenst hen een mooie huwelijksdag en schitterende toekomst!


 

>Geplaatst op 10 Jun 2010 door stefaan

interclub masters 6 juni 2010

Op de interclub Masters mannen te Machelen haalde de BAV een 7e plaats (op 11 deelnemers), niettegenstaande 2 loopnummers onbezet bleven door de onbeschibaarheid van enkele (gekwetste) atleten. Tot overmaat van pech kwetsten twee andere deelnemers zich tijdens hun proef… We onthouden echter vooral de overwinningen van Olivier De Smul in hoogspringen (1.75) en Mark De Vits op de 5000 m (16.52) en de mooie prestatie van Gabril in het discuswerpen (24.29 m; als oudste deelnemer haalde hij een derde plaats). Proficiat mannen!

>Geplaatst op 07 Jun 2010 door stefaan

69

Mark De Vits, jarenlang lid van de BAV en reeds ettelijke jaren n van onze beste afstandslopers, slaagde er, onbewust, in om voor de derde keer op rij 69ste te worden in de 20km door Brussel (eindtijd: 1u 10’ 59”)! Hij was dit jaar de eerste BAV-er. Proficiat Mark (en doe zo voort)!

Andere uitslagen in ons volgend ledenblad.

>Geplaatst op 31 May 2010 door stefaan

startnummer 20 km Brussel

Wegens afzegging komt een startnummer vrij voor de 20 km van Brussel, nu zondag 30 mei. BAV-leden die interesse hebben, contacteren Peter Vanderstappen (0479 56 03 38 ofp.vanderstappen@demeeuw.com)

>Geplaatst op 25 May 2010 door stefaan

beeldopnames op training

Woendag 26 mei aanstaande zullen opnames worden gemaakt van alle atleten die dat wensen, zodat je je eigen loopstijl eens kan bewonderen ...

Als het weer stokken in de looppas steekt, worden de opnames eventueel later overgedaan.

>Geplaatst op 25 May 2010 door stefaan

20 km Brussel

Wij wensen alle bav-deelnemers aan "de 20 van Brussel" veel succes en vragen hen hun uitslag door te mailen naar baffertje@brusselseav.be

>Geplaatst op 25 May 2010 door stefaan

Atletieklegendes

Maandag aanstaande (24 mei) zendt Canvas om 21.10u in het programma “Belgasport” een docu uit over een aantal Vlaamse atletiek(wereld)toppers uit een recent verleden (Roelants, Puttemans, Lismont, Polleunis, …).

Een absolute aanrader!

(ondervraging woensdag op training)
>Geplaatst op 21 May 2010 door stefaan

Interclubkampioenschappen 15-16 mei

Zowel de dames- als de herenploeg traden aan in “derde landelijke”.

De dames behaalden in Vilvoorde een 7e plaats (op 15 deelnemers en 1 forfait).

De heren boekten in Oudenaarde een 13e plaats (op 19 deelnemers).

 

Dank aan alle atleten die bereid waren om voor de BAV aan te treden en proficiat met de behaalde resultaten (gedetailleerde resultaten te raadplegen via de site van liga www.val.be, doorklikken naar “kalender & resultaten” en vervolgens “beker van vlaanderen”).

>Geplaatst op 17 May 2010 door stefaan

10km test - vervolg
Wie woensdag 28/04, na de 10km test, mee een hapje wil gaan eten in een Italiaans restaurant, meld dit aan Stefaan.
>Geplaatst op 22 Apr 2010 door stefaan

training vub 16 april 2010

Wij gaan er van uit dat de Ijslandse stofwolk geen roet in het eten zal gooien voor de training van vanavond.

De training blijft dus behouden, zonodig doen we het "rustig aan".

>Geplaatst op 16 Apr 2010 door stefaan

10km test

We plannen een nieuwe 10km test op woensdag 28 april aanstaande, tijdens het trainingsuur.

Wie wenst te lopen: start om 18.50u

Wie wenst tijden op te nemen: graag vooraf melden bij Stefaan.

>Geplaatst op 08 Apr 2010 door stefaan

Hyacynthenjogging 24 april 2010

De hyacinthenjogging in het Hallerbos loont de moeite. Wie wenst deel te nemen:

-         zaterdag 24 april 2010

-         afstanden: 7,5 of 13 of  21km (iedereen start samen om 14.30 u)

-         kostprijs : 5€

-         inschrijving ter plaatse: zaal Vertgeetmijnietje, Kasteelstraat 124, 1500 Halle

-         gezamenlijk vertrek om 12.30u aan de VUB ingang piste

-         wie wenst mee te rijden met Johan: plaats reserveren op 0475.68.00.62

-         reisweg: E 19, afslag Halle, 2e lichten links: Nijvesesteenweg, na 100 m links: Kasteelstraat tot aan Kerk Essenbeek, daar aanwijzingen volgen

-         verdere info: http://oeh.be

>Geplaatst op 08 Apr 2010 door stefaan

BK masters indoor Gent 13/03/2010

Verleden zaterdag veroverde Gabril Demuynck op het BK masters indoor, zilver in het kogelstoten M60 (10m55; kogel: 5kg).

Proficiat Gabril!

>Geplaatst op 15 Mar 2010 door stefaan

Start to run bij BAV te Neerpede
De "start-to-run-microbe" is weer in het land. Inenten helpt niet. Gewoon uitzweten is de boodschap. De BAV organiseert dit jaar een sessie te Neerpede. Raadpleeg de afzonderlijke rubriek op onze site.
>Geplaatst op 15 Mar 2010 door stefaan

Belgische kampioenschappen cross 2010
Kobe Schoofs is Belgisch kampioen veldlopen geworden bij de kadetten jongens (70 aankomsten)! Proficiat Kobe!
Arnout Ingels haalde zilver bij de pupillen jongens (° 1999) (122 aankomsten) en Jana Vanhoegaerden werd 5de bij de kadetten meisjes 65 aankomsten).
Mout Schoofs werd 9e bij de pupillen meisjes (° 2000) (90 aankomsten).
 
Dat zijn slechts de meest in het oog springende BAV-resultaten.
Alle resultaten vind je later in ons ledenblad, of op de site van de VAL.
 
Aan alle BAV-deelnemers: fijn dat jullie de verrre verplaatsing maakten om onze kleuren te verdedigen!
 
>Geplaatst op 15 Mar 2010 door stefaan

correctie aflossingsmarathon Gent

Ten onrechte werd in een vorig bericht vermeld dat de aflossingsmarathon op 26 maart geprogrammeerd zou zijn.

Dit moet zijn: zaterdag 27 maart aanstaande ...

>Geplaatst op 10 Mar 2010 door stefaan

fatmata bangura - persbericht

Onderstaand bericht wordt door het BAV-bestuur als persbericht verspreid:

 

Fatmata kwam een tiental jaren geleden als politiek vluchtelinge in ons land. Als atlete kon ze trainen bij de BAV. Ze had potentieel als spurtster maar haar trainingsinspanningen waren onregelmatig en niet standvastig. Ze behaalde een matig tot goed niveau.

Enkele jaren geleden verdween ze uit ons zichtveld (ze bleek naar Groot-Brittanni te zijn uitgeweken) tot ze enkele maanden geleden ophef begon te maken met goede tot zeer goede tijden op 60m indoor. Blijkbaar had ze ondertussen een persoonlijke trainer. Voor zover in die twee jaar dagelijks en degelijk getraind zou zijn geweest, konden deze tijden worden gerechtvaardigd. De BAV had hierover echter geen controle noch informatie.

Nu blijkt dat Fatmata deze prestatieverbetering (mede) dankzij stimulerende middelen zou hebben bereikt. Indien zij hiervan op de hoogte was, dan heeft zij niet alleen zichzelf een rad voor de ogen gedraaid en haar concurrenten bedrogen maar tevens op schromelijke wijze het vertrouwen van de BAV beschaamd. De BAV heeft steeds Fatmata Bangura, gezien haar bijzonder verleden, met enige welwillendheid behandeld en recent nog een deel van de verblijfskosten gedragen tijdens haar aanwezigheid in Belgi ter gelegenheid van het BK indoor. Indien zou blijken dat zij met kennis van zaken in een dopingavontuur stapte, zal haar lidmaatschap van de BAV onmiddellijk worden beindigd. De BAV wenst zich immers op geen enkele wijze te identificeren met atleten die de spelregels van gezonde en sociaal verantwoorde sportbeoefening overtreden. Zoals elke andere sportvereniging staat de BAV echter machteloos tegenover malafide individuele sporters.

De BAV betreurt dat Fatmata Bangura op deze manier niet alleen de BAV in discrediet brengt, maar tevens het imago van de atletieksport bezoedelt.

>Geplaatst op 08 Mar 2010 door stefaan

aflossingsmarathon Gent 26 maart

Aflossingsmarathon: teams van 6 personen (5, 7 of 10 km)

26 maart aanstaande Gent (info: www.sfinxekidengent.be)

Zin om mee te doen? Contacteer Sen (sen@senhaerens.be)

 

>Geplaatst op 07 Mar 2010 door stefaan

Parkloop zaterdag 20 maart 2010 Vilvoorde

Zaterdag 20/03/10 organiseert Sparta Vilvoorde een parkloop voor kinderen (1 km; start 14.45u) en volwassenen (6,5 of 12,5 km; allebei van start om 15.00 u).

Place to be: Stadion Drie Fonteinen, Brusselsesteenweg 81, 1800 Vilvoorde.

Deelnamekost: 1€ (kinderen) en 5€ (volwassenen).

Meer info? www.sparta-vilvoorde.be

>Geplaatst op 05 Mar 2010 door stefaan

zondag 21 BK indoor Gent

Na de Toyota Indoor van vorige zondag, vinden op 21.2.10 de Belgische kampioenschappen indoor plaats in de topsporthal aan de Blaarmeersen te Gent.

Op de deelnemerslijst (te raadplegen via www.VAL.be) treffen we bij de dames voor de 60m vlak op de eerste plaats, met de snelste tijd, BAV-lid Fatmata Bangura aan. Als Fatmata, thans in Engeland, in Belgi geraakt, kijken we met belangstelling uit naar haar prestatie... Ze gaat de strijd aan tegen Davin, Berings, Borle ...

>Geplaatst op 17 Feb 2010 door stefaan

training VUB woensdag 10 februari

Gelet op de sneeuw, de aanhoudende vorst en de aangekondigde sneeuw voor vanavond, gaat de training op de VUB piste niet door.

>Geplaatst op 10 Feb 2010 door stefaan

3 provinciale kampioenen cross!

De BAV telt drie provinciale kampioenen cross!

 

Ben dames 02

PROVINCIAAL KAMPIOEN!

1. Vanhoegaerden Laura - 37 aankomsten

 

Cadetten dames

PROVINCIAAL KAMPIOEN!

1. Vanhoegaerden Jana - 34 aankomsten

 

Cadetten heren

PROVINCIAAL KAMPIOEN!

1. Schoofs Kobe - 50 aankomsten

 

Van harte gefeliciteerd Laura, Jana en Kobe!

Ook aan alle andere deelnemers in BAV shirt (waarvan enkelen ook mooie ereplaatsen liepen): dank om onze clubkleuren te hebben verdedigd!

Uitslagen van alle BAVatleten weldra op de site (Sportieve werking/uitslagen).

>Geplaatst op 08 Feb 2010 door stefaan

Provinciale veldloopkampioenschappen 7 februari 2010

Provinciaal kampioen veldlopen (Vlaams-Brabant) kan je zondag worden door eenvoudig de wedstrijd in je leeftijdscategorie te winnen.      

Naar gewoonte beginnen de benjamins om 12.30u.  Plaats van het gebeuren deze week is de weide naast de sporthal van Sint-Kwintens-Lennik gelegen in de A. Algoetstraat.  Alle informatie kan je vinden op de webstek van ACP www.atletiekclubpajottenland.be.

Vergeet je spikes, wedstrijdtruitje, loopnummer en crosskaartje niet! 

Tot zondag.

Mark De Vits

>Geplaatst op 04 Feb 2010 door stefaan

Ledenblad

Het nieuwste Baffertje staat reeds op de site.

De papieren versie wordt eerstdaags verstuurd.

>Geplaatst op 01 Feb 2010 door stefaan

BAV delegatie in Vilvoorde

Onze reporter ter plaatse meldde ons dat ruim 30 BAV-shirts werden geteld onder de deelnemers aan de cross in Vilvoorde.

Proficiat aan alle deelnemers!

Uitslagen volgen later.

>Geplaatst op 01 Feb 2010 door stefaan

zondag 31 januari 2010 - Cross Vilvoorde

Op zondag 31 januari 2010 gaan wij onze clubkleuren verdedigen op de VAC veldloop in het Drie Fonteinen domein te Vilvoorde.

De benjamin meisjes (geboren 2002 & 2003) bijten de spits af om 12u30 voor een cross van 750m.  De masters heren zullen deze namiddag afsluiten met een wedstrijd over 6585m om 15u40.

Domein Drie Fonteinen is te bereiken door op de Brusselse ring uitrit Militair Ziekenhuis te nemen en dan de wegwijzers te volgen richting domein.

Gelieve tenminste n uur voor de start van jouw wedstrijd aanwezig te zijn, zo kan je rustig opwarmen.

De wedstrijden zijn gratis en elke aangekomen deelnemer krijgt een prijs. 

Vergeet je spikes, wedstrijdtruitje, loopnummer en crosskaartje niet.  Kaartjes kan je op training bij Chris krijgen of op zondag bij de clubverantwoordelijke.

Exact uurrooster, plan van de omloop en volledige informatie kan je vinden op www.kvac.be. 

>Geplaatst op 27 Jan 2010 door stefaan

Training VUB woensdag 13

Gelet op de sneeuwbuien en de aangekondigde ijzel, wordt de training van woensdag 13 januari afgelast.

We hopen op beterschap voor vrijdag 15.

>Geplaatst op 13 Jan 2010 door stefaan

jogging zondag 17 januari 2010

Zondag 17 januari
5de Winterjogging van Kortenberg
5K en 10K vertrekken samen om 14u30
Wijngaardstraat 1
Deelname: 5 euro

Afspraak voor BAV-leden en hun vrienden:
13 uur, aan de draaideur van de VUB-piste (het BAV-busje vervoert u gratis naar Kortenberg, heen en terug - gelieve uw plaats via sms te reserveren op 0475 68 00 62)

>Geplaatst op 12 Jan 2010 door stefaan

Training donderdag 14 januari Anderlecht
Aangezien de atletiekpiste gesloten is, zal er gelopen worden langs het kanaal.

Afspraak om 18u30 achter de Aldi van de Bergensesteenweg, ter hoogte van het kanaal.
>Geplaatst op 10 Jan 2010 door Tom

Training vijdag 8 januari VUB

Ik zal vrijdag aanwezig zijn aan de piste, die allicht nog steeds onbeloopbaar zal zijn. We zoeken dan een alternatief (op of rondom campus? parkeergarage? ).

>Geplaatst op 07 Jan 2010 door stefaan

training vub woensdag 6 januari

Beste atleten,

Gelet op de aanhoudende vorst en de nog aanwezige sneeuw lijkt het mij niet aangewezen vanavond op de piste te trainen.

Vrijdag aanstaande gaat de training wl door, tenzij er ondertussen nog sneeuw zou bijvallen. Hou deze nieuwsrubriek in de gaten.

Stefaan

>Geplaatst op 06 Jan 2010 door stefaan

TRAINING WOENSDAG 23/12

De training op de VUB piste gaat door. Indien de piste onbeloopbaar zou blijken te zijn, zoeken we een alternatief.

>Geplaatst op 23 Dec 2009 door stefaan

Eindejaarsboslopen

Slecht nieuws:

BAV traint 2 x niet op vrijdag! (Kerstdag en Nieuwjaarsdag).

Sorry!

 

Goed nieuws:

BAV bosloop op zondagen 27 december en 3 januari met aansluitend verassing.

Start: 10.30 aan einde Schallerlaan in Oudergem (is niet de plaats waar we verzamelden voor 30 jaar BAV).

Er wordt gezamenlijk opgewarmd (15 minuten) , waarna we in verschillende snelheidsgroepjes het tweede deel (ongeveer 30 minuten) afwerken.

We verwachten u talrijk!
>Geplaatst op 19 Dec 2009 door Tom

Cross Vilvoorde : BAV heerst bij de cadetten !
Op zaterdag 28 november namen 31 BAV-ers deel aan de veldloop van Vilvoorde. Het leverde 2 zeges op bij de cadetten : bij de meisjes etaleerde Jana Vanhoegaerden haar klasse en won met ruime voorsprong. Bij de jongens wachtte Kobe Schoofs tot de laatste honderden meters om naar de zege te snellen. Haalden ook het podium : Arnout Ingels (3de) bij de pupillen en Fauve Charlier (3de) bij de miniemen. Master Mark De Vits eindigde mooi 14de en was daarmee 3de beste M45'er. Verdere top 10-plaatsen : Aramis Charlier (4de), Maut Schoofs (5de), Ellen Vandendael (6de), Chanel Frederix (7de), Tuur Schoofs en Lennert Hendrickx (8ste).   
>Geplaatst op 29 Nov 2009 door Chris

Cross Kortenberg : 13 BAV'ers halen top 10 !

Op zondag 15 november liepen 34 atleten (met mooie afvaardigingen van de VUB-kern en van ZATeam) de cross van Kortenberg met het mooie BAV-shirt. Eentje ervan zorgde voor de zege : benjamin Laura Vanhoegaerden won het pleit bij de meisjes geboren in 2002. Ook zus Jana (2de cadetten) en Melanie Bovy (3de pupillen) klommen op het podium. Haalden eveneens de top 10 : Arnout Ingels (4de), Steven Op 't Eynde (5de), Aramis en Fauve Charlier (beiden 6de), Febe De Vits, Wannes Stakenborg, Julie Apers en Tom Raemdonck (7de), Matthias Hernalsteen (8ste) en Lilith Kempynck (10de). Ook een prima prestatie van Louise Hayez bij haar eerste cross (17de cadet maar wel 6de van haar geboortejaar). Volgende afspraak : 28 november te Vilvoorde.   

>Geplaatst op 15 Nov 2009 door Chris

Reportage over BAV door produktiehuis "Linking Generations", op TV Brussel.
Wanneer? In de week van 7 tot 11 december 2009
Doorlopend? Neen: tussen 12 en 12.30 of tussen 17 en17.30, telkens gedurende een viertal minuten.
Wat? Elke dag een aspectje van de BAV en sporten "op leeftijd".
Zie ook : www.linkinggenerations.be
>Geplaatst op 14 Nov 2009 door Tom

Kobe Schoofs start seizoen met cross-zege te Opwijk
Op 31 oktober ging het Vlaams-Brabantse veldloopseizoen van start met de cross van Opwijk.
9 BAV-ers waren meteen op de afspraak, en dat resulteerde in 2 podia bij de cadetten ! Kobe Schoofs (vorig seizoen nationaal kampioen bij de miniemen) won
>Geplaatst op 07 Nov 2009 door Tom

Content Management Powered by CuteNews